3 módja a menstruációs gyűjtő használatának

Tartalomjegyzék:

3 módja a menstruációs gyűjtő használatának
3 módja a menstruációs gyűjtő használatának

Videó: 3 módja a menstruációs gyűjtő használatának

Videó: 3 módja a menstruációs gyűjtő használatának
Videó: 3 Ways To Get Rid Of Man Boobs Without Exercise - PRIORITIZE THESE TIPS! 2024, Március
Anonim

A menstruációs gyűjtő, mint a neve is sugallja, menstruációs vért gyűjt, ahelyett, hogy felvenné. Használat után csak tisztítsa meg, és hagyja készen a következő alkalomra, ami azt jelenti, hogy hosszú ideig (átlagosan öt -tíz évig) újra felhasználható. Sok nő úgy találja, hogy a mosogató kevésbé szivárog, mint a tampon, és kényelmesebb viselni. Használatához be kell illeszteni a kollektorot a hüvelycsatornába, és úgy kell beállítani, hogy teljesen nyitva és vákuumban legyen. Ezt követően az áramlástól függően akár 12 órára is hagyhatja a helyén, mielőtt kiürítené. Eleinte több munkát igényel, de meg kell szokni. A csésze a leghigiénikusabb lehetőség, és a menstruáció szempontjából a legkevesebb hatással van a környezetre, csökkentve a biológiailag nem lebomló anyagok ártalmatlanítását.

lépések

Módszer 1 /3: Menstruációs gyűjtő behelyezése

Használja a menstruációs kupát 14. lépés
Használja a menstruációs kupát 14. lépés

1. lépés Vásároljon menstruációs gyűjtőt gyógyszertárban vagy online

Manapság a gyűjtő nagyon népszerű, így könnyebb megtalálni a gyógyszertárakban. Vannak kicsi és nagy modellek, ezért a legjobb, ha az interneten olvassa el az értékeléseket, hogy megtudja, melyik a legjobb a testének, mielőtt dönt.

  • Néhány példa a márkákra: Fleurity, Violeta Cup, Korui, Inciclo stb.
  • A gyűjtők 50,00 dollártól 100,00 dollárig terjedhetnek (általában készlet esetén), de ne feledje, hogy újra felhasználhatók és sok évig tartanak. Vannak olcsóbb lehetőségek is, ezért vásárlás előtt végezzen némi kutatást.
  • Általában szilikonból és/vagy kórházi gumiból készülnek. Ha allergiás a latexre, válasszon 100% szilikon opciót.
Használja a menstruációs kupát 2. lépés
Használja a menstruációs kupát 2. lépés

2. lépés. Olvassa el a termékhez kapott utasításokat

Az irányelvek márkánként változnak, ezért mindig jó ötlet kipróbálni. Így készen áll a vásárolt kollektor használatára.

Használja a menstruációs csészét 3. lépés
Használja a menstruációs csészét 3. lépés

3. lépés Mosson alaposan kezet, mielőtt kezeli a csészét

Amikor áthelyezi a hüvely területét, elengedhetetlen, hogy mosson kezet, hogy ne szennyezze azt baktériumokkal. Az öblítés előtt használjon meleg, szappanos vizet és dörzsölje a kezét legalább 20 másodpercig.

Nagyon lassan énekelheti a "Boldog születésnapot", ha 20 másodperc más módon szeretne számolni

Használja a menstruációs kupát 4. lépés
Használja a menstruációs kupát 4. lépés

4. lépés. Az első használat előtt felforraljuk, érdemes a kollektor behelyezése előtt sterilizálni

Forraljon fel egy megfelelő edényt vízzel, és tegye a gyűjtőt öt percre. A ciklus során ürítéskor csak vízzel és semleges vagy intim szappannal mossa le (lehetőleg érzékeny bőrre és illatanyag nélkül), nagyon jól öblítse le. Az egyik ciklusról a másikra elengedhetetlen a kollektor forrásban lévő vízzel történő sterilizálása, amint azt fentebb említettük.

Használja a menstruációs csészét 5. lépés
Használja a menstruációs csészét 5. lépés

5. lépés Amikor felveszi, kerüljön az Ön számára kényelmes helyzetbe

Néhány nő inkább leguggol, míg mások inkább felemelik az egyik lábukat. Ülhet a WC -n, és széttárhatja a lábát.

Szánjon egy kis időt a kollektor első behelyezésére. Előfordulhat, hogy néhányszor ki kell próbálnia, mielőtt megkapja. Ha úgy tetszik, tegye forró fürdőre, hogy jobban pihenjen. Lehetőség van applikátor vásárlására is, ami nagyban megkönnyíti a gyűjtő hüvelyi csatornába való bevezetését

Használja a menstruációs csészét 3. lépés
Használja a menstruációs csészét 3. lépés

6. lépés Hajtsa össze a gyűjtőt a könnyű behelyezés érdekében

Több hajtogatást is kipróbálhat: C -nél (csatlakozzon a nyíláshoz, és hajtsa össze a csészét, hogy félhold alakuljon ki), keskenyebb 7 -nél (csatlakoztassa az él egyik végét a csésze közepéhez, és alakítsa ki a számot), a leütés (nyomja össze az egyik oldalt a kollektor szélétől az aljáig, és tartsa ebben a helyzetben), sok más mellett.

  • A kollektor hajlítás nélkül nem helyezhető el, mivel a vákuum megakadályozza a behelyezést. Kísérletezzen különböző hajtásokkal, amíg meg nem találja a testének legjobbat.
  • Lehetőség van egy kis kenőanyag felhordására is, hogy megkönnyítse a csésze belépését, bár ez a gyakorlat nem túl ajánlott.
  • A kollektor nyílásának felfelé kell lennie, a kabinnak pedig lefelé.
Használja a menstruációs csészét 7. lépés
Használja a menstruációs csészét 7. lépés

7. lépés. Nagyon lazítsa el izmait

Vegyen néhány mély lélegzetet. Ha ideges, az egész test feszültté válik, ami megnehezíti a csésze elhelyezését. Húzza össze a hüvelyizmokat egy másodpercre, majd lazítsa el őket.

Használja a menstruációs csészét 8. lépés
Használja a menstruációs csészét 8. lépés

8. lépés Nyomja be a reteszt a farokcsont felé

Egyik kezével válassza le a szeméremajkakat, a másikkal nyomja a hajlított csészét a hüvelyi csatornába. Az ideális nem felfelé, hanem hátra tolni. Engedje el a hajtást, és várja meg, amíg kinyílik és a helyére pattan.

  • Általában a mosogató nem olyan magas, mint a tampon, de minden attól függ, hogy a méhnyak magas vagy alacsony.
  • Ha valami rosszul érzi magát, próbálja meg újra megadni, amíg kényelmesnek érzi magát.
Használja a menstruációs kupát 9. lépés
Használja a menstruációs kupát 9. lépés

9. lépés: Vákuum biztosítása érdekében forgassa el az elosztót

Fogja meg a csésze alját az oldalaknál (nem a szekrénynél), és tegyen legalább egy teljes fordulatot. Ez biztosítja, hogy teljesen nyitva legyen a vákuum kialakításához.

  • Hallhat vagy érezhet valamit, ami azt jelzi, hogy a kollektor kinyílt. Ha nem biztos benne, helyezze az ujját a születési csatornába, és érezze a csésze alapját. Anatómiájától függően lekerekítettnek vagy oválisnak kell lennie.
  • Nem nyílt ki? Húzza le kissé a kabinot, anélkül, hogy eltávolítaná a kollektorot.

2. módszer a 3 -ból: A menstruációs gyűjtő eltávolítása

Használja a menstruációs csészét 10. lépés
Használja a menstruációs csészét 10. lépés

1. lépés. Ellenőrizze a gyűjtőt 12 óránként, többé -kevésbé, az áramlástól függően. A legtöbb esetben lehetőség van a pohár kiürítése nélkül akár 12 órán keresztül

Más szóval, csak meg kell változtatnia éjjel -nappal, saját otthonának kényelmében.

A nagy áramlású embereknek gyakrabban kell üríteniük a gyűjtőt

Használja a menstruációs kupát 11. lépés
Használja a menstruációs kupát 11. lépés

2. lépés Üljön le a WC -re, hogy kivesse a csészét

Néhány nő akár állva is megkaphatja, de azok számára, akik még csak most kezdik, az ideális a WC használata. Gyakorlat nélkül rendetlenséget okozhat. Ne aggódjon - ha egyszer kitalálja a legjobb módot a saját eltávolítására, a dolgok egyszerűbbé válnak!

Használja a menstruációs kupát 11. lépés
Használja a menstruációs kupát 11. lépés

3. lépés Először szüntesse meg a vákuumot

Nem lehet egyszerűen lehúzni a menstruációs csészét, éppen a vákuum miatt, ami a helyén tartja. A csészét az alapnál fogva kell tartani, közvetlenül a szekrény felett, és összenyomni, összehozva az oldalakat. Ez az intézkedés elegendő a vákuum megtöréséhez. Húzza lefelé a kollektorot, tartsa függőlegesen.

  • Nem tudná megtörni a vákuumot így? Próbálja meg ujját csúsztatni, amíg el nem éri a csésze szélét.
  • Ne aggódjon, ha az első alkalommal nem tudja kivenni! Lehetetlen, hogy "eltévedjen" a hüvelyében - az anatómia nem így működik. Pihenjen egy kicsit, pihenjen és próbálja újra. Ha könnyebbé akarja tenni, enyhén nyomja meg a medencefenékét (utánozva a 2 -es szám mozgását).
Használja a menstruációs csészét 12. lépés
Használja a menstruációs csészét 12. lépés

4. lépés: Ürítse ki a kollektor tartalmát a WC -be

Eltávolítása után csak fordítsa meg a WC -n, hogy kiborítsa a tartalmát. Ha nem tudja azonnal lemosni, tisztítsa meg nedves törlőkendővel vagy WC -papírral, és amint elvégezheti a teljes tisztítást.

Ügyeljen arra, hogy ne ejtse le a tárgyat a vázába. Ha ez megtörténik, sterilizálja forrásban lévő vízben, mielőtt újra behelyezné

Használja a menstruációs kupát 14. lépés
Használja a menstruációs kupát 14. lépés

5. lépés Mossa le a gyűjtőt szappannal és vízzel

Ideális esetben mossa le a mosogatóban, mielőtt visszahelyezi. Használjon folyékony szappant és alaposan öblítse le, hogy ne hagyjon maradványokat. Végül tegye vissza a gyűjtőt.

  • A legjobb, ha semleges, illatmentes szappant vagy akár intim szappant használ.
  • Ha eldobható gyűjtő, dobja a kukába, és tegyen egy újat.

3. módszer 3 -ból: A kollektor tisztítása és hibaelhárítás

Használja a menstruációs kupát 13. lépés
Használja a menstruációs kupát 13. lépés

1. lépés Sterilizálja a gyűjtőt a menstruáció végén

Először is alaposan mossa le szappannal és vízzel. Ezután forraljon vizet egy kis serpenyőben, és tegye forró vízbe öt -hét percre, hogy elpusztítsa az összes baktériumot. A legjobb, ha csak erre a célra van külön edénye (lehetőleg olyan, amely nem enged ki maradékot, és zománcozott). Ne használjon alumínium vagy teflon serpenyőt.

  • Ha a kollektor foltos, használjon hidrogén -peroxidot.
  • Nem ajánlott ecetet, alkoholt vagy más fertőtlenítőszert használni, mert ezek károsíthatják az anyagot.
  • Mindig olvassa el a csomagolás utasításait a sterilizálással kapcsolatban, mivel a folyamat márkánként eltérő lehet.
Használja a menstruációs kupát 16. lépés
Használja a menstruációs kupát 16. lépés

2. lépés Vágja le a kabin egy részét, ha kényelmetlenül érzi magát

Néhány nő érzi, hogy a kakas piszkálja a hüvelyét, ami irritációt és fájdalmat okoz. Ha igen, csak vágja le egy részét, így kényelmesebb lesz használni.

Vásárolhat másik kollektorot is kisebb kábellel

Használja a menstruációs kupát 17. lépés
Használja a menstruációs kupát 17. lépés

3. Próbáljon ki több gyűjtőt, ha az első nem jó

Nem mindenki alkalmazkodik semmilyen pohárhoz. Pontosan ezért van ilyen széles választék a piacon. Kényelmetlenül érezte magát? Próbáljon ki egy másikat, hátha jobban bejön.

  • Kipróbálhat egy kisebb gyűjtőt, rövidebb fogantyúval vagy érzékenyebb emberek számára készült (amelyek lágyabbak és vékonyabbak).
  • Vannak még különböző formájú gyűjtők is, ezért ne add fel.
Használja a menstruációs kupát 18. lépés
Használja a menstruációs kupát 18. lépés

4. lépés. Vásároljon nagy áramlású elosztót, ha a tiéd szivárog

Balesetek történnek, de nem Önnek kell állandóan szivárgáson mennie, különösen annak tudatában, hogy a vákuum megfelelő. Ha azonban a folyam mindig túlcsordítja a csészét és túlcsordul, és nem tudja vagy nem akarja gyakrabban üríteni, próbálja meg a nehéz folyamok egyikét. Nagyobb kapacitással rendelkezik, csökkenti a szivárgás kockázatát.

Használja a menstruációs kupát 19. lépés
Használja a menstruációs kupát 19. lépés

5. szűz vagy, vagy soha nem használt tampont?

Lehet, hogy a születési csatornája és a szűzhártya nem nyúlik ki könnyen a menstruációs csésze befogadására. Ebben az esetben próbálja meg egy hónap alatt nyújtani a területet ujjaival. Kezdje egy vagy két ujjal, és növelje háromra, ahogy a teste engedi. Használhat egy kis vibrátort is. Ne vigye túlzásba egyszerre: ha fáj, álljon meg, és térjen vissza az előző módszerhez, amely nem okozott fájdalmat.

A szűzhártya nem fedi le teljesen a hüvely bejáratát, kivéve azokat a nagyon ritka eseteket, amelyek sebészeti korrekciót igényelnek. Ez egy membrán, amely részben a bejárat körül van, és kissé nyújtható. Nem szűzhártya jelzi, hogy szűz vagy -e vagy sem. Bár idővel elnyúlhat, megszakadhat egy tárgy hüvelybe való behelyezésével is, kivéve, ha Ön megfelel

Tippek

  • Nem tetszik az ötlet, hogy bármit is behelyezhet a hüvelybe, de gondoljon a környezetre, és szeretne újrafelhasználható termékeket használni? Keresse meg a nedvszívó és ruhát nedvszívó bugyit.
  • Tárolja a gyűjtőt légáteresztő, könnyen tisztítható kendőben.
  • A csésze ötlete az, hogy összegyűjti a vért, nem pedig tamponként szívja fel. Ezért felveheti a menstruáció kezdete előtt.
  • Ha nem akar mosogatógépet vagy tampont használni, és inkább olyan tampont szeretne, amely nem okoz toxikus sokk -szindrómát, akkor vásároljon újrafelhasználható menstruációs szivacsot (nehéz megtalálni a hazai piacon).

Értesítések

  • Nagyobb áramlású napokon a teljes csésze szivároghat. Használjon külső nedvszívót a garancia alatt, és gyakrabban ürítse ki a gyűjtőt, hogy ne legyen probléma.
  • A menstruációs gyűjtő nem fogamzásgátló, és a legtöbb esetben el kell távolítani a közösülés előtt. Vannak azonban speciális csövek a szexhez, amelyeket membránként kell behelyezni.

Ajánlott: