4 módja annak, hogy bánjunk a bosszantó fiatalabb testvérrel

Tartalomjegyzék:

4 módja annak, hogy bánjunk a bosszantó fiatalabb testvérrel
4 módja annak, hogy bánjunk a bosszantó fiatalabb testvérrel

Videó: 4 módja annak, hogy bánjunk a bosszantó fiatalabb testvérrel

Videó: 4 módja annak, hogy bánjunk a bosszantó fiatalabb testvérrel
Videó: 11 ОСОБЕННОСТЕЙ ТУРЕЦКИХ МУЖЧИН // Секреты счастливых отношений с мужем - турком / Турецкие мужчины 2024, Március
Anonim

Ha van egy öccse, akkor valószínűleg már sok veszekedésed van. Gyakran van bizonyos testvérverseny. Frusztráló és kimerítő lehet megpróbálni megoldani a harcot egy fiatalabb testvérrel. A testvérharcok teljesen normális dolgok, de fontos tudni, hogyan kell önállóan megoldani a konfliktusokat. Egy kis türelemmel békés kapcsolatot lehet kialakítani a bátyjával.

lépések

4. módszer: Nyugtatás

Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 1. lépés
Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 1. lépés

1. lépés. Lélegezzen mélyeket

Meg kell állnia egy pillanatra, és mély lélegzetet kell vennie ahhoz, hogy az érzelmei helyett az okával gondoljon a problémára.

  • A nagy lazító gyakorlat a négyütemű légzési módszer. Négy másodpercig lélegezzen be, négy másodpercig tartsa levegőt, négy másodpercig lélegezzen ki, pihenjen négy másodpercig, majd lélegezzen kétszer normálisan.. Ismételje meg a szükséges számú alkalommal, amíg nyugodt nem lesz.
  • Ha megpróbálod megoldani a helyzetedet, akkor csak rosszabb a küzdelem.
Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 2. lépés
Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 2. lépés

2. lépés Helyezzen helyet magának

Ha szükséges, tartson egy kis távolságot a testvérétől. Menjen át egy másik szobába, és gondolja át a problémát..

Fújjon friss levegőt. A szabadban és a természet közelében tartózkodás kiváló módja a kikapcsolódásnak. Tájékoztassa a szüleit, és menjen sétálni vagy maradjon a kertben

Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 3. lépés
Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 3. lépés

3. Léptesse el a figyelmét

Szánjon 20 percet arra, hogy valami olyat csináljon, ami tetszik. Hallgassa meg kedvenc dalát, vagy olvasson el egy fejezetet egy könyvből. Tegye félre a problémákat egy időre, hogy tisztábban láthassa a dolgokat.

Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 4. lépés
Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 4. lépés

4. lépés. Írjon az érzéseiről

Fogj egy jegyzetfüzetet és szánj időt a probléma írására. Tegye papírra minden stresszét és csalódását. Ez segít a probléma gyorsabb megoldásában.

Foglalkozzon bosszantó öccsével 5. lépés
Foglalkozzon bosszantó öccsével 5. lépés

5. lépés Helyezze magát a másik ember cipőjébe

A gyerekek gyakran félelemből vagy féltékenységből veszekednek idősebb testvéreikkel.. Gyakran csak figyelemfelkeltésre törekszenek: Érezze együtt testvérét, és gondolja át, mi okozhatja ezt a hozzáállást.

Ha megtalálja a probléma gyökerét, könnyebben megoldhat mindent. Ne felejtsd el, hogy a bátyád nem bántani akar téged, a gyerekek nem tudják jól kezelni az érzéseiket, ezért hajlamosak haragudni

2. módszer a 4 -ből: Beszéljen a testvérével

Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 6. lépés
Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 6. lépés

1. lépés: Kezdje el a beszélgetést

A nyílt vita a legjobb megoldás bármilyen probléma megoldására.

  • Keressen egy csendes helyet, és hívja testvérét, hogy beszéljen a helyzetről.
  • Kezdje pozitív hozzáállással. Ha ideges vagy védekező, akkor észreveszi.
Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 7. lépés
Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 7. lépés

2. lépés. Beszéljen arról, hogy érzi magát

Ha ideges a bátyja miatt a viselkedéséért, tegye ezt világossá. Lehet, hogy nem érti tettei következményeit, ezért legyen őszinte az érzéseiben.

Egy jó módja annak, hogy agresszív hangzás nélkül beszéljen, ha a mondatot "I" -vel kezdi.. Például: "_ úgy érzem magam, amikor _, mert _." Ez megakadályozza, hogy az öccse érezze magát támadásnak

Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 8. lépés
Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 8. lépés

3. lépés. Tudja, mikor kell bocsánatot kérni

Azt gondolhatja, hogy nem tett semmi rosszat, de a kisgyermekek gyakran érzékenyebbek. Tedd világossá, hogy az ő oldalán állsz, és bocsánatkéréssel próbálod megoldani a problémát.

