Hogyan kell bánni azokkal az emberekkel, akik gyermekként bánnak veled

Tartalomjegyzék:

Hogyan kell bánni azokkal az emberekkel, akik gyermekként bánnak veled
Hogyan kell bánni azokkal az emberekkel, akik gyermekként bánnak veled

Videó: Hogyan kell bánni azokkal az emberekkel, akik gyermekként bánnak veled

Videó: Hogyan kell bánni azokkal az emberekkel, akik gyermekként bánnak veled
Videó: A kínos csend - 9 tipp, hogy mindig legyen mit mondanod ! 2024, Március
Anonim

Ha úgy érzi, hogy családja gyerekként bánik Önnel, ne aggódjon - nem vagy egyedül, akár felnőtt, akár tinédzser. Észreveheti azt is, hogy főnöke, munkatársai vagy ismerősei így bánnak Önnel, vagy akár idegenek is nyilvánosan. Mindössze annyit kell tennie, hogy szembeszáll a személlyel, de bizonyos esetekben jobb, ha elengedi.

lépések

1. rész a 4 -ből: Családtagokkal való foglalkozás felnőttként

Győzd meg szüleidet, hogy engedjenek be fogszabályozót 6. lépés
Győzd meg szüleidet, hogy engedjenek be fogszabályozót 6. lépés

1. lépés. Beszélje meg a problémát

Előfordulhat, hogy egyes családtagok nem veszik észre, hogy még mindig gyermekként kezelnek. Az idősebb embereknek néhány év felnőttkor után is nehéz elengedniük azt a gondolatot, hogy te vagy a ház „kisfia”. Ezért előfordulhat, hogy fel kell vennie velük a kérdést, és segít nekik megérteni, mit érez.

  • Kezdje az érzéseivel. Használja az „I” kifejezéseket, hogy leírja, hogyan érzi magát, ahelyett, hogy vádaskodna. Ha valakit hibáztat, védekezni fog. Például ne mondja: „Mindig úgy bánsz velem, mint egy gyerekkel”. Mondd: „Ideges vagyok, amikor még mindig úgy bánsz velem, mint egy gyerekkel. Már felnőttem.”
  • Legyen konkrét, ha pontos kifejezéseket vagy viselkedéseket beszél, amelyek zavarnak. Például azt mondhatod: "Szeretem, ha segítesz a gyerekeimmel, de nem szeretem, ha ellentmondasz az általam hozott szabályoknak." Egy másik lehetőség az, hogy "tiszteletben tartom a szabályait, amikor otthon vagyok, de nem szeretem, ha állandóan azt kell mondanom, hol vagyok."
  • Mondd el nekik, mit vársz. Például: „Nagyon szeretném, ha tiszteletben tartaná a gyermekeim számára meghatározott szabályokat” vagy „Nagyon szeretném, ha úgy bánna velem, mint bármelyik másik felnőttel, aki a házában marad”.
Foglalkozzon szüleivel, akik harcolnak a 7. lépésben
Foglalkozzon szüleivel, akik harcolnak a 7. lépésben

2. lépés: Legyen közvetlen és őszinte azzal, amit szeretne

Ha mesélni akarsz anyádnak, akkor mondd el neki pontosan azt, amit vársz, és közvetlenül. Például, ha csak tájékoztatásul mond valamit neki, és nem szeretne tanácsot kérni, mondja el neki.

Mondhatod: „Anya, el kell mondanom neked valamit, de azt akarom, hogy ígérd meg, hogy végül nem ítéled meg a helyzetet. Azt hiszem, ismernie kell ezeket az információkat, de nem kérek tanácsot a döntéseimhez."

Állítsa le szüleit a verekedéstől 6. lépés
Állítsa le szüleit a verekedéstől 6. lépés

3. lépés. Fókuszáljon a kapcsolatra

A kommunikációban az emberek mindig megpróbálják átvenni az irányítást a dolgok felett, vagyis küzdelem folyik, hogy kinek van hatalma. Jellemzően ez a fajta kommunikáció a szülő és a felnőtt gyermek között, vagy akár más típusú kapcsolatokban zajlik, például egy néni unokaöccsével vagy unokahúgával. A „felnőtt” továbbra is irányítani akarja a felnőtt gyermeket, még ha észre sem veszi. Ha Ön a felnőtt gyermek, akkor érdemes „nyerni” a helyzetben. Néha azonban elengedni ezt a hatalmi harcot, egészségesebb kapcsolatot teremt.

  • Ez a fajta harc védekezővé teheti az embereket. Valószínűleg akkor válik védekezővé, amikor a családjában egy másik felnőtt, akár szülő, néni, gyám vagy nagyszülő teszi ezt veled.
  • Ha azonban valóban meghallgatja, és félreteszi a hatalmi harcot, akkor egy kicsit csökkentheti a védekezést, és mindkét fél jobban meghallgatja és értékeli magát.
Hagyja abba az önközpontúságot 14. lépés
Hagyja abba az önközpontúságot 14. lépés

4. lépés. Határok beállítása

Néha a szülők és más családtagok nehezen tartják tiszteletben a határokat, mert még mindig kisgyermekként tekintenek rád. Ebben az esetben udvariasan és határozottan meg kell határoznia a határokat, mert most saját élete van.

  • Tegyük fel például, hogy a szülei hajlamosak bejelentés nélkül megjelenni a háznál. Azt mondhatnád: „Szeretem, amikor meglátogatsz, de szeretném, ha először tudatnád velem. Néha tervezünk egy családi programot, és szükségünk van arra a pillanatra, hogy megerősödjünk és együtt fejlődjünk.”
  • Egy másik módja ennek a problémának a kezelésére: „Megértem, hogy aggódik amiatt, hogy mikor lesz gyermekünk. Azonban eltarthat egy ideig, amíg ezt eldöntjük. Határozottan tájékoztatom, ha tervezünk. Addig is nagyon szeretném, ha abbahagyná a kérdezősködést.”

2. rész a 4 -ből: Családtagokkal és gondozókkal való foglalkozás tinédzserként

Győzd meg szüleidet okostelefon beszerzéséről 7. lépés
Győzd meg szüleidet okostelefon beszerzéséről 7. lépés

1. lépés: Nyissa meg a kommunikációs vonalakat

Sok szülő, gyám és más felnőtt még mindig úgy kezeli a tinédzsereket, mint a gyerekeket, mert nem látják, mennyit érettél. Az érettség jele az őszinteség velük, nagy és kicsi dolgokkal.

  • Ez részben azt jelenti, hogy őszinte és közvetlen. Ne hazudjon, hogy könyvtárba megy, amikor valójában a barátja házába megy. Ne pótolja a házi feladat mennyiségét. Minden hazugság, legyen az bármilyen kicsi, csökkenti a szüleid egy részének beléd vetett bizalmát.
  • Ez azt is jelenti, hogy nyitott a saját életére. Ha beszélhet a szüleivel arról, hogy mit gondol és mit érez, az segíthet nekik abban, hogy lássák, hogyan érettétek össze magukat és mik a prioritások.
Szabadságot szerezhet a túlvédő szülőkkel tizenéves lányként 3. lépés
Szabadságot szerezhet a túlvédő szülőkkel tizenéves lányként 3. lépés

2. lépés: Beszéljen a felnőttekkel az életében a bizalomról

Ha növekszik, az azt jelenti, hogy őszintén beszélgethet a bizalomról. Ha úgy érzi, hogy szülei vagy más felnőttek nem bíznak benned, akkor itt az ideje, hogy megkérdezd, miért, vagy tettél valamit, ami megtörte a bizalmukat.

