Az alkohol lehelet nagy kellemetlenséget és kínos lehet. Ha nem szeretne piaszagot érezni, néhány módszerrel csökkentheti az alkoholszagot a leheletében. Bizonyos ételek és italok fogyasztásával, személyes tisztítással és e kellemetlen probléma elkerülésére szolgáló módszerekkel megszabadulhat az alkoholos lehelettől.
lépések
1 /3 -as módszer: evés és ivás
1. lépés: Fogyasszon ivás előtt vagy közben
Az ivás előtti evés segíthet csökkenteni az alkoholos leheletet. Az étel felszívja az elfogyasztott alkohol egy részét, emellett serkenti a nyáltermelést. Ez megakadályozhatja a kiszáradást (ami növeli az alkohol leheletét).
- Általában egyes bárokban harapnivalókat, például földimogyorót kínálnak, amelyek segítenek az ügyfeleknek, hogy ne szenvedjenek túlzott alkoholfogyasztástól. Ivás közben próbáljon időnként elfogyasztani néhány ilyen harapnivalót.
- Ha egy barátja otthonában iszik, ajánlja fel, hogy hoz a csoportnak valami ennivalót. Vigyen magával néhány zacskó harapnivalót vagy mikrohullámú pattogatott kukoricát. Ez segít csökkenteni az alkoholos leheletét.
Lépés 2. Egyél hagymát és fokhagymát
Az erős aromájú ételek segíthetnek legyőzni az ital leheletét. A vöröshagyma és a fokhagyma illata sokáig marad a leheletben, csökkentve az alkohol szagát.
- Ha a bárban tartózkodik, rendelhet olyan ételeket, amelyek tartalmazzák ezeket az összetevőket. Néhány fokhagyma alapú termék, például fokhagymás kenyér, meglehetősen gyakori néhány intézményben.
- Alkoholfogyasztás után adjon vöröshagymát bármilyen szendvicshez, hamburgerhez vagy salátához.
- Vannak, akik gyors megoldást keresnek, egyszerűen nyers hagymát vagy fokhagymát esznek. Bár ez elég hatékony, ne feledje, hogy ezen ételek illata nagyon erős lehet. Nem csak a szájából, hanem a pórusaiból is árad. Ha megpróbál megszabadulni az alkohol leheletétől, mert el kell mennie valahová, akkor ez nem a legjobb megoldás. Bár társadalmilag elfogadhatóbb, a fokhagyma vagy a hagyma lehelete ugyanolyan kellemetlen lehet, mint az alkohol.
3. Rágógumi
A rágógumi nagyon hasznos lehet az alkoholos lehelet megszüntetésében. Nem csak elfedi az ital erős illatát, hanem serkenti a nyálképződést is. És ez segíthet csökkenteni az alkoholos leheletet.
- Próbálja meg rágni az ízt. Ez túlzott nyálképződést okoz, ami gyorsabban megszünteti az alkoholos leheletet. Bár az ízzel először nehéz lehet megbirkózni, gyengül a rágás során.
- A menta íny nagyszerű lehetőség. Az erős menta íz gyorsan elfedheti az alkohol leheletét, és gyakran használják a lehelet frissítésére.
4. lépés Igyon vizet vagy kávét
A kávé és a víz fogyasztása csökkentheti az alkohol leheletét. A víz pótolja az alkoholtartalmú italok fogyasztásával elvesztett hidratációt, és serkenti a nyálképződést, ami csökkenti a lehelet alkoholos szagát. A kávé erős aromájú, elfedheti az ital kellemetlen szagát. A kávé azonban jobb választás másnap reggelre. A stimulánsok és az antidepresszánsok keverése energiahullámot okozhat, így kevésbé lesz részeg. Ettől akaratlanul is többet iszhat, mint amennyit elbír.
2. módszer a 3 -ból: Tisztítás
1. lépés. Mosson fogat egy -két percig
A fogmosás segíthet csökkenteni az alkoholfogyasztással járó rossz leheletet. Ha több időt fordít a szájhigiéniára, akkor elfedheti a rossz leheletet.
- Használjon erős fogkrémet, amely mentolt tartalmaz. Ez a leghatékonyabb az alkoholos lehelet elleni küzdelemben.
- Töltsön el egy -két percet a fogmosással. További időre lesz szüksége az alkohol és az alkohollal érintkező ételmaradékok szájából történő eltávolításához.
2. lépés. Fogselyem
Ügyeljen arra, hogy egy éjszakai ivás után fogselymet használjon. Az alkoholban hígított élelmiszer -részecskék gyakran csapdába esnek a fogak között. Ez segít az alkohol leheletében, még jó fogmosás után is.
3. lépés. Használjon szájvizet
Fogmosás és fogselyem után gargalizáljon szájvízzel. A rossz lehelet kiküszöbölésére szolgál, és menta illatot hagy maga után, amely elfedi az alkoholos leheletet. A csomagoláson javasolt ideig, általában 30 másodpercig gargalizáljon, köpje a mosogatóba, és öblítse ki a száját vízzel.
Lépés 4. Zuhanyozzon
Az alkohol nemcsak a légzést befolyásolja, hanem a pórusainkon keresztül is beszivárog, így a szervezet italszagot áraszt. Mindig zuhanyozzon lefekvés előtt vagy reggel alkoholfogyasztás után.
- Vegyen egy normál fürdőt, de alaposan mossa le a testét.
- Az erős szagú szappanok, samponok és balzsamok segíthetnek megszüntetni az alkohol szagát.
3 /3 -as módszer: az alkoholos lélegzet elkerülése
1. lépés Igyon mértékkel
A mértékletes ivás a túlzott mértékű ivás helyett csökkentheti az alkohol szagát. Próbáljon meg inni néhány italt este. A túlzott alkoholfogyasztás az erős alkoholszagon kívül más problémákat is okozhat, különösen akkor, ha gyakran előfordul. Az alkoholfogyasztás visszaszorítása és a részegség ivásának elkerülése segíthet megakadályozni az alkoholos lélegzetet.
Próbáljon csak egy vagy két italt inni
2. lépés. Ne keverjen italokat
A különböző italok különböző szagokat okoznak. Ha különféle alkoholos italokat kever, ez ronthatja a test által keltett általános szagot. Ragaszkodjon csak egyféle italhoz éjszaka, mert ez csökkentheti az alkoholos leheletet.
Lépés 3. Fogyasszon egyszerű italokat
Egyes koktélok, amelyek különböző összetevőket tartalmaznak, erősebb illatúak lehetnek, mint az egyszerű sör, bor és likőr. Igyon egyszerűbb italokat, nehogy túl erős leheletet kapjon.