Ki ne emlékezne arra, milyen csodálatos volt gyermekkorában biciklizni a kis barátaival, igaz? Milyen egyszerű volt az élet! A kerékpározás megtanulása gyakorlatilag átjárási rítus a kicsik számára, megnyitva számukra a függetlenség világát. Segítsen gyermekének, hogy magabiztosabban és biztonságban érezze magát kerékpárjával pillanatok alatt! Az Ön életének megkönnyítése érdekében megválaszoltunk néhány gyakori kérdést, amelyet a szülők gyakran feltesznek a folyamatról.
lépések
1. módszer a 8 -ból: Milyen korban lehet a legjobban megtanítani a gyereket lovagolni?
1. lépés. Négy és öt éves kor között
Fontos, hogy gyermeke jó koordinációval és egyensúlygal rendelkezzen, hogy biztonságosan tudjon vezetni. Minden gyermek egyedi, de általában négy éves az átlag ezen képességek tanítására.
Az azonban normális, hogy a gyermek hat éves kora előtt nem érzi jól magát a kerékpáron. Várja el, hogy a kicsi készen érezze magát, anélkül, hogy erőltetné. Ellenkező esetben nem érzi magát magabiztosnak, és valószínűleg elesik
2. módszer a 8 -ból: Mit kell megtanulnia gyermekének kerékpározni?
1. lépés. Szoros sisakra van szüksége
A biztonsági felszerelések ugyanolyan fontosak mindenki számára, de még fontosabbak a gyermekek számára, mivel védik az arcot, a fejet és az agy fejlődését. A sisaknak jól el kell fednie a homlokát, és biztonságosan rögzíteni kell az állához.
Ha lehetséges, fektessen be egy fényvisszaverő matricával ellátott sisakba, hogy az autók jól lássák a gyermeket
2. lépés. Szüksége van egy kerékpárra is, amely lehetővé teszi, hogy mindkét lábát a földre tegye
A kerékpár mérete nagyban befolyásolhatja a tanulást, ezért vásároljon olyat, amely lehetővé teszi a kicsinek, hogy mindkét lábát a földön pihentesse, és amelynek ülése, kormánya és kerekei jó állapotban vannak.
- Körülbelül 5 cm távolságnak kell lennie a gyermek és a kerékpár felső rúdja között.
- Ellenőrizze azt is, hogy a fékek megfelelően működnek -e, és hogy a gumiabroncsok elegendő levegővel rendelkeznek -e.
3. módszer a 8 -ból: Mennyi ideig tart, amíg a gyermek megtanul biciklizni?
1. lépés Lehetőség van az alapok megtanítására 45 perc alatt
Nyilvánvaló, hogy a kicsinek sokat kell gyakorolnia a kerékpár elsajátításához, de nem kell sok idő ahhoz, hogy megértse az alapokat. A nap végén vagy hétvégén szánjon időt arra, hogy a gyermekével ellássa a kerékpáros vezérlés egyszerű mechanikáját. Utána már csak arról van szó, hogy hagyjuk gyakorolni, amíg nem tanul valójában.
A kerékpedálozás, fékezés és kormányzás megtanulása nem sok időt vesz igénybe
4. módszer a 8 -ból: Hol tanítsam meg a gyermeket kerékpározni?
1. lépés. Menjen egy üres parkolóba vagy parkoljon le, hogy a kicsi biztonságosan tanulhasson
Nem szabad a gyereket az utca közepére tenni, mert ez veszélyes és ideges lehet. Keressen egy üres helyet, ahol elegendő hely áll rendelkezésre ahhoz, hogy a gyermek csak egyensúlyban tudjon kormányozni, például parkot vagy járdát. Előnyben részesítse azt a teret, ahol nincs túl sok akadály.
- Ha egy csendes zsákutcában él, nem baj, ha erre neveli gyermekét. Ennek ellenére figyeljen a felhajtóra.
- Ne gyakoroljon füvön. Bármennyire is segít csillapítani az eséseket, nehezebb egyensúlyozni rajta.
5. módszer a 8 -ból: Mi a legjobb módja az edzés megkezdésének?
1. lépés Távolítsa el a pedálokat, engedje le az ülést, és hagyja, hogy a gyermek egyensúlyozzon a kerékpáron
Ahelyett, hogy pedállal kezdené, hagyja, hogy a gyermek csak a lendület és a gravitáció segítségével ereszkedjen le a terepen. Távolítsa el a pedálokat a kerékpárról, és engedje le az ülést, hogy a kicsi ülve a lábát a padlóra tudja támasztani. Ezután kérje meg, hogy használja a lábát a kerékpár tolására, gyakorolja az egyensúlyát a pedálozás előtt.
- Vannak kerékpárok is edzésre, pedál nélkül és nagyon alacsonyan. Ideálisak kisgyermekek számára.
- Mindig tegyen sisakot a kicsire, hogy balesetek esetén elkerülje a problémákat.
6. módszer a 8 -ból: Hogyan tanítsuk meg a gyermeket pedálozni?
1. lépés Helyezze be a pedálokat, és hagyja, hogy a gyermek gyakorolja a pedálozást és a fékezést
Amint a kicsi jobban hozzászokik az egyensúlyhoz és a lendülethez, szerelje vissza a pedálokat a kerékpárra, és tanítsa meg őket tolni a kerekek mozgatásához és a kerékpározáshoz. Ezután tanítsa meg neki, hogyan kell használni a kormányfékeket vagy a csúnya lábfékeket (hátsó pedálozás), a kerékpár típusától függően.
Fontos, hogy a gyermekek sisakot viseljenek, hogy megvédjék magukat az esetleges eséstől
2. lépés Sétáljon a gyermek mellett, és tartsa őt, miközben gyakorolja a pedálozást
Tegye a kezét a kicsire, és járjon vele az elején. Ha kezd elveszíteni az egyensúlyát, támogassa őt, amíg meg nem szokja a pedálokat és a féket az egyensúlyi edzés során.
- Kísértő később megtanítani az egyensúlyt, de érdemes kitartani, hogy a kicsi magabiztosabban érezze magát.
- Támogassa a gyermeket, ne a kerékpárt. Tegye a kezét a kicsire, mindig. Ha további támogatásra van szüksége, helyezze őket a hóna alá.
3. lépés Hagyja, hogy a gyermek elkezdjen pedálozni, amikor késznek érzi magát
Ha a kicsi elég magabiztosnak érzi magát a pedálozáshoz, állítsa a megfelelő helyzetbe úgy, hogy úgy állítja be a pedálokat, hogy az egyik a másik felett legyen. Ezután utasítsa a gyermeket, hogy lépjen a felső pedálra, hogy a kerékpár mozogjon. Hagyja, hogy a pedál egyedül, és gyorsítsa fel a sebességet.
- Félelmetes, hogy először hagyjuk egyedül utazni a kicsit. Ha úgy tetszik, kérjen meg egy megbízható felnőttet, hogy álljon mellé az edzés ezen részében, hogy ne stresszeljen és ne aggódjon.
- Ne feledje, hogy a kerékpár elsajátítása sok gyakorlatot igényel. Az önálló kezdés a folyamat része!
7. módszer a 8 -ból: Hogyan tanítsuk meg a gyermeket kerékpározni?
1. lépés: Tanítsa meg, hogy simán forduljon a kormány segítségével
Kezdje kis állással és üléssel a kerékpáron. Tanítsd meg neki, hogy mozgassa oldalra a kormányt, hogy megszokja az érzést. Aztán hagyja, hogy kis fordulatokat hajtson végre, amikor csak a kerékpár nyomásával lovagol, amíg rá nem fog.
Eltarthat egy ideig, amíg gyermeke szilárdnak érzi magát, és valódi fordulatokat kezd. Vegye nyugodtan és türelmesen az edzést
2. lépés. Mondja meg a gyermeknek, hogy pedálozáskor nézzen egyenesen előre
Normális, hogy a kicsik először a talajt vagy a kormányt nézik, de ez megnehezíti a manőverezést és az egyenes vonalú járást. Utasítsa gyermekét, hogy nézzen egyenesen előre, mivel ez megkönnyíti az egyensúlyt és jobban irányítja a kerékpárt.
Ha a kicsi elkezdi a földet nézni, amikor pedálozik vagy az impulzust követi, emlékeztesse őt, hogy nézzen egyenesen előre
8. módszer a 8 -ból: Hogyan lehet megtanítani egy idősebb gyermeket kerékpározni?
Lépés 1. Hagyja, hogy először csak tolóerővel mozogjon, később tanítsa meg pedálozni
A kisgyermekekhez hasonlóan a nagyobbaknak is lendülettel kell elkezdeni egyensúlyozni a kerékpáron. Azonban nincs szükség az ülés leengedésére vagy a pedálok eltávolítására, mivel a gyermeknek képesnek kell lennie arra, hogy a lábát a padlón pihentesse, hogy szükség esetén megálljon. Válasszon egy rögzített tárgyat, például táblát, és kérje meg gyermekét, hogy kövessen egyenes vonalat felé. Ezután kérje meg, hogy forduljon, miközben lendületet vesz. Amikor magabiztosnak érzi magát egyensúlyával és manővereivel, ideje elkezdeni a pedálozást.