Hogyan kell kezelni a sérült ujjat: 14 lépés (képekkel)

Tartalomjegyzék:

Hogyan kell kezelni a sérült ujjat: 14 lépés (képekkel)
Hogyan kell kezelni a sérült ujjat: 14 lépés (képekkel)

Videó: Hogyan kell kezelni a sérült ujjat: 14 lépés (képekkel)

Videó: Hogyan kell kezelni a sérült ujjat: 14 lépés (képekkel)
Videó: 5 jótanács, hogy jobban szeressenek - Hogyan legyél jobb Társaság ? 2024, Március
Anonim

Bár sok fájdalmat okoz és irritáló sérülés, a lábujj sérülése nem komoly dolog. Mégis, amikor a sérülés súlyosabb, mindig fennáll annak a lehetősége, hogy belső probléma lépett fel, például a szalagok törése vagy csavarása. Az olyan szövődmények kockázata miatt, mint az osteoarthritis, fontos felismerni és tudni, hogyan kell kezelni mindkét típusú ujjsérülést, mivel az elsősegélynyújtás értékes lehet.

lépések

1. módszer a 2 -ből: Az alapvető lábujjak -zúzódás kezelés használata

Lábujj kezelése 1. lépés
Lábujj kezelése 1. lépés

1. lépés Ellenőrizze az ujj állapotát közvetlenül a sérülés után

Az első kezelési intézkedés a kár mértékének elemzése a helyszínen; óvatosan vegye le a cipőt és a zoknit a sérült lábról. Vizsgálja meg, és ügyeljen arra, hogy ne rontsa el a helyzetet, ha bármilyen módon kezeli az ujját (kérjen segítséget egy barátjától). Keresse meg az alábbi jeleket:

  • Görbe vagy rosszul beállított ujj;
  • Vérzés;
  • A köröm eltört vagy nem a helyén van;
  • Zúzódások;
  • Sok duzzanat vagy elszíneződés;
  • A talált bizonyítékoktól függően a kezelés eltérő lesz. Olvassa el a konkrét javaslatokat.
  • Ha a fájdalom nagyon erős, és nem tudja levenni a cipőjét és a zokniját, akkor valószínűleg valamilyen törés vagy ficam van a lábujjában vagy a lábában. Ez nem súlyos állapot, de fontos, hogy konzultáljon orvosával a megfelelő kezelés elvégzése érdekében.
Lábujj kezelése 2. lépés
Lábujj kezelése 2. lépés

2. lépés A vágásokat és horzsolásokat meg kell tisztítani és fertőtleníteni kell

Ha észreveszi, hogy az ujj olyan részei, ahol a bőr nyílt sérülést szenvedett (zúzódások, vágások, horzsolások és törések a körömben), végezze el a higiéniát a fertőzés elkerülése érdekében. Alaposan mossa le szappannal és forró vízzel, lassan szárítsa meg tiszta ruhával vagy papírtörlővel. Vigyen fel antibakteriális krémet a bőr bármely részén, amely eltört, és védje meg az ujját tiszta kötéssel.

  • A helyreállítás során minden nap cserélje ki az öltözködést.
  • Olvassa el ezt a cikket, hogy megtudja, hogyan kell pontosan végrehajtani az eljárást.
Lábujj kezelése 3. lépés
Lábujj kezelése 3. lépés

3. lépés. Jég alkalmazásával csökkentse a duzzanatot

Normális, ha a lábujj megbotlik, fájdalmat és legalább egy kis duzzanatot érez, így kellemetlennek, nehéznek érzi magát, és még inkább ki van téve a kellemetlen érzésnek. Szerencsére egyszerű a duzzanat csökkentése hideg borogatással több módszer egyikével; egy gél borogatást, amelyet le lehet hűteni, egy zacskó jeget vagy akár egy edényt fagyasztott zöldséget.

  • Függetlenül attól, hogy mire használják a hideg borogatást, tekerje be egy törülközőbe vagy ruhába, mielőtt a bőrére helyezi. A fagyás veszélye fennáll, ha a bőr közvetlen és hosszan tartó érintkezése a hideggel súlyosbítja a sérülést.
  • A lábujj sérülése utáni első 24 órában 20 percig jéggel vigye fel, amikor ébren van. Ezt követően elegendő naponta kétszer vagy háromszor elvégezni az alkalmazást, amíg a fájdalom eltűnik.
  • További információ a hideg csomagolás alkalmazásáról itt.
Lábujj kezelése 4. lépés
Lábujj kezelése 4. lépés

4. lépés: Ne gyakoroljon nyomást az ujjára

Még a mindennapi tevékenységek is kellemetlenek lehetnek, ha lábujj sérülés van; a duzzanat és a fájdalom csökkentése érdekében próbálja súlyának egy részét a sarkára helyezni járás és állás közben. Bonyolult lehet egyensúlyt találni ezen a járásmódon, hiszen ha a súlyodat a sarkadra dobod, kellemetlenül fogsz járni, és egy idő után fájdalomhoz vezet. Tegyen meg mindent, hogy csak vegye le a nyomást az ujjáról, és ne érezzen fájdalmat járás közben.

  • Amikor a duzzanat javul, néhány párnázás (például gél talpbetét) segít minimalizálni a kellemetlen érzést járás közben.
  • Ha a fájdalom egy -két óra elteltével nem javul, akkor jobb, ha néhány napig abbahagyja a fizikai tevékenységet, amíg nincs több kellemetlen érzés.
Lábujj kezelése 5. lépés
Lábujj kezelése 5. lépés

5. lépés: Ellenőrizze, hogy van -e elég hely a lábujjnak a cipőben

Az ideális olyan lábbeli viselése, amely nem növeli a sérült lábujjra gyakorolt nyomást, védi azt. Ha nincs más cipője, lazítsa meg a cipőfűzőt.

Nyitott cipő, például szandál és papucs lehet a legjobb választás. Amellett, hogy nem gyakorol nyomást az ujj oldalára és tetejére, egyszerűbb a kötszerek cseréje és borogatás alkalmazása

Lábujj kezelése 6. lépés
Lábujj kezelése 6. lépés

6. Használja a vény nélkül kapható gyógyszereket a tartós fájdalom kezelésére

Általában rövid idő elteltével eltűnnek; ha nem, akkor szedjen fájdalomcsillapítót a probléma megoldására, legalábbis rövid távon. Számos lehetőség létezik, például Tylenol (paracetamol) vagy NSAID (nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer), például Advil (ibuprofen) vagy naproxen (Flanax). Mindegyiket vény nélkül lehet megvásárolni bármely gyógyszertárban.

  • Kövesse a betegtájékoztatóban található adagolási utasításokat. A gyógyszerek adagjának túlzásba vitele, akár a vény nélkül kapható, is veszélyes lehet.
  • Ne adjon aszpirint gyermekeknek.
Gyógyítsd meg a törött lábujjat 6. lépés
Gyógyítsd meg a törött lábujjat 6. lépés

Lépés 7. Tekerje be a sérült ujját a mellette lévő ujj mellé a további támogatás érdekében

Ha akar, tegyen közéjük egy kis darab gyapotot, hogy a helyiség páratartalma ne növekedjen túlságosan.

Cserélje ki a gyapotot minden nap

Lábujj kezelése 7. lépés
Lábujj kezelése 7. lépés

8. lépés. A duzzanat csökkentése érdekében emelje fel a zúzott lábujjait

Ülve vagy fekve a test szintje felett kell maradniuk. Például: fekvéskor tegye a lábát több párnára úgy, hogy a sérült lábujj felemelkedjen. Ez a technika segít csökkenteni a vérkeringést a helyszínen, ami miatt a zúzódás fokozatosan leereszkedik. Amikor ül vagy fekszik, érdemes feltartani az ujját, nehogy annyira megduzzadjon.

2. módszer 2 -ből: Súlyosabb problémák azonosítása

Lábujj kezelése 8. lépés
Lábujj kezelése 8. lépés

1. lépés. Vigyázzon a tartós fájdalomra és gyulladásra

Amint a bevezetőben szerepel, a nagylábujj csonkjai nem komoly zúzódások; az egyetlen jelzés arra, hogy komolyabb károk történtek, néhány perc múlva kellemetlen érzés. Ha a fájdalom nem javul ugyanabban az időben, mint amikor a normál ütés enyhült volna, akkor valószínűleg speciális kezelésre lesz szüksége. Ügyeljen az alábbi tünetekre:

  • Fájdalom, amely egy -két órán belül nem javul.
  • A kényelmetlenség visszatér, miután nyomást gyakorolt az ujjára.
  • Duzzanat vagy gyulladás, amely megnehezíti a járást, vagy akár lehetetlenné teszi a cipő viselését néhány napig.
  • A zúzódáshoz hasonló elszíneződés két -három nap után is fennáll.
Lábujj kezelése 9. lépés
Lábujj kezelése 9. lépés

2. lépés Keresse meg a törés jeleit

Ha az ütköző túl erős, az ujjcsont eltörhet; ebben az esetben röntgenfelvételt kell készítenie, és sínt vagy gipszet kell felvennie. A törés néhány jele a következő:

  • Hallható hang, hogy valami elromlott vagy elment a helyéről.
  • Ellenőrizze, hogy az ujja meg van -e hajlítva, rosszul van -e beállítva vagy kellemetlen szögben van -e.
  • Nem tudja mozgatni a sérült ujját.
  • Hosszan tartó fájdalom, gyulladás és véraláfutás.
  • Ne feledje, hogy sok esetben a törött lábujjak nem akadályozzák a beteget járni. Ha normálisan tud járni, nem biztos, hogy nincs törés.
Lábujj kezelése 10. lépés
Lábujj kezelése 10. lépés

3. lépés. Keresse meg a subungualis hematoma (vér a köröm alatt) jeleit, ami szintén gyakori a lábujj trauma után

A felgyülemlett vér és a köröm közötti nyomás hosszú ideig gyulladáshoz és duzzanathoz vezethet, így a gyógyulás hosszú és kellemetlen folyamat. Ebben az esetben az orvos lyukat készíthet a körömbe, lehetővé téve a vér kiáramlását és a nyomás csökkentését, a trepanációnak nevezett eljárással.

Eltávolított lábujj kezelése 11. lépés
Eltávolított lábujj kezelése 11. lépés

4. lépés: Nézze meg, hogy a köröm eltört -e

Az ujj sérülései miatt a köröm egy része (vagy egésze) leválhat a körömágyról, ami rendkívül fájdalmas. Az otthoni kezelés bizonyos esetekben akár lehetséges is, de az ideális az orvoshoz fordulni, aki javasolni fogja a leghatékonyabb módszereket a fájdalom csökkentésére, a fertőzés védelmére és leküzdésére.

Ezenkívül, ha a sérülés elég súlyos ahhoz, hogy eltörje a körmöt, akkor nagy az esélye annak is, hogy törés vagy probléma volt, amely orvosi kezelést igényel

A benőtt körömfájás enyhítése 2. lépés
A benőtt körömfájás enyhítése 2. lépés

5. lépés Vigyázzon a fertőzés jeleire

A lábcsontokat általában otthoni ápolással lehet kezelni, de mindig figyelni kell a fertőzés jeleire; ha fokozott fájdalmat, bőrpírt, duzzanatot, zsibbadást, szúró érzést vagy lázat észlel, a lehető leghamarabb menjen az ügyeletre.

Lábujj kezelése 12. lépés
Lábujj kezelése 12. lépés

6. lépés. Kérjen időpontot orvoshoz, ha a sérülés súlyosnak tűnik

A fent említett problémák (ujjtörések, zúzódások és körömtörések) mindegyike jó ok arra, hogy orvoshoz forduljon. A szolgáltató röntgenfelvételt vagy más képalkotó tesztet rendelhet az Ön állapotának pontos diagnosztizálásához. Ezenkívül a szakértők rendelkeznek a szükséges képzéssel, hogy utasítsák Önt, és bemutassák, hogyan kell védeni az ujját a helyreállítás során. Ismét fontos megjegyezni, hogy a dudorok túlnyomó többsége nem is igényel orvosi ellátást, de ha bármilyen oka van feltételezni, hogy valami komolyabb dolog történt, forduljon orvoshoz.

Mindig kövesse orvosa ajánlásait, és ne az interneten közzétett ajánlásokat. Véleménye mindig mérvadóbb és pontosabb, mint az ebben és más internetes cikkekben található tippek

Tippek

  • Botlás után hagyja abba a tevékenységet (még akkor is, ha úgy gondolja, hogy nem történt komolyabb sérülés). A kisebb trauma okozta duzzanat miatt az ujj hajlamosabb a súlyosabb sérülésekre.
  • Nehéz lehet tudni, hogy van -e komolyabb probléma a tarka lábujjjal, mert a lábak tele vannak idegvégződésekkel. Más szóval, még a kisebb zúzódások is sokat árthatnak, mintha valami komoly dologról lenne szó. Ezért még fontosabb, hogy a lábujj sérülése után keressük a súlyos sérülés jeleit.

Ajánlott: