A kapcsolat befejezése nehéz, de nagyszerű, ha a volt barátnőd vissza akar téged. A visszaszerzési folyamat röviddel a befejezés után kezdődik. Bármi, amit teszel, előnyös és káros is lehet. Ha időt szán a kapcsolat elemzésére, próbál javítani és stratégiailag kommunikálni vele, akkor vissza tudja szerezni őt.
lépések
Rész 1 /2: Felkészülés a nyerésére
1. lépés: Próbálja ki az érintkezés nélküli szabályt
Állítson be egy időszakot, amikor nem lép kapcsolatba a volt barátnőjével. Ez magában foglalja a telefonhívásokat, szöveges üzeneteket, közösségi médiát és társkeresőket. Ne kezdjen beszélgetést, és ne válaszoljon az üzeneteire. Így mindkettőnek lesz ideje és tere, hogy felépüljön a szakításból.
- Az érintésmentes időszak általában 21, 30 vagy 45 napig tart. Bármelyik időszakot is választja, tartsa be.
- Az érintkezés hiánya mindkettőtöknek elegendő időt biztosít a szakításból való gyógyulásra, és arra is, hogy hiányozzon.
- Ha a szakítást megzavarták, a kapcsolat hiánya lehetővé teszi, hogy megnyugodjon és megoldja a negatív érzéseket.
2. lépés: Ne lépjen kapcsolatba vele a közösségi médiában
Még ha nem is beszél, a fényképek megtekintése és a volt barátnője frissítéseinek követése olyan dolgok, amelyek miatt fel akarja venni vele a kapcsolatot, ami csak megnehezíti a helyzetet. Ezenkívül olyan dolgokat is láthat, amelyeket nem szeretne látni, például új barátjának fényképeit.
- Ha szükségesnek érzi, hogy blokkolja vagy kizárja őt a közösségi hálóiról, tegye meg. Nem kell tájékoztatni őt a tetteiről.
- Ne tegyen szomorú hozzászólásokat a felmondásról.
3. lépés. Értékelje a kapcsolatot
Mivel nem beszélsz, ideje elgondolkodni a kapcsolaton. Fontolja meg az előnyöket és hátrányokat. Gondoljon a sikereire és a hibáira. Gondolj arra is, hogy mit tennél, ha más lehetőséget kapnál vele.
Hasznos lehet, ha felírod egy papírra az előnyöket és hátrányokat. Ez segít gondolkodni a kapcsolaton
4. lépés Vigyázzon magára
Fontos, hogy megpróbáljon önmaga legjobb változata lenni. Vonzóbb lesz a volt barátnője számára, ha újra kapcsolatba lép vele. Egyél egészséges ételeket és mozogj. Töltsön időt családjával és barátaival. Végezzen olyan tevékenységeket, amelyekre a kapcsolat során nem volt ideje, például videojátékokat, olvasást, önkéntes munkát egy szervezetnél stb.
- Azzal sincs probléma, ha nem megyünk ki, vagy nem szocializálódunk. Tegyen meg mindent, amit szükségesnek tart a szakítás gyógyításához, például meditáljon, írjon vagy nézzen filmeket.
- Ha személyiségjegyei vagy problémái vannak a kapcsolatban, például harag, féltékenység, bizonytalanság, irányítás vagy nem becsüli meg azt a személyt, aki ő, akkor kezdjen el dolgozni ezeken a kérdéseken. Szükség esetén kérjen szakmai segítséget.
- Írd le papírra, milyen ember akarsz lenni, és kezdj el tenni mindent, ami a javuláshoz szükséges.
5. lépés: Ne beszéljen negatívan róla
A szakítás után csábító lesz rosszul beszélni az exéről. Lehet, hogy a nyelveden mondasz dolgokat, de ha rosszat mondasz neki a családodnak és a barátaidnak, tönkreteheti az esélyét, hogy visszaszerezd.
- Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy bizalmas legyen a kapcsolata.
- Kerülje a közvetett üzenetek közzétételét a közösségi médiában is. Ide tartoznak a videók, dalszövegek, idézetek stb.
2/2 rész: Interakció a volt barátnőddel
1. Lépjen kapcsolatba a volt barátnőjével
Az érintkezés nélküli időszak vége után beszéljen vele. E -mailt küldhet, hívhat, levelet írhat vagy szöveges üzenetet küldhet. Ha e -mailt vagy levelet írsz, mondd, hogy elfogadtad a felmondást, bocsánatot kérhetsz azért, amit esetleg rosszul csináltál, és mondj el valami érdekeset az életedről, ami azóta történt.
- Ha szöveges üzenetet küld, küldjön valamit a beszélgetés megkezdéséhez, könnyedén flörtöljön, és ne hozzon létre negatív érzéseket.
- Próbáljon meg üzenetet küldeni, mint például: „Hé, néztem X -et a tévében, és emlékeztem rád:)”. Üzenetet is küldhet néhány közös emlékezetéről, például „Emlékezz arra, amikor elmentünk az étterembe, amely kiváló volt…”.
- Az első kapcsolatfelvétel nem járhat a kapcsolat visszatérésével, a vágyódással vagy az iránta érzett szeretettel.
2. lépés: Vallja be hibáit és kérjen bocsánatot
Volt ideje értékelni a kapcsolatot, most be kell ismernie a hibáit, és azt kell mondania, hogy sajnálja a történteket. Ez megmutatja neki, hogy érett vagy, és sokat gondolkodtál azon, ami kettőtök között történt. Azt is észre fogja venni, hogy lépéseket tett annak érdekében, hogy jobb ember legyen.
Ezt megteheti személyesen vagy telefonon keresztül. Nem ajánlott szentimentális beszélgetéseket folytatni szöveges üzenetekben
3. lépés. Kérd ki
Most, hogy beszélsz, kérdezd meg tőle, hogy szeretne -e egyszer kimenni. Próbáljon alkalmi és udvarias lenni, amikor beszél vele. Ne tűnjön nagyszerűnek a randi. Mondjon olyasmit, hogy "Hé, kérsz egy kávét mostanában?" vagy "Menjünk el beszélgetni, amikor csak tudunk." Ne mondd, hogy randi.
- Ha vonakodónak tűnik, mondja: "Ez csak kávé, ez minden."
- Ha nem akar elmenni, ne erőltesse. Teret ad. Mondja: „Megértem a döntését, hogy nem akar elmenni. Szólj, ha egyszer találkozni akarsz velem. Jó lenne beszélni.”
4. lépés Varázsold el újra
Ahhoz, hogy visszanyerje őt, mindent meg kell tennie, amit először tett, amikor beleszeretett. Ha szokásod volt virágokat vagy jegyzeteket küldeni, tedd újra ezeket a dolgokat. Gondoljon erre a lehetőségre új kapcsolatként. Újra szerelmesnek kell lenned vele.
- Bár fontos lenyűgözni őt, ne légy rászoruló, és ne könyörögj neki, hogy jöjjön vissza veled. Ettől csak bizonytalannak vagy gyengének látszol. A cél az, hogy visszaszerezd, mert nagyszerű ember vagy, nem pedig azért, mert sajnál téged.
- Ne mondj ilyeneket: "Nem tudok nélküled élni".
5. lépés: Kerülje a múlt felhozását
Te és a volt barátod elölről kezditek. Fókuszáljon azokra a pozitív dolgokra, amelyek miatt először működött a kapcsolat. Ha beleszeretett a vicces módodba, nevess tovább. Ha szerette az általad készített ételeket, készítsd el neki a vacsorát.
Összpontosítson az új emlékek létrehozására. El kell hinnie, hogy ezúttal másképp lesznek a dolgok
6. lépés Lassan haladjon
Nem tudod folytatni, ahol abbahagytad. Tegyen úgy, mintha új kapcsolat lenne. Ne siessük el a dolgokat, és igyekezzünk újra megismerni őt. Ne gyakoroljon nyomást a visszatérésre. Összpontosítson a köztetek fennálló barátság megerősítésére.
- Ne hívjon és ne írjon minden nap.
- Vegyen részt túrákon és tevékenységeken együtt. Ismerje meg újra, mit szeret, mit nem szeret és milyen szokásait szereti.
- Nyugodtan vegye figyelembe a kapcsolat szexuális vonatkozásait. A beszélgetések prioritása.
7. lépés. Tudja, mikor kell feladni
Ha volt barátnője ellenáll erőfeszítéseinek, tartsa tiszteletben a döntését. Ha azt kéri, hogy hagyja békén, vagy azt mondja, hogy kilép a kapcsolatából, akkor is lépnie kell. Ha túl rászoruló és kitartó vagy, rossz benyomást keltesz rólad, és tönkretesz minden esélyt arra, hogy a jövőben visszanyerje őt.
Ha már van új barátja, tartsa tiszteletben a kapcsolatát. Ne próbálja befejezni őket. Légy türelmes, mert komoly kapcsolat lehet, vagy csak alkalmi
Tippek
- Fáj a törött szív, de légy erős. Beszélj vele, és ha nem akarja, hogy visszajuss, fogadd el és lépj tovább.
- Legyél türelmes. Srácokba telhet, hogy újra összejöjjetek.
- A cél az, hogy visszatérjen az ötlete. Légy az a férfi, akire mindig is vágyott.
- Még ha nem is kaphatod vissza, minden rendben lesz.