Hogyan kell játszani az NBA -ben: 13 lépés (képekkel)

Tartalomjegyzék:

Hogyan kell játszani az NBA -ben: 13 lépés (képekkel)
Hogyan kell játszani az NBA -ben: 13 lépés (képekkel)

Videó: Hogyan kell játszani az NBA -ben: 13 lépés (képekkel)

Videó: Hogyan kell játszani az NBA -ben: 13 lépés (képekkel)
Videó: КУКЛА ВУДУ ВЛАДА А4 ! 2024, Március
Anonim

A profi kosárlabdacsapathoz való csatlakozás nem könnyű, különösen az NBA -ben, de lehetséges; nézzük csak a brazil bravúros példákat, mint például Leandrinho, Nenê, Anderson Varejão, Tiago Splitter és más játékosok. Ne féljen nagyot álmodni, függetlenül attól, hogy általános iskolában, középiskolában vagy főiskolán tanul; az NBA -re való törekvés csak javítja a kosárlabdáját.

lépések

Rész 1 /3: Játssz a képességeid legteljesebb mértékben

Lépjen be az NBA 1. lépésébe
Lépjen be az NBA 1. lépésébe

1. lépés. Gyakorolja a lövést a pályán mindenhonnan

Lövés közelről, közepes és hosszú távolságról, valamint a hárompontos vonalról, így sokoldalú, jó teljesítményű dobó. A jó edzésprogram háromhetes rotáció: mindegyikben egy típusú dobáson fog dolgozni. Mindig van hova fejlődni.

A lövésnek jónak kell lennie: a két pont legalább 60% -a és a három pont 40% -a, plusz a szabaddobás 75% -a

Lépjen be az NBA 2. lépésébe
Lépjen be az NBA 2. lépésébe

2. lépés. Videók rögzítése kosárlabda közben

Ha később nézi a teljesítményét, és látja, hogyan mozog a kosarak és a hiányzó lövések során, akkor elvégezheti a szükséges beállításokat. Kérje meg rokonát vagy barátját, hogy vegyen fel néhány darabot; ha már amerikai főiskolai kosárlabdát játszik, forduljon a videó részleghez, akinek fel kellett volna vennie a játékot.

Ha lehetséges, állítsa össze legjobb pillanatait, és szerkesszen egy videót profi csapatcserkészeknek (vagy NBA -cserkészeknek, ha már az Egyesült Államokban tartózkodik). Válasszon megfelelő lépéseket, és ne hagyja, hogy a videó öt percnél hosszabb legyen

Lépjen be az NBA 3. lépésébe
Lépjen be az NBA 3. lépésébe

3. Játssz a nálad jobb emberekkel, hogy fejlessze taktikai készségeit

Keressen olyan ellenfeleket, akik már jobban értik a sportágat és ügyesebbek, mint Ön, és edzjen vagy játsszon olyan játékosokkal, akik arra kényszerítik, hogy fejlessze kosárlabdáját. Keressen amatőr bajnokságokat is, hogy jó ellenfeleket találjon, és új szintre lépjen a siker érdekében.

Lépjen be az NBA 4. lépésébe
Lépjen be az NBA 4. lépésébe

4. lépés: Növelje a gyakorlatok nehézségeit az alapok kidolgozása érdekében

Tegye intenzívebbé a versenyt, és képezzen egyre nagyobb kihívást jelentő alapokat; próbáljon például futni a homokban, vagy labdát ütni kavicsos talajon az ellenőrzés javítása érdekében. Fejlődnek a készségeid, valamint a kitartás és a kitartás. Ilyen tevékenységek az élet bármely szakaszában elvégezhetők; általános iskolában, középiskolában vagy már az egyetemen.

Lépjen be az NBA 5. lépésébe
Lépjen be az NBA 5. lépésébe

5. lépés. Kezdje el az edzést az izomerősítés és -fejlesztés érdekében

A fizikai erő fokozása megkönnyíti a lövések eltalálását a távolból, amellett, hogy megszabadul a „nyers” jelöléstől. Fontos, hogy olyan edzővel dolgozzon, aki járatos a kosárlabdában, hiszen ő tanácsot ad a testnek és a sportágnak leginkább megfelelő gyakorlatokról.

  • Gimnáziumban beszéljen testnevelő tanáraival; ismerhetnek valakit, aki kifejezetten a kosárlabdához leginkább szükséges izmokkal dolgozik.
  • Az egyetemen keresse meg az intézmény atlétikai osztályát, és beszéljen a felelős személlyel, és kérje meg, hogy ajánljon egy jó személyi edzőt, aki megerősíti őt kosárlabdázáskor.
Lépjen be az NBA 6. lépésébe
Lépjen be az NBA 6. lépésébe

6. lépés. Javítsa állóképességét az egészséges szokások elfogadásával

A kosárlabda olyan sport, amely megköveteli, hogy a játékos mindig a pálya mindkét oldalára szaladgáljon, vagyis elengedhetetlen, hogy kiváló fizikai kondícióval rendelkezzen, hogy javítsa a játékot az elejétől a végéig. Mindig legyen jól hidratált, aludjon legalább nyolc órát éjszaka, és egyen egészséges ételeket, hogy a teste „a patája szélén legyen”, növelve az állóképességét.

2. rész a 3 -ból: Kiemelés a játékosok között

Lépjen be az NBA 7. lépésébe
Lépjen be az NBA 7. lépésébe

1. lépés. Keresse meg a megfelelő technikust

Az iskola testnevelő tanára rendelkezhet bizonyos ismeretekkel a sportágról, de ha úgy gondolja, hogy kosárlabdaedzőt kell találnia, keressen az interneten a régiójában található sportiskolákért. Akár egyéni edzőt is felbérelhet, aki konkrétan tanácsot ad a fejlesztendő gyengeségekről, segítve a játékos gyorsabb fejlődését.

  • A Superprof webhely megbízható forrás azoknak a szakembereknek, akik magánórákat tarthatnak a sportban.
  • A magántanárral való együttműködés lehetőséget ad arra, hogy szorosabb „mentor és pártfogolt” kapcsolatot alakítson ki. Ha szakembert keres, vegye figyelembe azokat, akik jól kommunikálnak és elérték a tiszteletet; fontos különbség a felderítőkkel vagy a szakmai csapatok igazgatóival való kapcsolattartás.
Lépjen be az NBA 8. lépésébe
Lépjen be az NBA 8. lépésébe

2. lépés. Használja minden készségét, hogy előnyt szerezzen a pályán

Ha van valami, amit tud, hogyan kell jól csinálni és a csapat javára, tegye jellegzetessé a játékot; sok kiváló kosárlabdázó van, de ki kell tűnnie közülük valamivel, ami szakértővé tesz téged ezen a területen. Csak így lehet eljutni az NBA -be.

Például: az erősséged a gyorsaság; próbálja beépíteni az összes játékába. Hamarosan mindenki rájön, hogy ez a differencia, valami egyedi

Lépjen be az NBA 9. lépésébe
Lépjen be az NBA 9. lépésébe

3. Légy vezető a pályán és azon kívül

A karaktered fontos, és egy kosárlabdacsapat nem „dolgozik” individualista és önző játékosokkal, elvégre ez csapatsport. Vedd fel a cserkészek és edzők figyelmét azzal, hogy vezető és példaértékű ember vagy a játék során, de azon kívül is. Mindenki olyan sportolót szeretne, aki kijön a csapattársaival, és inspirálja őket a jobbá válásra.

  • Ha tanul a hibáiból és nagyot álmodik, tudni fogja, hogyan válhat vezetővé.
  • Ne féljen beszélni az edzőjével, függetlenül attól, hogy még középiskolás (még az alsó kosárlabda szakosztályoknál is edz), vagy főiskolán, és kérdezze meg, van -e valamilyen módon nagyobb felelőssége a csapatért.
Lépjen be az NBA 10. lépésébe
Lépjen be az NBA 10. lépésébe

4. Légy minél több bajnokságot

Brazíliában a cél az, hogy felhívják a tiszteletre méltó csapatok figyelmét a nemzeti kosárlabda színtéren, ezért játsszon amatőr bajnokságokon, és tudja, hogy olyan csapatok cserkészei, mint a Bauru, Franca, Paulistano, Flamengo, Corinthians (vagy akár a régióból származó csapatok). Amikor csatlakozik ezekhez a csapatokhoz, találkozik olyan emberekkel, akik kapcsolatban állnak az amerikai egyetemekkel, és megtanulja, hogyan juthat be az NBA -be.

  • Középiskolás korában próbáljanak játszani amatőr versenyeken a környéken (különösen, ha az iskolának nincs csapata). Ne feledje, hogy túlterheltek lehetnek, ha zsonglőrködnie kell az iskolai csapattal végzett tanulmányokkal és versenyekkel (ha vannak ilyenek). Ha azonban álma az NBA -be való belépés, fontos, hogy minél több versenyt játsszon.
  • A főiskolai kosárlabdacsapatod részt vehet a versenyeken, és mindig van egy cserkész, aki toborozni szeretne valakit a brazil kosárlabda klubokhoz. Ha az Egyesült Államokban egyetemre jársz, minden szem rád fog szegeződni, amikor belépsz a bíróságra; próbálja meg minél jobban elérni a csapatát (legalábbis az NCAA döntőjéig, a March Madnessig).

Rész 3 /3: Jelentkezés a profi kosárlabdára

Lépjen be az NBA 11. lépésébe
Lépjen be az NBA 11. lépésébe

1. lépés Játssz kosárlabdát középiskolában, majd középiskolában

Csak a 19 éves és idősebb játékosok léphetnek be az NBA -be, és általában amerikai egyetemi kosárlabdát kell átélniük; ugyanakkor egyre több játékos érkezik a világ más ligáiból, például a brazil NBB -ből, ahol a legjobb csapatok játszanak. Ennek ellenére, ha be szeretne lépni egy amerikai egyetemre, ösztöndíjat kell kapnia; és az AAU -ban (Amateur Athletic Union vagy Amateur Athletic Union) való játék jó módja annak, hogy beilleszkedjen ebbe a környezetbe. Jó teljesítmény mellett nagyobb eséllyel kaphat ösztöndíjat.

  • Ismét egy magánedző felvétele segít fejleszteni a készségeit, különösen, ha még mindig messze van az ideálistól.
  • Soha ne hagyja félre a tanulmányait, különösen akkor, ha az Egyesült Államokban szeretne játszani. A jó jegyek felkeltik az egyetemek figyelmét is; úgy kell gondolkodni, mint a cserkészeknél, akik „eladni” akarják az általuk jelölt játékosokat az intézmények számára. Béreljen magántanárokat és tanuljon keményen, hogy növelje esélyeit egy amerikai főiskolára.
  • Az amerikai egyetemeken (vagy iskolákban) a legtöbb edző tudni fogja, hogy a cserkészek melyik játékokon lesznek jelen. Kérje meg „parancsnokát”, hogy továbbítsa ezeket az információkat, hogy növelje esélyeit az NBA -be jutásra. Brazíliában tegye ugyanezt, legalább sikerül csatlakoznia egy nagy csapathoz a nemzeti kosárlabda színtéren.
Lépjen be az NBA 12. lépésébe
Lépjen be az NBA 12. lépésébe