  • Kérdezze meg az embereket, hogy mikor jó alkalom a beszélgetésre. Amikor velük ül, legyen közvetlen. Mondj valamit: „Néha úgy érzem, hogy nem bízol bennem. Sokat nőttem az elmúlt években, és azt hiszem, még mindig azt hiszi, hogy gyerek vagyok."
  • Kérdezd meg, mit tehetsz, hogy elnyerd a bizalmukat. Lehet, hogy speciális irányelveket tartalmaznak, amelyeket be kell tartania ahhoz, hogy valóban bízhassanak benned.
Győzd meg szüleidet, hogy szerezzenek neked okostelefont 2. lépés
Győzd meg szüleidet, hogy szerezzenek neked okostelefont 2. lépés

3. lépés Kövesse a szabályokat

Ha kisgyermekként viselkedsz, úgy bántak veled. A gyerekek megszegik a szabályokat. A felnőttek elég felnőttek ahhoz, hogy tiszteletben tartsák szüleik vagy gyámjaik kívánságait és szabályait, amikor még otthon laknak.

  • Például, ha van ideje hazamenni, időben érkezzen haza.
  • Végezze el a házi feladatokat és a házi feladatokat. Ha azt szeretné, hogy idősebb emberként kezeljék, értse meg, hogy felelősséggel jár.
Bízza szüleit okostelefon beszerzésére 12. lépés
Bízza szüleit okostelefon beszerzésére 12. lépés

4. lépés: Mutassa meg, hogy felelős

Egy másik módja annak, hogy bebizonyítsa a családban élő felnőtteknek, hogy érett, az, hogy megmutatja, mennyire felelős. Felelősségvállalás azt jelenti, hogy azt teszed, amit mondtál, és amikor azt mondod, hogy megteszed. Ez azt jelenti, hogy a családban lévő felnőttek bízhatnak abban, hogy olyan jó lesz, mint ígérte.

  • Tartsd be, amit ígértél, amikor azt mondtad, hogy tenni akarsz valamit.
  • Ez azt is jelentheti, hogy felelősséget vállalunk a dolgokért anélkül, hogy ők kérnék. Mosson edényeket anélkül, hogy anyja ragaszkodna hozzá. Vágja le a füvet, mielőtt apja megkapja a lehetőséget.
  • Vigyázzon arra, amire vigyáznia kell. Például végezze el a házi feladatát, mosson fogat és zuhanyozzon anélkül, hogy a szülei megmondanák, és időben vegye be gyógyszereit vagy vitaminjait.
Légy barátságban valakivel, aki öngyilkosságot kísérelt meg 10. lépés
Légy barátságban valakivel, aki öngyilkosságot kísérelt meg 10. lépés

5. Válasszon jó barátokat

Ennek a lépésnek a logikája nem tűnik túl nyilvánvalónak. A barátaid a barátaid, nem? Nos, nem mindig. Ha olyan barátokat választ, akik rossz hatással vannak rá, például azok, akik nem szeretnek iskolába járni, drogoznak és mindenkit gyűlölnek, a szülei és a családja észre fogják venni. Ezek az emberek óriási hatással vannak rád, ezért ha nem túl érett társaságokat választasz, ez veled is megtörténhet. A szüleid tudják ezt, és inkább gyermekként bánhatnak veled, ha ilyen viselkedést tanúsítasz.

Foglalkozzon az ADHD Kids 38. lépéssel
Foglalkozzon az ADHD Kids 38. lépéssel

6. lépés: Ne legyen túl drámai

Sírva és sikoltozva megmutatja családjának, hogy nem áll készen arra, hogy felnőttként kezeljék. Egy felnőtt képes leülni és civil beszélgetést folytatni. Természetesen mindenki ideges lesz néha. Szükséges azonban megtanulni megnyugodni és normálisan beszélgetni azokkal az emberekkel, akikkel fel van háborodva.

  • Néha csak egy kis szünet segít egy kicsit megnyugodni. Ha úgy érzi, hogy dühös lesz, kérdezze meg a beszélgetőpartnert, hogy tarthat -e egy kis szünetet, hogy megnyugodjon, majd folytassa a beszélgetést.
  • Az érzéseit is csatornázhatja. Tedd őket egy műalkotásba, vagy fejezd ki írással, ahelyett, hogy kiabálnál az emberekkel.
Foglalkozzon az ADHD Kids 36. lépésével
Foglalkozzon az ADHD Kids 36. lépésével

7. lépés. Bocsánatot kér, ha téved

A bocsánatkérés mindenkinek nehéz. Senki nem szereti beismerni, hogy téved. Amikor azonban megtöri valaki bizalmát, például a szüleit, fontos, hogy saját kezdeményezésére bocsánatot kérjen. Ez jó módszer a bizalom és a kapcsolatok újjáépítésére, és megmutatja, hogy éretté vált.

  • Kezdje azzal, hogy elismeri, mit hibázott. - Tudom, hogy nem volt jó menni tegnap este az engedélye nélkül. Tudom, hogy törődsz velem, és azt akarod, hogy biztonságban legyek.”
  • Bocsánatot kérni anélkül, hogy megpróbálná igazolni tetteit. Mondja például: „Sajnálom, hogy ezt tettem”, NEM „Sajnálom, hogy ezt tettem, de dühös voltam, hogy nem engedi el a buliba”.
  • Légy őszinte. Az emberek tudják, mikor nem vagy őszinte. Az őszinteség fontos, amikor bocsánatot kér.

3. rész a 4-ből: Foglalkozás munkatársakkal és ismerősökkel

Lépjen túl a zúzódáson munkatársán 3. lépés
Lépjen túl a zúzódáson munkatársán 3. lépés

1. lépés. Hallgassa meg, amit a személy mond

Vannak, akik csak lekezelőek. Nem feltétlenül akarnak lenni, de végül azt a benyomást kelthetik, mintha gyermekként vagy újoncként bánnának veled. Az ilyen típusú személyek elleni küzdelem egyik módja, ha valóban figyelünk arra, amit mondanak, valamint arra, ami a sorok között van.

  • Ha meghallja, amit az illető megpróbál közvetíteni, és megérteti velük, hogy meghallgatták, akkor ajtók nyílhatnak a gyümölcsözőbb beszélgetések előtt.
  • Az egyik módja annak, hogy megmutassa hallgatását, ha intuitív kérdéseket tesz fel, amelyek relevánsak ahhoz, amit az illető mond.
  • Bólinthat a fejével, és testbeszédével megmutathatja, hogy hallgat.
Lépjen túl a zúzódáson munkatársán 2. lépés
Lépjen túl a zúzódáson munkatársán 2. lépés

2. lépés. Ne feledje, hogy a dolgoknak gyakran semmi közük hozzá

Sok esetben, bármit is tanácsolnak az emberek, vagy hogyan bánnak velük, inkább maguknak van közük. Más szóval, azok a dolgok, amelyeket elnéző hangon mondanak, rájuk irányulnak.

Amikor azon kapja magát, hogy úgy kezelik, mint egy gyermeket, próbálja meg egy kicsit hátralépni. Vegyünk egy mély lélegzetet, és tegyük fel magunknak a kérdést, hogy mondanivalójuknak van -e érdeme, vagy köze van a másik személy erősségeihez vagy gyengeségeihez

A mobiltelefon továbbítása 5. lépés
A mobiltelefon továbbítása 5. lépés

Lépés 3. Adja meg a kétely hasznát

Néha nehéz bizonyos hangot közvetíteni, különösen e -mailben vagy szöveges üzenetben. Ha úgy érzi, hogy valaki lekezelő, nézze meg, hogy másképp látható -e. Ha igen, ezúttal hagyd el.

Próbálja személyesen felhozni. Így kevésbé valószínű, hogy félreérti a személy hangvételét

Kérj meg egy pasit, hogy beszéljen veled 2. lépés
Kérj meg egy pasit, hogy beszéljen veled 2. lépés

4. Léptesse fel a személy figyelmét

A munkahelyen ez a lépés kissé nehéz lehet, de ha az a személy, akivel kommunikál, általában befogadó, mindig jó ötlet kipróbálni. Lehet, hogy nem veszi észre, hogy így bánik vele, így a figyelem felkeltése lehetőséget kínál a viselkedésének megváltoztatására.

  • Légy udvarias és ne légy túl érzelmes. Foglalkozzon a problémával anélkül, hogy a másikat hibáztatná.
  • Például azt mondhatja: „Köszönöm szépen, hogy ezt elmagyarázta nekem, de már tudom, hogyan kell ezt megtenni”.
  • A probléma megoldásának másik módja az, ha azt mondjuk: "Nem szeretek időt vesztegetni, és mivel már tudom, hogyan kell ezt megtenni, léphetünk tovább?" vagy „Köszönöm az e -mailt. Ezt már elmagyarázta nekem, így tökéletesen megértem.”
Légy műsorújságíró 14. lépés
Légy műsorújságíró 14. lépés

5. lépés Bizonyítsa be, hogy képes

Egy másik módja annak, hogy legyőzze azokat az embereket, akik gyermekként bánnak veled, ha bizonyítja érettségét. A munkahelyen ez azt jelenti, hogy 100% -ban képes elvégezni a munkáját kompetensen és időben. Más helyzetekben azt jelenti, hogy figyelmen kívül hagyod azt a személyt, aki rosszul bánik veled, majd foglalkozni kell a feladattal.

  • Tanulja meg azokat a készségeket, amelyeket meg kell tanulnia, még akkor is, ha túlóráznia kell.
  • Az is fontos, hogy időben érkezzünk, és a projekteket időben teljesítsük.
  • Más helyzetekben, például önkéntes munkában vagy gyermeke iskolai értekezletein, előfordulhat, hogy figyelmen kívül kell hagynia a személyt, és meg kell tennie, amit tennie kell.

4. rész a 4 -ből: Bánásmód idegenekkel

Beszéljen az Ex 13. lépéssel
Beszéljen az Ex 13. lépéssel

1. lépés Mindig legyen udvarias

Néha, amikor nyilvános helyen tartózkodik, valaki lekezelő hangot használhat, vagy a mondat végén azt mondja: „édesem”, amikor veled beszél. Ha ez megtörténik, kezdje udvariasan. Más szóval, ne engedje le magát az ember szintjére. Használja saját udvariassági szabályait, és folytassa a beszélgetést.

A legtöbbször az illető észre sem veszi, hogy lekezelő, vagy hogy gyermekként bánik veled. A kifújás nem segít ebben a helyzetben

Kérj meg egy pasit, hogy beszéljen veled 7. lépés
Kérj meg egy pasit, hogy beszéljen veled 7. lépés

2. lépés: Hozd vissza a beszélgetést

Néha olyan helyzetbe kerülhet, hogy beszélgetnie kell a „profival”, de ehelyett ő beszél valakivel közvetlenül előtted. Jó példa erre, amikor egy szerelő beszél a férjével a felesége autójáról, amikor a nő közvetlenül előtte áll, és be kell vonni a beszélgetésbe.

  • Az ilyen típusú helyzetek kezelésének legjobb módja az, ha olyan kérdést tesz fel, amelyre a személynek közvetlenül válaszolnia kell.
  • Például tegye fel a kérdést: „Értem, mit mond a vezérműszíjról, de nem gondolja, hogy a gyertyákat is ki kell cserélni? 32 ezer kilométerrel ezelőtt cserélték ki őket."
Beszéljen a 8. lépéssel
Beszéljen a 8. lépéssel

3. Használja a humort

Ha valaki pártfogol, akkor az illető talán csak hozzászokott ahhoz, hogy mindenkinek elmagyarázza a dolgokat, különösen a technikai munkákban. Az egyik módja annak, hogy megváltoztassa a beszélgetést, ha egy kis humort használ, hogy megváltoztassa ezt az alapértelmezett magyarázatot.

Például, ha valaki azt mondja: „5000 kilométerenként cserélni kell az olajat”, mondja azt: „Mint egy orvosi ellenőrzés, nem?”

Leküzdeni a kudarctól való félelmet 2. lépés
Leküzdeni a kudarctól való félelmet 2. lépés

4. lépés Engedje el a dolgokat

Néha, ha idegen, aki gyermekként bánik veled, jobb, ha elengeded a dolgokat, és továbblépsz. Valószínűleg soha többé nem fogja látni ezt az embert, és ezen a haragon való elmerengés nem segít rajtad.

Ajánlott: