Ha a versenyautók feldobják a szívét, nagy valószínűséggel álmodozik arról, hogy vezet. Bár a legtöbb ember fiatalon kezdi, még mindig lehet vállalkozni, ha kicsit idősebb. Életkortól függetlenül jó fizikai állapotban kell lennie, és meg kell tanulnia vezetni, mielőtt versenyre indul.
lépések
1. rész a 4 -ből: Az alapok elsajátítása
1. lépés. Próbáljon gokartozni
Bár gyereknek tűnhet, a legtöbb versenyautó -sofőr megtanulta az alapokat a gokartpályákon való autózással.
- Akár gokart versenyeken is részt vehet, amelyek alapvetően a versenyautó versenyek kevésbé komoly változata.
- A hivatásos sofőrök általában fiatalon kezdenek el gokartozni. Ha kisgyermekkorától kezdve nyer versenyeket, a szponzorok észreveszik tehetségét, ami alkalom lehet egy profi versenyen való részvételre.
2. lépés Csatlakozzon egy helyi sportautó klubhoz
Általában ez az első lépés ahhoz, hogy amatőr vagy hivatásos versenyautó -sofőrnek minősülhessen, mivel akkor jogosítványt szerez.
- A részvételhez orvosnak kell átmennie az egészségügyi ellenőrzésre. Valószínűleg ki kell töltenie a klub honlapján található űrlapot.
- Előfordulhat, hogy ki kell töltenie egy kezdő engedélyezési űrlapot is, amely szintén megtalálható a webhelyen.
- Szükséged lesz 3x4 méretű fényképekre. Fényképészeti szaküzletekben vehetők át. Egy másik kötelező elem a jogosítvány másolata (mindkét oldalon). Ezenkívül díjat kell fizetnie. Lépjen kapcsolatba a klubbal a kifizetendő összegekről.
- Ön is tagja lehet a klub segítő csapatának, így lehetőséget kap arra, hogy megnézze, hogyan működik minden. Ettől kezdve előléptethető, és lehetősége van versenyen részt venni.
Lépés 3. Vegyen egy egynapos tanfolyamot
Néhány autósiskola egynapos tanfolyamokat kínál, amelyek segíthetnek eldönteni, hogy a versenyautó vezetése valóban az, amit szeretne csinálni.
4. lépés. Teljes tanfolyamra jogosult
Ha jól tud gokartozni, akkor jogosult lehet egy speciális autósiskolára. Ezen iskolák némelyike háromnapos tanfolyamokat kínál a 13 és 14 év közötti tinédzserek számára, de felnőtteknek is talál tanfolyamokat. Ezek az iskolák megtanítják a versenyautó vezetésének alapjait.
- Az iskolában megtanulod, hogyan kell kanyarodni, hogyan kell eligazodni a látómezőben, hogyan kell megfelelően gyorsítani és fékezni a pályán, és hogyan kell elhaladni más autók mellett.
- Az oktató hozzávetőlegesen meg tudja határozni, hogy mikor lesz kész a versenypályára. Ha nem tudta megtanulni az alapokat, akkor lehet, hogy egy kicsit több időt kell töltenie a tanfolyammal.
5. lépés Ismerje meg az alapvető ülő helyzetet
Bár az új versenyzők általában nem figyelnek erre a részletre, fontos, hogy hogyan helyezkedsz el. Ha az autó lezuhan, fontos, hogy szilárdan álljon az üléshez. Ráadásul vezetés közben az ülés segít elviselni a jármű erejét.
- Tartsa testét az üléssel egy vonalban. Vagyis ne dőljön vagy forgassa el a testét. Azok a részek, amelyeknek érintkezésben kell maradniuk, beleértve a vállakat, a fejet és a lábakat, nem mozdulhatnak el a helyükről.
- Tartsa karját megfelelő távolságban a kormánykeréktől. Vállának laposnak kell lennie az üléshez képest, csuklójának pedig a kormánykerék tetején kell feküdnie. A több hely segít abban, hogy kanyarodjon anélkül, hogy el kellene mozdulnia az üléstől.
- Tartsa a lábát megfelelő távolságban a pedáloktól. A karokhoz hasonlóan fontos, hogy anélkül is nyomja a pedálokat, hogy túlságosan kinyújtania kellene a lábát. Nyomja meg a pedálokat a lábfejével. A térdnek kissé hajlítottnak kell lennie.
6. lépés. Tanuld meg kormányozni a járművet
Helyezze a kezét a kilenc és három pozícióba. Vagyis feltételezve, hogy a kormánykerék óra, a kezét oda kell helyezni, ahol a mutató kilenc és három órát jelöl. Ez lehetővé teszi, hogy jobban irányítsa a jármű kormányzását.
- Fordulás közben nyomja. Ahelyett, hogy egy kézzel húzná, használja a görbe ellenkező oldalán levő kézzel a kormánykereket. A másik kezével irányítsa az irányt.
- A húzás helyett a tolás lehetővé teszi az autó irányíthatóbb irányítását, növelve a sebességet.
7. lépés: Értse meg az áttétel alapjait
A sebességváltáskor csak tegye a kezét a sebességváltóra, különben csökken az autóvezetési képessége. Ezenkívül csak a szükséges erőt használja a sebességváltáshoz. Ha túl erősen mozgatja a sebességet, a végén elveszíti a sebességét.
8. lépés. Tanulja meg használni a pedálokat
A versenyautóknak általában négy pedálja van: gázpedál, fék, kuplung és pihenő. Használja a lábfej golyóját, amikor lenyomja a pedált, és simítsa meg egyenletes mozdulatokkal.
- A szokásos autókhoz hasonlóan a nyugalmi pedál a bal oldalon található. Itt pihentetheti a lábát, amikor nem lép a kuplungra.
- A tengelykapcsoló a nyugalmi pedál jobb oldalán található. Amikor kanyarodik a versenypályán, fékeznie kell, bal lábával nyomja meg a tengelykapcsolót, és jobb kezével alacsonyabb fokozatba kell kapcsolnia. Ugyanakkor gyorsítania is kell, mivel az autó lassítani kezd. A jobb lábad labdája még mindig a féken van, a sarkaddal enyhén nyomja meg a gázpedált. Miután felengedte a kuplungot, és visszahúzta a lábát a fékre, a jobb lábát a gázpedálhoz tolva növelje a sebességet a kanyar végén.
- A fék a tengelykapcsoló jobb oldalán található. A fékezéshez enyhe, egyenletes nyomást gyakoroljon. Ezután tartsa lenyomva a féket, amíg meg nem érzi, hogy vibrál, majdnem reteszelődik. A sebesség csökkenésével fokozatosan hagyja abba a féknyomás alkalmazását, hogy beléphessen a boxkiállásba.
- A gázpedál az utolsó pedál a jobb oldalon. A kanyar befejezésekor fokozatosan növelje a sebességet. Ha túl gyorsan növeli, elveszítheti uralmát az autó felett.
9. lépés. Tanuljon meg fordulni
A görbe készítésének legjobb módja, ha egyszerű vonalat hoz létre a kezdőpont és a végpont között. A legtávolabbi részt az autó eléri, amíg a célt a kanyar csúcsának nevezik.
- Annak érdekében, hogy a lehető leggyorsabban forduljon, adja meg azt a pályán kívülről. Keresztezze a görbe belsejét és menjen kifelé.
- Ez a technika olyan, mintha íves mozdulatokkal levágnánk a papír szélét.
- A görbe készítésekor használjon referenciapontot. Gyakorláskor válasszon egy referenciapontot a görbe kezdetéhez, a csúcshoz és a kilépéshez. Így megőrzi a következetességet a verseny során.
2. rész a 4 -ből: Regisztráció és felkészülés a versenyekre
1. Légy pénz a versenyre
A versenyeken való részvétel gyakran meglehetősen drága, ezért pénzre lesz szüksége. Ha elég jó, akkor lehet, hogy szponzorokat szerez. Lehet, hogy olyan csapattal is részt vehet, amely felismeri tehetségét és kifizeti a nevezési díjat. Mindkét eset azonban csak akkor lehetséges, ha már bevált és tehetséges sofőr.
A helyi versenyek általában sokkal kevesebbe kerülnek. Az országtól és a régiótól függően napi néhány száz dollárért vehet részt
2. lépés Versenyautó vásárlása vagy bérelése
Még a helyi klubokban is szüksége lesz saját autójára. Lehet bérelni egyet, ha nem akarja azonnal megvásárolni, de a bérleti árak is magasak.
A klubelnök tudni fogja, hol bérelhet autót
3. lépés. Versenyfelszerelés vásárlása
Más költségei is lesznek, beleértve a futóruhát és a sisakot, amelyek egyedi gyártás esetén több ezer dollárba kerülhetnek. Mindazonáltal lehetőség van olcsóbban találni kombinációkat. A versenyen való részvételhez az öltönyt a klubnak jóvá kell hagynia.
4. lépés. Olvassa el a jelentkezési lapot
A nevezési lap meghatározza, hogy pontosan mire lesz szüksége a versenyen való részvételhez, hány órakor kell részt vennie, és milyen órákon kell részt vennie az esemény előtt.
5. lépés Vegyünk egy szerelőt
Mint minden verseny esetében, szüksége lesz valakire, aki a rendezvény ideje alatt szervizeli autóját.
Ön is bérelhet szerelőt, ha keres egy helyi autószerelő műhelyben. Egy másik lehetőség, hogy keressen egyet a klubjában
6. Légy tudatában a többletköltségeknek
Ha nagy versenyeken vesz részt, szüksége lesz pótalkatrészekre (elegendő még két autó összeszereléséhez), gumiabroncs -készletekre (mivel a tiéd el fog kopni), és hatalmas mennyiségű benzinre, mivel 100 kilométerenként akár 75 litert is használhat.
7. lépés Készüljön fel az edzésre
Mint minden sport esetében, itt is gyakran és elkötelezetten kell gyakorolni. Néhány versenyző heti hét napot gyakorol.
A pilóták gyakorolják, hogy órákat töltenek a pályán, amellett, hogy szimulátorokat használnak képességeik csiszolására. Ezenkívül ajánlott olyan fizikai tevékenységek gyakorlása is, mint a futás, súlyemelés vagy úszás. Ez javítja a kondícióját
8. Töltsön időt vizualizációkkal
Vezessen egy pályán valós időben képzeletében, miközben várja az igazi verseny kezdetét. Így nyugodtabb és felkészültebb lesz az eseményre.
3. rész a 4 -ből: A kezdő lét abbahagyása
1. lépés. Végezze el az autósiskolai tanfolyamot
Ahhoz, hogy ne legyen kezdő, osztályon kell részt vennie a klubban.
Kezdőként nem fogsz tudni profi módon versenyezni
2. lépés. Vegyen részt három versenyen
Kezdőnek kell lennie, két éven belül három versenyen kell részt vennie.
3. lépés: Fizessen elő indítási licencet
A harmadik verseny után kérje meg a klubfelügyelőt, hogy írja alá kezdő jogosítványát, ezzel igazolva, hogy a szükséges számú versenyen részt vett.
Lépés 4. Nyomtassa ki a licenc iránti kérelem űrlapját a versenyzéshez
Ezt az űrlapot megtalálod a klub honlapján.
5. lépés: Töltse ki az engedélykérelmi űrlapot a versenyzéshez
Ezzel az űrlappal teljes licencet kaphat a versenyzéshez. A regisztrációért díjat is kell fizetnie.
6. lépés: Küldje el az űrlapot
Az űrlappal együtt el kell küldenie a fizikai vizsga másolatát is.
7. lépés. Csiszolja képességeit
Minél több versenyen versenyzel, annál jobb leszel.
8. Nyerj versenyeket
A professzionális versenyeken való részvétel legjobb módja a helyi versenyek megnyerése. A szponzorok felmérik, hogy van -e tehetséged a profi versenyzéshez, a szponzoroknak pedig el kell érniük a szakmai szintet, kivéve, ha saját pénzeddel tudsz részt venni (ami több százezer dollárba kerülhet, beleértve a felszereléseket és a jelentkezés díját is).
4. rész a 4 -ből: A test fitten tartása
1. lépés Készüljön fel a stresszre
A testedet állandóan g erők húzzák. Az autó belsejében magas, akár 60 ° C hőmérsékletnek is ellen kell állnia. A testnek megfelelő formában kell lennie, hogy ellenálljon ezeknek a feltételeknek.
2. lépés Tudja meg, mit kell elviselnie a szervezetének
Verseny közben megüthet. Minél jobb a kondíciója, annál nagyobb az esélye a túlélésre. Ezenkívül a versenyautó vezetése káros lehet a vállára és a hátára. A legtöbb versenyző csapat a verseny szüneteiben masszírozza a pilótát.
3. lépés: Táplálja magát helyesen
Fogyasszon kiegyensúlyozott ételt fehérjével, gyümölcsökkel, zöldségekkel és teljes kiőrlésű gabonákkal. Fogyasszon sok szénhidrátot a verseny előtt, hogy energiát gyűjtsön.
4. Légy hidratált
Fontos, hogy sok vizet igyon, különösen futás közben. Egyes lovasok alacsony cukortartalmú energiaitalt is fogyasztanak.
5. lépés. Tartsa fenn az egészséges testsúlyt
Minden plusz kiló lelassíthat. Ezért fontos, hogy formában maradjunk.