Valahányszor megvágja magát vagy megkarcolja a bőrét, nagy valószínűséggel varasodás képződik. Annak ellenére, hogy csábító a levétele, ez rossz ötlet, mert hegesedhet, és nem engedi megfelelően zárni a sebet. Annak érdekében, hogy ne húzza le a sebet, tartsa bekötözve, vonja el figyelmét, és próbálja távol tartani ujjait tőle.
lépések
Rész 1 /3: Kerülje a seb hámozását
1. lépés. Fedje le
Készíts jó öltözködést. Hagyja, hogy a bőr természetes módon gyógyuljon. A leválás nyomokat és egyéb sebgyógyulási problémákat okozhat. Ha letakarva tartod, valószínűleg nem lesz kísértésed lehámozni.
2. Légy elterelve
Tartsa elfoglaltan a kezét, hogy ne tudja lehámozni a sebet. Ha mást csinál, elfelejtheti, hogy van egy seb (ha jól el tudja vonni a figyelmét). Íme néhány ötlet:
- Szakács.
- Kötött.
- Tisztítson meg valamit.
- Biciklizni.
- Hegyet mászni megy.
- Jógázz.
3. lépés. Ne feledje, hogy ne piszkáljon
Tegyen valamit a kezébe, hogy emlékezzen - matricát, karkötőt, furcsa gyűrűt. Festi le a körmét a kézre, amellyel lehúzza a zúzódást. Amikor meglátja a festett körmöket, valószínűleg emlékezni fog arra, hogy nem szabad a seb közelébe menni. Tegye jobban: fesse körmét feketére vagy zöldre - ami felkelti a figyelmet -, és ne fesse a másik kezét.
Lépés 4. Jutalmazza meg magát, amiért nem piszkálja a sebet
Alkudj meg magaddal - ha egy napot elmegyek anélkül, hogy összezavarnám a héjjal, akkor megkapom, vagy ha túl hosszú, adj magadnak jutalmat 12 óra jó viselkedés után.
5. lépés. Tudja meg, hogy van -e deformáló bőrkényszere
Azok a személyek, akik ebben a betegségben szenvednek, kényszeresen deformálják a bőrüket, és nem tudnak uralkodni magán. Ha úgy gondolja, hogy ez megfelel a profiljának, forduljon orvoshoz.
2. rész a 3 -ból: A seb eltakarása
1. lépés Mossa le a sebet szappannal és vízzel
Fontos, hogy kötözze be, hogy ne férhessen hozzá a kéreghez. A vágások és karcolások gyakoriak, és a legtöbb heg a gyógyulási folyamat során alakul ki. Próbáljon glicerin szappant használni antibakteriális szappan helyett a sebre. A glicerin szappan a legjobb a bőr hidratálására és kondicionálására. Légy szelíd a seb mosásakor. Szárítsa enyhe nyomással.
2. lépés. Alkalmazzon antibiotikumot
Válasszon egyet krém vagy kenőcs formájában (ezek a termékek megtalálhatók a drogériákban). Ez nem segíti a seb gyorsabb gyógyulását, de elpusztítja a sebben maradt kórokozókat. Csíphet, de segít jobban gyógyulni, mint az antibiotikum nélkül.
Lépés 3. Takarja le a sebet, amint ráncot képez
Annak ellenére, hogy már hallottuk, hogy nem szabad eltakarni a sebet, az új kutatások azt mutatják, hogy valójában jobb eltakarni. Valószínűleg négy -öt napba telik, amíg a héj teljesen kialakul és a seb begyógyul. Tartsa bekötözve ebben az időszakban.
Rész 3 /3: A sebhéj gondozása
1. lépés. Tudja meg, miért nem szabad eltávolítani a kérget
Amikor megkarcolja vagy eltöri a bőrt, a vérlemezkéknek nevezett speciális vérsejtek elkezdenek összetapadni és vérrögöt képeznek a seb helyén. Ezek a vérrögök védő tömítésként működnek, amely megakadályozza a seb folyamatos vérzését. A héjnak fontos célja van, és hagynia kell, hogy a zúzódás héjképzéssel gyógyuljon.
2. lépés Naponta cserélje az öltözködést
Minden alkalommal meg kell változtatnia, amikor nedves lesz (ez naponta többször is előfordulhat). Ha nem nedves, válassza ki a napszakot a megváltoztatásához. Óvatosan mossa le a héját, majd helyezze vissza a kötszert.
Lépés 3. Naponta ellenőrizze a kéreg fertőzés jeleit
Színt vált, duzzad vagy punci? A héj körüli bőr puha, vörös vagy meleg tapintású? Ezek fertőzés jelei, és orvosnak kell kezelniük.
4. lépés. Várjon egy kicsit
Végül a kéreg leesik, és új bőr van alatta. Valószínűleg magától le fog menni anélkül, hogy piszkálnád. Ez általában egy -két hét után természetes módon jelentkezik. Ha a seb még mindig nehezen gyógyul, akkor érdemes orvoshoz fordulni.