Az Abbott, a Glucerna termékcsalád gyártója, egy olyan cég, amely cukorbetegek számára készít étrend -kiegészítőket. Számos lehetőség van a shake -ekre és az energiaszeletekre, amelyek célja, hogy olyan szénhidrátokat tartalmazzanak, amelyeket a szervezet lassan emészt. Ez segít a cukorbetegeknek szabályozni a vércukorszintjüket, csökkentve a cukorszintet.
lépések
Rész 1 /2: Annak megállapítása, hogy a Glucerna megfelelő -e Önnek
1. lépés. Csak akkor vegye be a Glucerna -t, ha cukorbeteg
Az első és a második típusú cukorbetegségben szenvedők számára készült. Azonban nem alkalmas azoknak, akik nem szenvednek cukorbetegségben. Ezenkívül más hasonló termékeket olyan embereknek terveztek, akik nem szenvednek ettől a feltételtől:
- Biztosítsa.
- AdvantEDGE.
- ZonePerfect.
Lépés 2. Terhességi cukorbetegség esetén a Glucerna szedése előtt konzultáljon orvosával, mivel terhes vagy szoptató nőkön nem tesztelték
A terhességi cukorbetegséget orvosnak szigorúan ellenőriznie kell, hogy biztosítsa mind az anya, mind a baba biztonságát
3. lépés. Beszéljen a Glucerna -ról gyermekorvosával, mielőtt gyermeknek adná, mivel ezt a terméket a felnőttek táplálkozási igényeihez tervezték
- Négy év alatti gyermekek nem fogyaszthatnak Glucerna termékeket.
- A négy és nyolc év közötti gyermekek csak orvos ajánlása alapján fogyaszthatnak Glucerna termékeket.
- A kilenc évnél idősebb gyermekek étrendjükbe felvehetik a Glucerna termékeket, amennyiben orvosi ellátás kíséri őket.
4. lépés. Ne használjon Glucerna termékeket az inzulin sokk kezelésére
Ez az állapot akkor fordul elő, ha a cukorbetegek túl sok inzulint tartalmaznak a vérükben, ami a vércukorszintjük csökkenéséhez vezet. Ha nem kezelik azonnal, diabéteszes kómához vezethet, vagy akár halálos is lehet.
- A Glucerna termékek nem kezelik hatékonyan az inzulin sokkot, mivel nagyon lassan emésztődnek.
- Inzulinosokk esetén azonnal forduljon orvoshoz.
- A Glucerna -t nem vizsgálták olyan embereknél, akik alacsony vércukorszintben szenvednek, de nem rendelkeznek cukorbetegséggel (hipoglikémiának). Ha hipoglikémiája van, a Glucerna termékek használata előtt forduljon orvoshoz.
2. rész 2: Glucerna termékek hozzáadása az étrendhez
Lépés 1. Forduljon orvoshoz, hogy elkészítse az Önnek megfelelő táplálkozási tervet
Segít a céloknak megfelelő egészséges étrend kialakításában.
- A legjobb eredmény érdekében kombinálja a Glucerna termékeket egy egészséges étrenddel, amely összetett és nem egyszerű szénhidrátokat tartalmaz.
- Az összetett szénhidrátok lassabban emészthetők, és segítenek a vércukorszint stabilitásában. A teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek, bab, borsó és lencse kiváló forrása ezeknek a szénhidrátoknak.
- Kerülje az egyszerű szénhidrátokat, például a finomított cukrot és a feldolgozott fehér lisztet. Valószínűleg a vércukorszint emelkedését okozzák.
2. lépés Tekintse át a különböző termékopciókat
A Glucerna olyan termék, amely teljes táplálkozási profilt biztosít, alkalmas snackekre és étkezések helyettesítésére.
- Vizsgálja meg a táplálkozási információkat, hogy megtudja, mely termékek felelnek meg legjobban az Ön igényeinek a kalória-, szénhidrát-, fehérje- és egyéb tápanyagok mennyisége alapján.
- Ha ételallergiája van, olvassa el az összetevőket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a termékek biztonságosak az Ön számára.
Lépés 3. Snack az étkezések között, hogy kiegyenlítse a vércukorszintjét
A Glucerna termékcsaládban rácsokban és rázógépekben is vannak változatok.
- Ezeket a termékeket úgy tervezték, hogy segítsenek leküzdeni az éhséget azáltal, hogy fehérjét biztosítanak a hozzáadott kalóriák nélkül.
- Ha célja a hízás, forduljon orvoshoz, hogy megtudja, a Glucerna termékek segíthetnek -e az étrendben.
Lépés 4. Fogyjon étkezést helyettesítő turmix segítségével
Vitaminokban és fehérjékben gazdagok, amelyek táplálják a testet, és alacsony a kalóriatartalmuk, ami hozzájárul a fogyáshoz.
- Az Advance és az Hunger Smart turmixok étkezéspótlóként használhatók.
- A shake csokoládé és vanília ízekben található.
- Az étkezés helyettesítését csak orvos felügyelete mellett használja. Ezenkívül ne helyettesítse egynél több étkezést.
- A hatékonyabb fogyás érdekében rendszeresen gyakoroljon. Ha napi 30 percet tesz, növeli a kalóriaégetést, és javítja az egészséget.