2. lépés Ha lehetséges, játsszon Európában

Még azok az amerikai játékosok is játszanak majd a világ más részein, akik nincsenek kiválasztva az NBA „drafton” (toborzás), és sokan közülük végül külföldön töltött idő után csatlakoztak az amerikai bajnoksághoz. Brandon Jennings például abbahagyta a középiskolát, és egyenesen Európába ment, míg Bruce Bowen átment a Cal State Fullerton Egyetemen, mielőtt négy évet játszott Franciaországban; az NBA -be érkezése után 1997 és 2009 között magas szinten játszott. Ezen kívül a brazil Tiago Splitter nagyszerű karriert futott be Európában, amíg 2010 -ben megérkezett a San Antonio Spurs -be, 2014 -ben pedig NBA -bajnok volt (és kulcsszerepet játszott a cím). Tehát, ha nem tud belépni egy amerikai egyetemre, ne csüggedjen; Európában játszani fontos, mivel a szint is magas, sok különböző stílusú kosárlabda. Vizsgálja meg az európai bajnokságokhoz (és még a növekvő Kínához) való csatlakozás szabályait, a minimális életkort és egyéb információkat.

A brazil üzletemberek oldala a Hoopsagency webhelyen nem kínál elérhetőségeket, de a nevükön keresztül lehetőség van a közösségi hálózatok keresésére és más módon beszélni velük. Ne feledje, hogy a vezetéknév a weboldal neve előtt van írva

Lépjen be az NBA 13. lépésébe
Lépjen be az NBA 13. lépésébe

3. lépés. Béreljen vállalkozást

Ha jó szintű játékot ér el, de még nem veszi fel vele a kapcsolatot egy cserkész, az azt jelezheti, hogy túl van a főiskolai ösztöndíj korhatárán, vagy egyszerűen csak a megfelelő emberek nem láttak téged akcióban. Ha lehetséges, béreljen fel egy amerikai üzletembert, megkönnyítve a találkozókat az ország nagymenőivel, hogy pályájára lépjen.

Brazíliában nehéz ügynököket felvenni, kivéve, ha a sportág „hatáskörében” vagy. Aylton Tesch és Arlem Lima két szakember, akik segítették a brazilokat, Lucas Baby -t és Raul Neto -t az NBA -be. Olvasson róluk többet ebben a cikkben, és keressen személyes profilokat a közösségi médiában, amelyekkel kapcsolatba léphet

Tippek

  • Legyen „B -terv” arra az esetre, ha az álmai az NBA -ben való szereplésről nem a tervek szerint alakulnak.
  • Ha lehetséges, csatlakozzon egy kosárlabda „nyári táborhoz” az Egyesült Államokban. Valószínűleg játékidőd lesz, hogy megmutassd ügyességedet.
  • Beszéljen cserkészekkel, kérjen játéklehetőséget, és soha ne szabotálja magát.
  • Mindig próbáljon pozitív lenni a bíróságon. Vedd meg ezt a jellegzetes mozdulatodat, tökéletesítsd és hívd fel a cserkészek figyelmét!
  • Ismerje meg, hogyan lehet hajótulajdonos. Aligha leszel olyan rendkívül tehetséges sportoló, mint Lebron James, aki mester a játék minden területén, de ha tudsz játszani, jól passzolni és gyorsan dobni (és a megfelelő helyzetekben), akkor "ásni fogsz" "a tered.
  • Fejleszd az erőt a tested gyakorlásával, és gyakorold jól a dobó mozgást. Egy idő után könnyedén elkezdi ütni a hárompontos labdákat!

Értesítések

  • Ne szórakozzon rossz emberekkel, és ne használjon drogot. Csökkentik sportteljesítményüket.
  • Reálisnak kell lenned a játszani kívánt pozícióval kapcsolatban. A magasságot és a testalkatot össze kell hasonlítani az azonos helyzetben játszó NBA játékosokkal.
  • Soha ne használjon gyógyszereket teljesítményének javítására; ez törvényellenes, és kizárnak a csapatból, valamint felfüggesztik a bajnokságokból.

Ajánlott: