Szeretnél a legszebb lány lenni körülötted? Kövesse ezeket a lépéseket, hogy a lehető legszebb lány legyen.
lépések
1. módszer a 6 -ból: Bőr
Távolítsa el a pattanásokat az arcáról. A legjobb az, ha az arcod tiszta, foltmentes, fényes és pattanásmentes, így valóban csodálatos vagy. Azonban ilyen arcot kapni nem mindig lehetséges. Még néhány gyönyörűnek tartott lánynak sem biztos, hogy a legjobb bőre van a világon. Ez azonban nem akadályozhatja meg abban, hogy megpróbálja megszerezni ezt a tökéletes bőrt. Éjjel -nappal kövesse az alábbi rutinokat:
1. lépés Mossa le arcát meleg vagy forró vízzel, hogy kinyissa a pórusokat
Használjon bőrtípusának megfelelő tisztítószert, és masszírozza az arcát körülbelül egy percig, különösen a pattanásos területeken.
2. lépés Mossa le arcát a lehető leghidegebb vízzel
3. lépés Szárítsa meg az arcát, vigyen fel fanyarítót vagy festéket a teljes hosszára, és várjon néhány másodpercet, amíg megszárad
Ezután vigyen fel hidratáló krémet az egész arcra.
Lépés 4. Használjon az orvos által felírt gyógyszereket vagy bármilyen kezelést
5. lépés. lereped bőrének (és ajkainak) bőrradírjával minden nap.
Tegyen vazelint az ajkára minden este, és puha, zamatos ajkakkal ébred fel; Napközben mindig vigyen fel ajakbalzsamot, hogy ne legyen száraz és repedezett ajka. Ezenkívül javítsa a bőr elszíneződését.
- Ha véletlenszerű sötét színű foltok vannak a bőrén, keresse fel bőrgyógyászát. Próbálja elrejteni sötét karikáit szemtekercsekkel.
- Ha szeplőid vannak, vidd fel magad! A szeplők egyedül a világ lakosságának 2% -ára jellemzőek!
2. módszer a 6 -ból: Higiénia
Ha reggel vagy este zuhanyozik, ne felejtsen el néhány alapvető dolgot, például:
1. lépés Húzza le a bőrt egy luffa segítségével, távolítsa el az elhalt hámsejteket, ragyogóbbá, simábbá és puhábbá téve azt
Zuhanyozás után legfeljebb három percig használja a krémet, hogy a bőre ne száradjon ki. Soha nem szabad túlzásba vinni a hidratálót
2. lépés Borotválkozás minden nap
A mai társadalomban a hónalj, a láb, az ágyék és néha a kar borotválását higiéniai kérdésnek tekintik; használj jó pengét és minden rendben lesz.
3. lépés. csináld a szemöldököd amikor csak szükséges.
Ha szuper finom szemöldöke van, töltse ki szemöldökceruzával
4. lépés Használjon dezodort (vagy izzadásgátlót, ha sokat izzad), és vigyen fel parfümöt a "forró helyekre", például a nyakra, a csuklóra stb
5. lépés. Moss fogat jól.
Ugye nem akarsz rossz leheletet venni? Ne felejtse el megmosni a nyelvét, az ínyét, a fogak hátsó részét és az arcát.
- Ha úgy találja, hogy a fogai kissé "sárgák", fehérítse őket házi receptek segítségével, vagy forduljon professzionális fogorvoshoz.
- Fogmosás után mindig használjon fogselymet és szájvizet.
- Ha fogszabályzót használ, rendszeresen és óvatosan tisztítsa.
6. lépés: Mosson kezet, amikor a fürdőszobát használja
7. lépés Minden nap vegyen be vitaminokat, különösen, ha nagyon vékony
Minden napi ásványi anyagot, tápanyagot és vitamint biztosítanak. Fogyasztásuk legjobb ideje éjszaka. Megkérdezheti orvosát, hogy milyen típusú vitamint kell szednie.
3. módszer a 6 -ból: Egészség
1. lépés. Jól tervezze meg lefekvését.
Tízszer jobban érzi magát, ha jól alszik! Ez nem azt jelenti, hogy minden este korán le kell feküdnie. Ideális esetben legalább 8-9 órát kell aludnia. Vannak azonban, akik csak 7 órával tudnak jól aludni, míg másoknak aludni kell 10. Minden a testétől függ, és hamarosan megtudja, hány órára van szüksége.
Tartsa be menetrendjét még a hétvégén is. Ne csak hajnalban feküdjön le. Nem akar felébredni hatalmas sötét karikákkal a szeme alatt és fáradt, fakó bőrrel. Szükséged van a szépség alvására
2. lépés Hetente öt -hatszor végezzen napi legalább 30 perc fizikai aktivitást
Vehetsz jógaórákat, biciklizhetsz, futhatsz néhány mérföldet, emelhetsz súlyokat, vagy táncolhatsz a házadban, kedvenc zenéidet hallgatva.
3. Légy egészséges
te nem éhezni kell. Egyél csak egy gyümölcsöt és egy zöldséget naponta, és igyál legalább 8 pohár vizet (ne felejtsd el figyelembe venni a víz mennyiségét az elfogyasztott ételekben). A saját érdekedben.
4. módszer a 6 -ból: Haj
Ahhoz, hogy szép legyél, nem számít, milyen hosszú a hajad; csak vigyáznia kell rá, és jól kell kinéznie.
1. lépés Mossa meg a haját hetente egyszer, ha göndör vagy száraz, és hetente kétszer vagy háromszor, ha sima vagy olajos
Nem szabad minden nap mosni a haját, mert ez elveszíti természetes olajait.
Ha rövid a haja, keressen ihletet olyan hírességeknél, mint Rihanna és Victoria Beckham. Ha hosszú, inspirálódjon Kim Kardashian és Beyonce
2. lépés. Változtassa meg a haja megjelenését
Haja megjelenését egyenesre, hullámosra, göndörre vagy afrora változtathatja, mindig megőrizve valamilyen csillogást. Határozottan nem szeretné, ha a haja unalmasnak és hullámosnak tűnne. Ezért mindig olyan termékeket használjon, amelyek fokozzák a ragyogást.
3. lépés. Ha felmelegíti a haját, használjon valamilyen védőeszközt, hogy ne hagyja töredezett a végét
Jobb természetes módon szárítani a hajat, mint melegítőt használni.
4. lépés. Ne formálja a haját minden nap
Ez töredezett hajvégeket és sok hőkárosodást okoz. A következmények nem éri meg.
5. módszer a 6 -ból: Smink
Tinédzserként nem kell sok smink ahhoz, hogy szép legyen.
1. lépés Tegyen egy kis rejtegetőt a foltokra és hiányosságokra
2. lépés Fekete vagy barna szemceruza
Vigyen fel fekete vagy barna ceruzát az alsó szempillák csomópontja alá, és barack színű ceruzát a szem belső szélére. Így a szemed fényesebb és elevenebb lesz.
3. lépés A szempillák hajlítása után adjon hozzá két réteg szempillaspirált
Adjon hozzá rúzst vagy szájfényt, és készen áll az indulásra! Mindig maradj természetes."
4. lépés. Egy másik lehetőség:
Ne viseljen sminket. Kedves tud lenni, és növelheti az önbizalmadat, de NINCS szükséged rá. Érezze jól magát.
6. módszer a 6 -ból: Belső
Ahhoz, hogy szép legyél, muszáj úgy viselkedj, mint egy gyönyörű nő. Légy önmagad, nem számít, hogy kimenő, laza, vidám, merész, földhözragadt, alázatos, okos, barátságos vagy szorgalmas.
1. lépés Tiszteljen mindenkit, akivel találkozik, még akkor is, ha nem érdemli meg; Törekedj arra, hogy ne szerezz ellenséget, és gondolkodj, mielőtt beszélsz
2. lépés Bölcsen használja a szülei által tanított erkölcsöket
Ez azonban nem jelenti azt, hogy egyet kell értenie mindennel, amit mondanak. Gondold meg magad, és vonj le következtetéseket.
Ha szexuálisan aktív, használjon óvszert, fogamzásgátlót stb
3. Hétvégén menjen ki barátaival és családjával. élvezze jól az életet
4. lépés. Időnként olvasson el egy könyvet, és tegyen meg mindent az iskolában
Lehet, hogy nem mindig kapsz 10 -est, de harcolj érte. A legfontosabb, légy önmagad. Lehet, hogy közhelyesen hangzik, de ha valóban felfedezed az igazit, az életed sokkal csodálatosabb lesz!
Tippek
- Légy önmagad. Ne bújj el senki elől és fogadd el magad smink nélkül is. Ne feledje, hogy a személyiség is szebbé tehet.
- Ne feledje, hogy gyönyörű vagy, bármi is legyen. Ez az útmutató csak arra szolgál, hogy még szebb legyen.
- Mosolyogj, még akkor is, ha semmi különös nem történik. Így vonzóbbnak, éberebbnek és érdekesebbnek tűnsz.
- Mindig vigyen magával táskát. A táskában vegye magával: mobiltelefonját, ipod -ját, kedvenc szájfényét, 30,00 USD (vészhelyzet esetén), diákigazolványát, kulcsait, tampont, tükröt, kis hajkefét, íjakat és hajtűket.
- Vásároljon sokoldalúbb ruhákat, hogy különböző kombinációkat készíthessen!
- Ha van vallásod, higgy benne teljes mértékben; valószínűleg inspirációként szolgálhat számodra.
*Ne válaszolj a szüleidnek.
Értesítések
- Ne próbálj olyan lenni, aki nem vagy. Az emberek tetszeni fognak olyannak, amilyen vagy.
- Ne dohányozzon, ne igyon és ne öltözzön kicsapongóan.