Orvosilag a körmökön és a lábkörmökön megjelenő fehér jeleket leuconichia néven ismerik. Általában jóindulatúak, sérülések, allergiák vagy vitaminhiányok következményei, és otthon gond nélkül kezelhetők. Ha nem tud megszabadulni a foltoktól, forduljon orvoshoz, mivel ritka esetekben rejtett egészségügyi problémára utalhatnak.
lépések
1. módszer a 3 -ból: Otthoni kezelések használata
1. lépés. Naponta hidratálja a körmét
Valószínűleg már hidratálja a bőrét, de hanyagolja el a körmét, nem? Ne tedd ezt! Minden este lefekvés előtt vigyen fel E -vitamin olajat a körmére, hogy megerősítse körmeit és csökkentse a fehér foltok előfordulását.
Lépés 2. Próbálja ki az illóolajokat
Úgy gondolják, hogy a teafa és a narancsolaj képes eltávolítani a sérülések vagy gombák által okozott foltokat. Keverjen össze néhány csepp kiválasztott terméket egy alapolajjal, például olívaolajjal, és dörzsölje át a körmét. Ha a narancs olaj mellett döntött, hagyja hatni 45 percig; ha a teafaolaj mellett döntött, hagyja hatni 20 percig.
Az olajok használata után mindig öblítse le és mosson kezet
3. lépés Áztassa körmeit fehér ecetben és vízben
Keverje össze a termékek egyenlő részeit egy tálban, és áztassa körmeit tíz percig. Ha végzett, öblítse le és szárítsa meg a kezét. Ismételje meg hetente négyszer.
Ha érzékeny bőrű, használjon nagyobb arányban vizet
4. lépés Dörzsölje a citromdarabokat a körmére
A gyümölcs C -vitaminban gazdag, és képes harcolni a foltok megjelenése ellen. Vágjon félbe egy darabot, és dörzsölje át a körmére, hagyja hatni 30 percig az öblítés előtt. Ne felejtse el, hogy ne menjen ki a napra citrommal a bőrén, mert ez foltokat okozhat.
Lépés 5. Nedvesítse meg körmeit sima, ízesítetlen joghurtban
Az ötlet az, hogy megerősítse őket és csökkentse a fehér foltok megjelenését. Tegyen három evőkanálnyi terméket egy tálba, és áztassa az ujjait 15 percig. Ha kész, öblítse le meleg vízzel.
A joghurt hatékonyságának növelése érdekében néhány csepp citromlevet vagy E -vitamint is hozzáadhat
6. lépés. Használjon aszpirin tablettát
Az acetilszalicilsav egyre népszerűbb a fehér foltok eltávolítására egyes embereknél. Csak oldja fel a tablettákat meleg vízben, és hagyja, hogy a körme öt percig áztassa.
7. lépés. Hagyja növekedni
A türelem elengedhetetlen a fehér körömfoltok eltávolításához. Amennyire lehetséges gyorsabban megszabadulni tőlük, a probléma általában magától megszűnik, csak várjon.
2. módszer a 3 -ból: Életmód megváltoztatása
1. lépés: Változtassa meg a hírcsatornát
A körömfoltokat a tápanyagok, például a cink, a C -vitamin, a kalcium és a fehérje hiánya okozhatja. A vitaminok és ásványi anyagok bevitelének növelése elengedhetetlen!
- Fogyasszon több gyümölcsöt, hogy növelje a C -vitamin bevitelét. Jó lehetőségek a következők: narancs, citrom, grapefruit és alma.
- Hal, dió, baromfi, brokkoli, káposzta, kelkáposzta és fehérrépa szintén jó választás.
- Próbáljon ki egy multivitamint is, különösen, ha allergiája van, amely megakadályozza, hogy a tápanyagokat közvetlenül a fent említett élelmiszerekből nyerje.
2. lépés. Ne rágja vagy harapja a körmét
Az ilyen viselkedés végül károsíthatja a körmét, ezért hagyja abba! Ez valószínűleg elegendő a felületes fehér foltok csökkentéséhez.
Ha nehezen tud megállni, ragasszon kötést a körmére, vagy fesse le. Könnyebb lesz ellenállni, ha nem akarja tönkretenni a vadonatúj körömlakkot. Ha nem akarja vagy nem tudja festeni a körmét, vásároljon keserű ízű terméket, és adja tovább
Lépés 3. Cserélje ki a cipőjét
Ha a probléma a lábkörmével van, akkor szűk és kényelmetlen cipőt viselhet. Próbálja ki, és nézze meg, hogy csökkennek -e a foltok.
Ez még fontosabb, ha erőteljes fizikai gyakorlatokat végez, például futást. A futócipők elengedhetetlenek a köröm egészségéhez
4. lépés Viseljen kesztyűt a ház takarításakor
Ne mosson edényeket, portalanítson bútort vagy végezzen egyéb házimunkát puszta kézzel. Bármennyire is tűnnek nehéznek az ilyen tevékenységek, végül károsíthatják és kiszáríthatják a körmöket. A problémák elkerülése érdekében fektessen be egy gumikesztyűbe.
5. lépés. Ne fesse körmeit olyan gyakran
Ha szeret körömlakkot felvinni, próbálja meg, hogy ne két egymást követő napon végezze el, mivel a termék kiszáradhat és károsíthatja a körmét, foltokat okozva. Ügyeljen arra, hogy a szervezet hogyan reagál a zománcra. Ha foltok jelennek meg egy adott termék használata után, akkor allergiás lehet. Azonnal hagyja abba a használatot!
Kevesebbre festeni a körmöt. Ha lehetséges, csak különleges alkalmakkor látogasson el a szalonba, ha foltokra hajlamos körmei vannak
3 /3 -as módszer: Orvosi ellátás kérése
1. lépés. Forduljon orvoshoz, ha a foltok a fenti kezelések után nem tűnnek el
Bár a foltok nem károsak, vérszegénységet vagy májproblémákat jelezhetnek. Továbbá, ha a problémát ótvar vagy valamilyen fertőzés okozza, akkor szükség lehet vényköteles gyógyszerekre.
2. lépés Vegyen gombaellenes szereket
Ha úgy gondolja, hogy a probléma élesztőfertőzés, forduljon orvoshoz, és kérjen receptet. A kezelés általában 6-12 hétig tart, és minden tünetet ki kell küszöbölnie.
A gyógyszer szedése előtt beszéljen egészségügyi szolgáltatójával minden egészségügyi problémájáról, mivel a gombaellenes szerek károsíthatják a májat és a bőrt
3. Próbálja ki a gyógyszeres krémeket és körömlakkokat
Az orvos helyi termékeket írhat fel a körmökre egy ideig, amely egy héttől egy évig terjedhet.
