3 módja annak, hogy hagyja abba a harcot a testvérével

Tartalomjegyzék:

3 módja annak, hogy hagyja abba a harcot a testvérével
3 módja annak, hogy hagyja abba a harcot a testvérével

Videó: 3 módja annak, hogy hagyja abba a harcot a testvérével

Videó: 3 módja annak, hogy hagyja abba a harcot a testvérével
Videó: ТАКОВ МОЙ ПУТЬ В L4D2 2024, Március
Anonim

A testvérharc elkerülhetetlen, elkeserítő. Ha abba akarja hagyni a harcot, van néhány stratégia, amelyet a probléma előtt, alatt és után kell végrehajtani. Kis erőfeszítéssel jól kijöhet!

lépések

Módszer 1 /3: A verekedések megelőzése

Hagyja abba a harcot a testvérével 1. lépés
Hagyja abba a harcot a testvérével 1. lépés

1. lépés Helyezze magát a másik ember cipőjébe, ha csalódott

Mielőtt veszekedne, gondolja át, miért van rossz kedve a testvérének. Kérdezd meg magadtól, hogy tettél -e bármit, ami bosszantja őt. Talán az irritáció nem rólad szól; testvérei gondolatainak megértése elkerülheti a vitát.

Hagyja abba a harcot a testvérével 2. lépés
Hagyja abba a harcot a testvérével 2. lépés

2. lépés. Beszéljen arról, ami zavarja

Üljön le, hogy megbeszélje a dolgot a testvérével, hogy megértse Önt. Tartsa nyugodt hangját, és figyelmesen hallgassa meg a másik mondanivalóját. Fontos, hogy mindketten megnyíljatok.

  • Amikor a húgod mond valamit, figyelj rá, vegye le a fókuszt a tévéről vagy a mobiltelefonról. Fontos, hogy érezze, hogy törődsz vele.
  • Ne érintse meg azokat a témákat, amelyek veszekedést indítanak el, például osztályozást vagy romantikus kapcsolati problémákat.
Hagyja abba a harcot a testvérével 3. lépés
Hagyja abba a harcot a testvérével 3. lépés

Lépés 3. Hozzon létre egy rendszert, amely megakadályozza a verekedések ismétlődését

Mutasd meg a bátyádnak, hogy szereted őt, és miután megbeszélted, mi zavarja őt, dolgozz ki egy tervet az érveid csökkentésére. Gondoljon az egészséges megoldásokra, és válassza ki a legjobb megoldást.

  • Talán az ideális rendszer az, ha felváltva választjuk ki a nézni kívánt tévéműsort. Ha szükséges, írjon "szerződést".
  • Ha a bátyja reggel monopolizálja a fürdőszobát, kérdezze meg, hogy zuhanyozhat -e éjszaka, hogy reggel felkészülhessen az iskolára. Ha nem ért egyet, zuhanyozzon éjszaka, vagy ébresszen fel korán.
Hagyja abba a harcot a testvérével 4. lépés
Hagyja abba a harcot a testvérével 4. lépés

Lépés 4. Álljon meg és lazítson, hogy a harc ne legyen rosszabb

Nyugodjon meg egy vita során, lélegezzen mélyeket, és számoljon tízig. Amikor elkezd védekezni, nagy valószínűséggel a bátyja is ezt teszi. Szánjon időt a pihenésre, és később folytassa a beszélgetést.

  • Szüneteltesse, amíg szükséges.
  • Ha szükséges, tegyen félre egy szünetet, és adjon egymásnak teret. Gondolkodjon egyénileg az érzelmein, anélkül, hogy egymás ellen venné.
  • Ha problémái vannak a pihenéssel, próbáljon meg zenét hallgatni vagy sétálni. Ha elvonja a figyelmét, nyugodtabban folytathatja a beszélgetést.
  • Ha valami kedveset akar tenni a másikért, hogy megnyugtassa őket, beszéljen semleges környezetben a kedvence jelenlétében. Hidd el, az állat hatása mindkettőt ellazítja.
Hagyja abba a harcot a testvérével 5. lépés
Hagyja abba a harcot a testvérével 5. lépés

5. Lépés. A veszekedés elkerülése érdekében figyelmen kívül hagyja a durva megjegyzéseket

A testvérek gyakran vitatkoznak, ez normális. Ha túl nehéz dolgokat mond, próbálja figyelmen kívül hagyni, és engedje el. Ha több fát tesz a tűzre, csak ront a helyzeten.

  • Ahelyett, hogy ugyanazt az érmét üti, ne mondjon semmit.
  • Ha a bátyád ugrat, ne hagyd figyelmen kívül.
  • Ha a figyelmen kívül hagyás nem segít, óvatosan kérje meg a másikat, hogy hagyja abba azt, amit csinál.

2. módszer a 3 -ból: Megoldás keresése

Hagyja abba a harcot a testvérével 6. lépés
Hagyja abba a harcot a testvérével 6. lépés

1. lépés. Bocsánatot kér

Az ideális, ha bocsánatot kér a harc során, de ez nem mindig lehetséges. Harc és vitatkozás helyett vállalja a felelősséget a viselkedéséért, és kérjen bocsánatot azért, amit tett. Még ha nem is baj, bocsánatot kérhetsz, hogy megnyugodj.

  • A bocsánatkérés után jobban fogja érezni magát.
  • Ne feledje, nem az a cél, hogy megnyerje a vitát, hanem az, hogy kijöjjön a testvérével.
  • Mondj valamit, hogy "Nézd, Carlos, nem akarok veszekedni. Sajnálom, hogy feldühítettem" vagy "Sajnálom, amit tettem".
Hagyja abba a harcot a testvérével 7. lépés
Hagyja abba a harcot a testvérével 7. lépés

2. lépés. Beszéljen érzéseiről első személyben

Tudja meg, mi zavarja, és mondja el testvérének, hogy érzi magát. Mindig kezdje azzal, hogy "én", hogy megnyíljon, és kerülje a további vitákat. Ön nem az ész tulajdonosa; fogadd el ezt.

  • Mondhat valamit: "Célia, nagyon megsérültem, amikor veszekedtünk, mert kölcsönkértem az ingedet. Kértem, mielőtt elvettem."
  • Egy másik lehetőség az lenne, ha azt mondanám: „Dühösnek érzem magam, amikor gúnyt űz belőlem még azután is, hogy megkértem, hogy hagyja abba”.
Hagyja abba a harcot a testvérével 8. lépés
Hagyja abba a harcot a testvérével 8. lépés

Lépés 3. Gondoljon vissza a múltba, és keressen ismétlődő mintákat

Elemezze legújabb harcait: hasonlóak? Vannak közös érzések vagy témák? Gondolja át, hogyan kezelte a problémákat a múltban, hogy képet kapjon arról, miért harcol ma.

  • Gondoljon vissza arra, amikor utoljára harcolt a testvérével a TV -vezérlés miatt. Miért történik ez folyamatosan? Ez azért van, mert nem tud megegyezni, hogy mit nézzen, vagy mert mindig igaza akar lenni?
  • Talán azért harcol tovább, mert úgy gondolja, hogy igaza van; ebben az esetben még mindig meg lehet akadályozni, hogy a küzdelem a végtelenségig folytatódjon, csak meg kell akadályozni, hogy akár elkezdődjön is.
Hagyja abba a harcot a testvérével 9. lépés
Hagyja abba a harcot a testvérével 9. lépés

4. lépés: Egyezzenek meg a jövőben

Beszéljen arról, hogyan lehet megállítani a verekedést, legyen szó viccről vagy a másik személy békén hagyásáról. Találd meg, ami mindkettőtöknek megfelel, és piszkoljátok be a kezeteket.

Idegesít a bátyád ugratása? Ettől azonnal védekezni fog. Kérd meg, hogy hagyja abba az ugratást, és tegye meg a részét, ne várja el, hogy gonosz legyen. Most ketten együtt szórakozhattok

Hagyja abba a harcot a testvérével 10. lépés
Hagyja abba a harcot a testvérével 10. lépés

5. lépés Kérje szülei segítségét

Ha a harcok nem állnak le, vagy nem tudnak megegyezni, akkor ideje bevonni a felnőtteket. Képesek lesznek felajánlani az ész hangját és megoldani a megbeszélések problémáját.

Mondj valami olyasmit, hogy "Anya, Carlos folyton csatornát vált, amikor rajzfilmet nézek. Udvariasan megkértem, hogy hagyja abba, de nem teszi. Tudna segíteni?"

3. módszer 3 -ból: A kapcsolat fenntartása

Hagyja abba a harcot a testvérével 11. lépés
Hagyja abba a harcot a testvérével 11. lépés

1. lépés: Tisztelje testvérei személyes terét és magánéletét

Bármennyire is egy családból származnak, nem kell mindent tudniuk egymás személyes életéről. Tiszteld testvéred hálószobáját, mobiltelefonját és naplóját.

  • Azzal, hogy demonstrálja, hogy emlékszik a személyes térükre, be fogja mutatni, hogy szereti és tiszteli őket.
  • Ne olvassa a naplójukat, és ne nézze át a dolgaikat.
Hagyja abba a harcot a testvérével 12. lépés
Hagyja abba a harcot a testvérével 12. lépés

2. lépés: Egészséges módon fejezze ki érzéseit

Ha idegesnek vagy ingerlékenynek érzi magát, a verekedés megkezdésének esélye jelentősen megnő. Kezelje érzelmeit egészséges módon, anélkül, hogy másokra ránehezedne.

  • Szellőztessen egy barátjához vagy szülőjéhez, ha stresszes. Így ellazul, és nem veszekedik a testvéreivel.
  • Ahelyett, hogy dühében kiabálna a testvérével, írjon levelet. Ez egy biztonságos hely, ahol hangot adhat valódi érzéseinek anélkül, hogy bántaná a másikat. Miután mindent papírra vetett, amire gondol, nyugodtabban megbeszélheti, hogy mit érez.
Hagyja abba a harcot a testvérével 13. lépés
Hagyja abba a harcot a testvérével 13. lépés

3. Tegyen valami kedveset, hogy megmutassa, törődik a testvérével

Könnyű elfelejteni a barátságot, ha állandóan harcolsz. Mutasd meg a bátyádnak, hogy értékeled őt azzal, hogy valami szépet teszel anélkül, hogy valamit kérnél cserébe.

Például vásároljon neki fagyit, amikor kint van az utcán. Egy másik lehetőség az lenne, ha megkérné, hogy játsszon veled videojátékokat

Hagyja abba a harcot a testvérével 14. lépés
Hagyja abba a harcot a testvérével 14. lépés

4. Töltsön időt együtt, amikor csak lehetséges

Nem számít, ha megoszt egy szobát a testvérével, vagy az ország másik oldalán él, fontos, hogy együtt töltsük az időt. Harc helyett próbálj szórakozni a kapcsolat erősítésén.

Végezzen olyan tevékenységet, amely mindkettőjüknek tetszik, legyen szó akár az utcán focizásról, vagy a moziban a legújabb szuperhősfilm nézéséről

Hagyja abba a harcot a testvérével 15. lépés
Hagyja abba a harcot a testvérével 15. lépés

5. Lépjen bizalmat szavának betartásával

Ha azt mondod, hogy abbahagyod a testvéred ugratását, tedd meg. Mindig tartsa be ígéreteit, és elnyeri bizalmát. Ez nagyon fontos az egészséges, harcmentes kapcsolat fenntartásához.

  • Ha egyetértenek abban, hogy a harcok azért kezdődnek, mert túlságosan főnök vagy, próbáld időnként hagyni, hogy a másik személy hozza meg a döntéseket.
  • Ha a húgod nem bízik benned a kézi játékok és a birkózás miatt, kerüld őket.

Tippek

  • Légy kedves a testvéreiddel, még akkor is, ha nem teszik ezt veled.
  • Dicsérje testvéreit, mert bizalmat építettek köztetek.
  • Ne feledje, hogy mindenki a maga módján reagál a helyzetekre. Gondolkodás nélkül beszélni árthat a másik embernek.
  • Ha véletlenül valami rosszat mond, azonnal bocsánatot kér.
  • Ha nem vagy jóban a bátyáddal, beszélj anyukáddal vagy apáddal.

Értesítések

  • Szavakkal oldja meg a problémát, ne erőszakkal. Beszéljen nyugodtan, anélkül, hogy bántaná a másikat.
  • Ne pletykáljon, különben elveszíti testvére bizalmát.

Ajánlott: