A profi kosárlabdacsapathoz való csatlakozás nem könnyű, különösen az NBA -ben, de lehetséges; nézzük csak a brazil bravúros példákat, mint például Leandrinho, Nenê, Anderson Varejão, Tiago Splitter és más játékosok. Ne féljen nagyot álmodni, függetlenül attól, hogy általános iskolában, középiskolában vagy főiskolán tanul; az NBA -re való törekvés csak javítja a kosárlabdáját.
lépések
Rész 1 /3: Játssz a képességeid legteljesebb mértékben
1. lépés. Gyakorolja a lövést a pályán mindenhonnan
Lövés közelről, közepes és hosszú távolságról, valamint a hárompontos vonalról, így sokoldalú, jó teljesítményű dobó. A jó edzésprogram háromhetes rotáció: mindegyikben egy típusú dobáson fog dolgozni. Mindig van hova fejlődni.
A lövésnek jónak kell lennie: a két pont legalább 60% -a és a három pont 40% -a, plusz a szabaddobás 75% -a
2. lépés. Videók rögzítése kosárlabda közben
Ha később nézi a teljesítményét, és látja, hogyan mozog a kosarak és a hiányzó lövések során, akkor elvégezheti a szükséges beállításokat. Kérje meg rokonát vagy barátját, hogy vegyen fel néhány darabot; ha már amerikai főiskolai kosárlabdát játszik, forduljon a videó részleghez, akinek fel kellett volna vennie a játékot.
Ha lehetséges, állítsa össze legjobb pillanatait, és szerkesszen egy videót profi csapatcserkészeknek (vagy NBA -cserkészeknek, ha már az Egyesült Államokban tartózkodik). Válasszon megfelelő lépéseket, és ne hagyja, hogy a videó öt percnél hosszabb legyen
3. Játssz a nálad jobb emberekkel, hogy fejlessze taktikai készségeit
Keressen olyan ellenfeleket, akik már jobban értik a sportágat és ügyesebbek, mint Ön, és edzjen vagy játsszon olyan játékosokkal, akik arra kényszerítik, hogy fejlessze kosárlabdáját. Keressen amatőr bajnokságokat is, hogy jó ellenfeleket találjon, és új szintre lépjen a siker érdekében.
4. lépés: Növelje a gyakorlatok nehézségeit az alapok kidolgozása érdekében
Tegye intenzívebbé a versenyt, és képezzen egyre nagyobb kihívást jelentő alapokat; próbáljon például futni a homokban, vagy labdát ütni kavicsos talajon az ellenőrzés javítása érdekében. Fejlődnek a készségeid, valamint a kitartás és a kitartás. Ilyen tevékenységek az élet bármely szakaszában elvégezhetők; általános iskolában, középiskolában vagy már az egyetemen.
5. lépés. Kezdje el az edzést az izomerősítés és -fejlesztés érdekében
A fizikai erő fokozása megkönnyíti a lövések eltalálását a távolból, amellett, hogy megszabadul a „nyers” jelöléstől. Fontos, hogy olyan edzővel dolgozzon, aki járatos a kosárlabdában, hiszen ő tanácsot ad a testnek és a sportágnak leginkább megfelelő gyakorlatokról.
- Gimnáziumban beszéljen testnevelő tanáraival; ismerhetnek valakit, aki kifejezetten a kosárlabdához leginkább szükséges izmokkal dolgozik.
- Az egyetemen keresse meg az intézmény atlétikai osztályát, és beszéljen a felelős személlyel, és kérje meg, hogy ajánljon egy jó személyi edzőt, aki megerősíti őt kosárlabdázáskor.
6. lépés. Javítsa állóképességét az egészséges szokások elfogadásával
A kosárlabda olyan sport, amely megköveteli, hogy a játékos mindig a pálya mindkét oldalára szaladgáljon, vagyis elengedhetetlen, hogy kiváló fizikai kondícióval rendelkezzen, hogy javítsa a játékot az elejétől a végéig. Mindig legyen jól hidratált, aludjon legalább nyolc órát éjszaka, és egyen egészséges ételeket, hogy a teste „a patája szélén legyen”, növelve az állóképességét.
2. rész a 3 -ból: Kiemelés a játékosok között
1. lépés. Keresse meg a megfelelő technikust
Az iskola testnevelő tanára rendelkezhet bizonyos ismeretekkel a sportágról, de ha úgy gondolja, hogy kosárlabdaedzőt kell találnia, keressen az interneten a régiójában található sportiskolákért. Akár egyéni edzőt is felbérelhet, aki konkrétan tanácsot ad a fejlesztendő gyengeségekről, segítve a játékos gyorsabb fejlődését.
- A Superprof webhely megbízható forrás azoknak a szakembereknek, akik magánórákat tarthatnak a sportban.
- A magántanárral való együttműködés lehetőséget ad arra, hogy szorosabb „mentor és pártfogolt” kapcsolatot alakítson ki. Ha szakembert keres, vegye figyelembe azokat, akik jól kommunikálnak és elérték a tiszteletet; fontos különbség a felderítőkkel vagy a szakmai csapatok igazgatóival való kapcsolattartás.
2. lépés. Használja minden készségét, hogy előnyt szerezzen a pályán
Ha van valami, amit tud, hogyan kell jól csinálni és a csapat javára, tegye jellegzetessé a játékot; sok kiváló kosárlabdázó van, de ki kell tűnnie közülük valamivel, ami szakértővé tesz téged ezen a területen. Csak így lehet eljutni az NBA -be.
Például: az erősséged a gyorsaság; próbálja beépíteni az összes játékába. Hamarosan mindenki rájön, hogy ez a differencia, valami egyedi
3. Légy vezető a pályán és azon kívül
A karaktered fontos, és egy kosárlabdacsapat nem „dolgozik” individualista és önző játékosokkal, elvégre ez csapatsport. Vedd fel a cserkészek és edzők figyelmét azzal, hogy vezető és példaértékű ember vagy a játék során, de azon kívül is. Mindenki olyan sportolót szeretne, aki kijön a csapattársaival, és inspirálja őket a jobbá válásra.
- Ha tanul a hibáiból és nagyot álmodik, tudni fogja, hogyan válhat vezetővé.
- Ne féljen beszélni az edzőjével, függetlenül attól, hogy még középiskolás (még az alsó kosárlabda szakosztályoknál is edz), vagy főiskolán, és kérdezze meg, van -e valamilyen módon nagyobb felelőssége a csapatért.
4. Légy minél több bajnokságot
Brazíliában a cél az, hogy felhívják a tiszteletre méltó csapatok figyelmét a nemzeti kosárlabda színtéren, ezért játsszon amatőr bajnokságokon, és tudja, hogy olyan csapatok cserkészei, mint a Bauru, Franca, Paulistano, Flamengo, Corinthians (vagy akár a régióból származó csapatok). Amikor csatlakozik ezekhez a csapatokhoz, találkozik olyan emberekkel, akik kapcsolatban állnak az amerikai egyetemekkel, és megtanulja, hogyan juthat be az NBA -be.
- Középiskolás korában próbáljanak játszani amatőr versenyeken a környéken (különösen, ha az iskolának nincs csapata). Ne feledje, hogy túlterheltek lehetnek, ha zsonglőrködnie kell az iskolai csapattal végzett tanulmányokkal és versenyekkel (ha vannak ilyenek). Ha azonban álma az NBA -be való belépés, fontos, hogy minél több versenyt játsszon.
- A főiskolai kosárlabdacsapatod részt vehet a versenyeken, és mindig van egy cserkész, aki toborozni szeretne valakit a brazil kosárlabda klubokhoz. Ha az Egyesült Államokban egyetemre jársz, minden szem rád fog szegeződni, amikor belépsz a bíróságra; próbálja meg minél jobban elérni a csapatát (legalábbis az NCAA döntőjéig, a March Madnessig).
Rész 3 /3: Jelentkezés a profi kosárlabdára
1. lépés Játssz kosárlabdát középiskolában, majd középiskolában
Csak a 19 éves és idősebb játékosok léphetnek be az NBA -be, és általában amerikai egyetemi kosárlabdát kell átélniük; ugyanakkor egyre több játékos érkezik a világ más ligáiból, például a brazil NBB -ből, ahol a legjobb csapatok játszanak. Ennek ellenére, ha be szeretne lépni egy amerikai egyetemre, ösztöndíjat kell kapnia; és az AAU -ban (Amateur Athletic Union vagy Amateur Athletic Union) való játék jó módja annak, hogy beilleszkedjen ebbe a környezetbe. Jó teljesítmény mellett nagyobb eséllyel kaphat ösztöndíjat.
- Ismét egy magánedző felvétele segít fejleszteni a készségeit, különösen, ha még mindig messze van az ideálistól.
- Soha ne hagyja félre a tanulmányait, különösen akkor, ha az Egyesült Államokban szeretne játszani. A jó jegyek felkeltik az egyetemek figyelmét is; úgy kell gondolkodni, mint a cserkészeknél, akik „eladni” akarják az általuk jelölt játékosokat az intézmények számára. Béreljen magántanárokat és tanuljon keményen, hogy növelje esélyeit egy amerikai főiskolára.
- Az amerikai egyetemeken (vagy iskolákban) a legtöbb edző tudni fogja, hogy a cserkészek melyik játékokon lesznek jelen. Kérje meg „parancsnokát”, hogy továbbítsa ezeket az információkat, hogy növelje esélyeit az NBA -be jutásra. Brazíliában tegye ugyanezt, legalább sikerül csatlakoznia egy nagy csapathoz a nemzeti kosárlabda színtéren.
2. lépés Ha lehetséges, játsszon Európában
Még azok az amerikai játékosok is játszanak majd a világ más részein, akik nincsenek kiválasztva az NBA „drafton” (toborzás), és sokan közülük végül külföldön töltött idő után csatlakoztak az amerikai bajnoksághoz. Brandon Jennings például abbahagyta a középiskolát, és egyenesen Európába ment, míg Bruce Bowen átment a Cal State Fullerton Egyetemen, mielőtt négy évet játszott Franciaországban; az NBA -be érkezése után 1997 és 2009 között magas szinten játszott. Ezen kívül a brazil Tiago Splitter nagyszerű karriert futott be Európában, amíg 2010 -ben megérkezett a San Antonio Spurs -be, 2014 -ben pedig NBA -bajnok volt (és kulcsszerepet játszott a cím). Tehát, ha nem tud belépni egy amerikai egyetemre, ne csüggedjen; Európában játszani fontos, mivel a szint is magas, sok különböző stílusú kosárlabda. Vizsgálja meg az európai bajnokságokhoz (és még a növekvő Kínához) való csatlakozás szabályait, a minimális életkort és egyéb információkat.
A brazil üzletemberek oldala a Hoopsagency webhelyen nem kínál elérhetőségeket, de a nevükön keresztül lehetőség van a közösségi hálózatok keresésére és más módon beszélni velük. Ne feledje, hogy a vezetéknév a weboldal neve előtt van írva
3. lépés. Béreljen vállalkozást
Ha jó szintű játékot ér el, de még nem veszi fel vele a kapcsolatot egy cserkész, az azt jelezheti, hogy túl van a főiskolai ösztöndíj korhatárán, vagy egyszerűen csak a megfelelő emberek nem láttak téged akcióban. Ha lehetséges, béreljen fel egy amerikai üzletembert, megkönnyítve a találkozókat az ország nagymenőivel, hogy pályájára lépjen.
Brazíliában nehéz ügynököket felvenni, kivéve, ha a sportág „hatáskörében” vagy. Aylton Tesch és Arlem Lima két szakember, akik segítették a brazilokat, Lucas Baby -t és Raul Neto -t az NBA -be. Olvasson róluk többet ebben a cikkben, és keressen személyes profilokat a közösségi médiában, amelyekkel kapcsolatba léphet
Tippek
- Legyen „B -terv” arra az esetre, ha az álmai az NBA -ben való szereplésről nem a tervek szerint alakulnak.
- Ha lehetséges, csatlakozzon egy kosárlabda „nyári táborhoz” az Egyesült Államokban. Valószínűleg játékidőd lesz, hogy megmutassd ügyességedet.
- Beszéljen cserkészekkel, kérjen játéklehetőséget, és soha ne szabotálja magát.
- Mindig próbáljon pozitív lenni a bíróságon. Vedd meg ezt a jellegzetes mozdulatodat, tökéletesítsd és hívd fel a cserkészek figyelmét!
- Ismerje meg, hogyan lehet hajótulajdonos. Aligha leszel olyan rendkívül tehetséges sportoló, mint Lebron James, aki mester a játék minden területén, de ha tudsz játszani, jól passzolni és gyorsan dobni (és a megfelelő helyzetekben), akkor "ásni fogsz" "a tered.
- Fejleszd az erőt a tested gyakorlásával, és gyakorold jól a dobó mozgást. Egy idő után könnyedén elkezdi ütni a hárompontos labdákat!
Értesítések
- Ne szórakozzon rossz emberekkel, és ne használjon drogot. Csökkentik sportteljesítményüket.
- Reálisnak kell lenned a játszani kívánt pozícióval kapcsolatban. A magasságot és a testalkatot össze kell hasonlítani az azonos helyzetben játszó NBA játékosokkal.
- Soha ne használjon gyógyszereket teljesítményének javítására; ez törvényellenes, és kizárnak a csapatból, valamint felfüggesztik a bajnokságokból.