Néha el kell engednie a büszkeséget a konfliktus megoldásához, különösen akkor, ha fiatalabb emberrel van dolga

Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 9. lépés
Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 9. lépés

4. lépés. Hallgassa meg a testvérét

A kisgyermekek gyakran úgy érzik, hogy senki sem figyel a problémáikra. Mutasd meg, hogy törődsz vele, és meg akarod érteni őt, ha meghallgatod a mondanivalóját.

3. módszer a 4 -ből: A kapcsolatok megerősítése

Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 10. lépés
Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 10. lépés

1. lépés. Mutasd meg a szereteted

Még ha harcol is a testvérével, a nap végén ő továbbra is a család része lesz. Tudatosítsd vele, hogy törődsz vele és szereted őt, így kevésbé valószínű, hogy harcolni akar. Mutasd ki szeretetedet szavaiddal vagy tetteiddel.

Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 11. lépés
Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 11. lépés

2. lépés. Ismerje fel testvére eredményeit

Amikor jó osztályzatot kap az iskolában, vagy bármilyen módon segít neked, mondj neki bókot. Ez segít támogató kapcsolatot kialakítani köztetek.

Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 12. lépés
Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 12. lépés

3. lépés: Tervezze meg a közösen elvégzendő tevékenységeket

Az együtt töltött idő megerősíti a kapcsolatot, és a testvére úgy érzi, hogy több figyelmet kap.

  • Tervezzen meg egy meghatározott időt a testvérével. Ez nagyszerű módja annak, hogy kimutassa iránta érzett szeretetét. Valószínűleg több teret ad, ha van meghatározott ideje a játékra.
  • Felajánlja, hogy segítséget nyújt a házi feladatokban vagy más projektekben. Az öcséd valószínűleg csodál téged, és a segítségnyújtás jó módja annak, hogy megmutassa, hogy az ő oldalán áll.
Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 13. lépés
Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 13. lépés

4. lépés Példamutatás

Inspiráció vagy a bátyádnak, és határozottan dönt arról, hogyan viselkedj, amit csinálsz.

Ha mindig ideges vagy, és veszekedsz a bátyáddal, ő is ugyanúgy fog veled bánni. Légy türelmes és kedves, hogy ő is ugyanúgy viszonozhassa

4. módszer a 4 -ből: Tartsa a távolságot

Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 14. lépés
Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 14. lépés

1. lépés Kérje meg testvérét, hogy tartsa tiszteletben a helyét

Bár fontos a jó kapcsolat vele, fontos, hogy legyen időd magadra is. Beszéljen szelíden, és magyarázza el, hogy minden napra egyedül van szüksége.

Beszélj nagyon kedvesen a bátyáddal. A kicsi számára nehéz lehet megérteni, hogy szereted őket, de mégis szüksége van egy kis időre egyedül

Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 15. lépés
Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 15. lépés

2. lépés. Kérje szülei segítségét

Lehet, hogy nem értik, hogy idősebb vagy, és több magánéletre van szükséged. Beszélgess velük szükségleteikről, hogy megtaláld a módját annak, hogy elkerüld a bátyáddal való verekedést.

Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 16. lépés
Foglalkozzon bosszantó kistestvérével 16. lépés

3. lépés. Menjen ki többet a házból

A fizikai távolság segít önállóbbnak érezni magát, és testvére társaságában kellemesebb lesz, ha otthon van.

  • Végezzen iskola utáni tevékenységeket. Iratkozzon fel például egy sporttevékenységre vagy színészi órára. Beszéljen a szüleivel a tanfolyamra való beiratkozásról, vagy nézze meg, hogy iskolája kínálja -e ezeket a tevékenységeket.
  • Ha megoszt egy szobát a testvérével, hozzon létre egy helyet a ház másik helyén, amely csak a tiéd. Kezdje el házi feladatait a konyhában vagy a kanapén. Lehet, hogy nincs saját szobája, de ha létrehoz egy fix helyet tanulásra vagy olvasásra, akkor önállóbbnak érezheti magát.
  • A könyvtár nagyszerű hely az otthontól távol töltött időre. Beszélje meg szüleivel, hogy iskola után vagy hétvégén meglátogat egy könyvtárat.

Tippek

  • Szükség esetén vonja be a szüleit. Ha a harc kiesik a kezéből, és nem tudja kezelni a helyzetet, kérjen segítséget egy felelős felnőttől.
  • Testvéreid a leendő barátaid. Most nehéznek tűnhet, de ahogy öregszenek, a kapcsolat megváltozik. Sok testvér úgy találja, hogy a különbségek idővel eltűnnek.
  • Legyél türelmes. Ne feledje, hogy fiatalabb nálad, és nem tudja kifejezni érzéseit. Ön is ennyi idős volt, és valószínűleg ugyanazokon ment keresztül. Próbálj meg egy kis empátiát érezni abban a pillanatban, amikor a bátyád él.
  • Tegyen úgy, mintha nem érdekelné, ha zavarja.

Értesítések

  • Ne légy erőszakos. Ez csak ront a helyzeten, és veszélyes is.
  • Ha nem érzi magát biztonságban, vagy ha testvére fizikailag bántja Önt, azonnal beszéljen a szüleivel.
  • Soha ne kiabáljon a testvérével, ez csak súlyosbítja a harcot.

Ajánlott: