Időnként félelmetes új emberekkel barátkozni, de csak nyisd ki és lépj ki a komfortzónádból, hogy érdekes és barátságos emberekkel találkozz. Kezdje azzal, hogy megtanulja keresni a társasági lehetőségeket (csoportokban, rendezvényeken stb.), Majd tegyen meg mindent annak érdekében, hogy jobban megismerje az új barátokat. Az elején egy kicsit nehéz, de a végén az egész folyamat nagyon megéri.
lépések
1. módszer a 3 -ból: Új helyek keresése a barátkozáshoz
1. lépés: Mindig hajlandó új emberekkel találkozni
Kezdetnek nyitottnak kell lennie új barátokra. Az emberek akár közelebb is jöhetnek, ha egyedül látnak, de ez nem mindig történik meg. Például: ha még tanul, keresse fel néhány osztálytársát a szünetben; nem feltétlenül kell nagy létszámú osztálynak lennie, de próbáljon meg még legalább két embert választani.
- Ne várja meg, hogy valaki kopogtat az ajtón, barátságot ajánlva. Cselekedned kell.
- Ragadjon meg minden alkalmat, hogy kockáztasson, és próbáljon barátokat szerezni. Például: vegyen részt minden társadalmi eseményen az iskolában, főiskolán vagy munkahelyen, és fogadja el a kapott meghívásokat!
2. lépés: Csatlakozzon szervezetekhez, csoportokhoz és egyéb társadalmi eseményekhez, hogy új emberekkel ismerkedjen meg
Ezek a lehetőségek nagyszerűek, mert összehozzák a hasonló érdeklődésű embereket. Ennek ellenére nem kell csak olyanokkal barátkozni, akik ugyanazt szeretik - éppen ellenkezőleg: a leginkább kielégítő barátságok olyan emberek között jönnek létre, akik nem annyira hasonlóak. Másrészt nem árt olyan csoportokat keresni, amelyek szeretik az általános vagy konkrét témákat.
- Például: kezdjen el részt venni az iskolában olvasócsoportokban, tanulmányi csoportokban és hasonlókban.
- Egy másik példa: ha szeretne hangszeren játszani vagy énekelni, csatlakozzon egy kórushoz vagy zenekarhoz. Végül csatlakozz egy sportcsapathoz, ha ez a te dolgod (vagy próbálj ki valami mást)!
- Ha vallásos vagy, akkor kezdj barátságokat keresni a templomban, a mecsetben, a templomban vagy bármely más istentiszteleti helyen, ahol vannak olyan emberek, akiknek hasonló a hiedelme.
Tipp: Kereshet csoportokat és egyéb forrásokat az interneten, hogy találkozzon az Önnel hasonló érdeklődésű emberekkel. A Facebook például számos eseményt hoz hasonló célokkal rendelkező emberek számára.
Lépés 3. Indítsa el az önkéntes munkát egy olyan ügy érdekében, amely érdekli
Koruktól függetlenül bárki önként jelentkezhet, hogy érzelmi kötelékeket teremtsen másokkal. Tehát ez egy jó alkalom olyan emberekkel való találkozásra, akik ugyanúgy vágynak a világ megváltoztatására, mint te.
- Például önkéntes lehet egy idősotthonban, kórházban, állatmenhelyen vagy nem kormányzati szervezetben.
- Keressen interneten olyan szervezeteket, amelyek önkéntes lehetőségeket kínálnak.
4. lépés: Próbáljon közelebb kerülni a már ismert emberekhez
Valószínűleg ismersz olyan embereket, akik jó barátokat szereznének. Ezért próbálja meg jobban megismerni munkatársait, osztálytársait vagy akár a közösségi média kapcsolatait.
Például, ha kisgyermekei vannak, próbáljon meg találkozni barátai szüleivel vagy osztálytársaikkal. Tervezzen egy napot, hogy elvigye a gyerekeket a játszótérre, vagy ilyesmi
2. módszer a 3 -ból: Kezdeményezés
1. lépés. Keresse meg az emberekkel való beszélgetés lehetőségeit
Még az előző rész tippjei ellenére sem barátkozik senki cselekvés nélkül. Ennek ellenére ne aggódjon: nem kell nagy csoportokhoz csatlakoznia vagy ilyesmi; minden beszélgetés jó alkalom érzelmi kötelékek létrehozására. Ráadásul nem kell semmi különöset mondanod. Csak légy kedves ("Hát nem szép nap?" Vagy "Milyen klassz póló!"), És nézd meg, mi történik ezután!
- Bárkivel beszélhet: a szupermarket pénztárosával, a tömegközlekedési eszközön mellette ülővel, vagy akár az ebédsorban lévővel. Ne legyél ilyen válogatós.
- A jó modor is sokat segít. Nagyon egyszerű lehetsz, ha közeledsz az emberekhez: mondd "Jó reggelt! Hogy vagy?" amikor például találkozol valakivel az utcán. Ezek a hozzáállások mindenkiben pozitívabb reakciót váltanak ki, ezért kiváló kommunikációs formák.
2. Lépjen szemkontaktusba és mosolyogjon az emberekre.
Senki sem akar beszélni, ha összeráncolt szemöldökkel jár. Ezért tartson szemkontaktust, amikor valakivel beszél (vagy amikor valaki beszél veled), és mindig legyen mosoly az arcán.
Ne ráncolja a homlokát, ne mutasson unalom jeleit, ne vonja össze a homlokát és ne nézzen kifejezéstelenül. Kerülje a karok keresztezését, a falnak támaszkodását és hasonlókat
Tudtad?
Mások testbeszédének utánzása nagyszerű módja a kötődésnek. Amikor beszél az emberekkel, próbálja meg lemásolni kifejezéseiket és gesztusaikat. Például, ha valaki mosolyog és feléd hajol, tegye ugyanezt.
Lépés 3. Használjon különböző stratégiákat a beszélgetés megkezdéséhez
Amikor érdekes emberrel találkozik, tudnia kell, hogyan kell elindítani a beszélgetést, hogy idővel barátságot kössön. Ebben az értelemben használjon néhány speciális technikát, például:
- Próbáljon megjegyzést fűzni az alkalomhoz vagy a helyhez. Használhatja a klasszikus "És ezúttal, mi?"
- Kérjen vagy ajánljon fel segítséget: "Tudna segíteni abban, hogy gyorsan elvihessek néhány dobozt?" "Segítsen nekem ajándékot választani anyukámnak?" stb.
- Olyan dicséret, mint "Milyen nagy autó" vagy "Szeretem a cipődet". Csak kerülje a túl személyeskedést, különben az illető zavarba jöhet.
- Ezután tegyen fel egy kérdést, amely ugyanabban a témában folytatódik. Például: "Hol szerezted ezeket a cipőket? Egy megfelelő párost akartam."
4. lépés. Tanuljon meg beszélni
Ha úgy tűnik, hogy a személyt érdekli a beszélgetés folytatása, tegyen fel kérdéseket, és beszéljen egy kicsit magáról. Ennek nem kell olyan mélynek vagy személyesnek lennie; a fontos az, hogy megmutassuk, hogy figyelmesek vagyunk, és hozzájárulhatunk a párbeszédhez is.
- Az emberek szeretnek magukról beszélni, attól kezdve, hogy mit éreznek, hogy hogyan néznek ki. Hallgass többet és beszélj kevesebbet, hogy barátságokat nyerj.
- Mutassa meg, hogy hallgat: bólogassa a fejét, lépjen szemkontaktusba, és tegyen fel kérdéseket és megjegyzéseket az illető mondanivalójával kapcsolatban.
- Például, ha az illető beszél arról, hogy hol dolgozik, mondjon valamit: "Ez nagyszerű! Hogyan került a területre?"
5. lépés. Mutassa be magát a beszélgetés végén
Lehet egyszerű, valami ilyesmivel: "Egyébként a nevem Pedro". Akkor valószínűleg az illető is bemutatkozik.
- Ha úgy tetszik, mutatkozz be közvetlenül a beszélgetés elején. Például: menjen fel egy munkatársához, és mondja: "Szia, Sofia vagyok. Nem hiszem, hogy ismerjük egymást, de ugyanazon a területen dolgozom, mint te!"
- Jegyezze meg az emberek nevét. Ha megmutatja, hogy figyelmes és jó memóriával rendelkezik, akkor az illető jobban érdekli, hogy a barátja legyen.
6. lépés: Hívjon valakit ebédre, vagy ilyesmi
Ezek az alkalmak remek alkalmat kínálnak arra, hogy jobban beszéljünk és jobban megismerjük az embereket. Hívjon ismerősét ebédre (vagy hasonló tevékenységre), és cseréljen velük telefonszámokat, hogy megegyezzen a részletekben. Még ha nem is adja át magát a kapcsolatot, legalább az első lépést megteszik.
- Például: mondja: "Nos, mennem kell, de adom a mobilomat, ha ebéd közben folytatni szeretné a beszélgetést."
- A másik személy valószínűleg szívesebben találkozik veled, ha van egy bizonyos időpont és hely. Például: mondja: "Hé, nagyon jó volt ma veled beszélgetni! Szeretnél szombaton ebédelni az x étterembe?"
- Ha úgy gondolja, hogy rossz benyomást kelt, ha randevút kér, akkor egyeztessen valamit velük és másokkal - például bulit vagy filmet.
7. lépés. Tudja meg, vannak -e közös érdekek az emberekkel
Ha az illetőnek van egy hasonlója a tiédhez, beszélj vele erről, és ha szükséges, kérdezd meg, hogy részt vesz -e eseményeken és egyéb alkalmakon (könyvklub, sportcsapat stb.). Ha igen, akkor használja ki, és tájékozódjon, vannak -e szabad helyek az érdeklődés felmutatására.
Ha találkozni szeretne klubbal, zenekarral, csoporttal stb
3 /3 -as módszer: A barátságok életben tartása
1. lépés. lègy hűsèges a barátaidnak.
Mindenki olyan emberek közelében járt, akik akkor is ott maradtak, amikor minden rendben volt, de eltűntek, amikor a vonat lement a vágányról. Kerülje az ilyen típusú viselkedést, és legyen hűséges csak minőségi cégek - olyan emberek vonzásához, akiknek ugyanazok a céljai, mint Önnek.
- Minden jó barátnak készen kell állnia arra, hogy egy kis időt és energiát áldozzon a rászorulók megsegítésére.
- Legyen körülötte, ha valakinek segítségre van szüksége valami kellemetlen dologban, vagy barátságos vállat kell engednie.
Tipp: nem kell kedvesnek lenned, vagy hagynod, hogy az emberek kihasználják, hogy jó barát legyél. Fontos, hogy egészséges határokat hozzon létre, és időnként mondjon nemet saját jóléte érdekében.
2. lépés. Tedd meg a részed a barátság nevében
Minden jó barátság egy kis munkát igényel. Ha egy barátja mindig üzenetet küld Önnek, megkéri, emlékszik a születésnapjára stb., Akkor lehetőleg próbálja meg ugyanezt tenni.
- Időnként álljon meg, és fontolja meg, hogy Ön az a fajta barát, akit szeretne.
- Másrészt gondoljon arra is, hogy a barátja megteszi -e a részét. Ha nem, akkor talán itt az ideje egy őszinte beszélgetésnek - de anélkül, hogy vádakat emelnénk, ujjal mutogatnánk, vagy bármi extrém dolgot, ami befolyásolhatja a kapcsolatot a jövőben.
3. Légy felelős
Tedd meg, amit mondasz, és mutasd meg barátaidnak, hogy számíthatnak rád. Így az emberek látni fogják a tulajdonságaidat, és minden bizonnyal megmutatják a sajátodat.
- Ha Ön és barátai megbeszélnek egy találkozót egy bizonyos helyen, ne késsen, és soha ne adja meg a tortát.
- Ha nem tud időben érkezni, vagy nem tud részt venni, kérjük, hívjon vagy üzenetet a lehető leghamarabb. Bocsánatot kell kérni, és egyeztetni kell a találkozót.
- Ne tartsa túl sokáig a barátait. Ez udvariatlan, és akár a kötvényeire is hatással lehet.
4. Lépés. Tanuljon meg jó hallgatóságnak lenni
Sokan úgy gondolják, hogy hűvösnek vagy érdekesnek kell "fizetniük" a barátságok megnyeréséért, de sokkal fontosabb tudni, hogyan kell érdeklődést mutatni az emberek iránt. Figyelmesen hallgassa meg mondanivalójukat, jegyezze meg róluk a fontos részleteket (név, kedvelések stb.), Tegyen fel kérdéseket, és legyen hajlandó alaposan megismerni őket.
- Ne légy az a fajta ember, aki mindig másoknál szebb történeteket próbál elmondani, vagy hirtelen témát vált (ahelyett, hogy tiszteletben tartaná a beszélgetés menetét).
- Amikor valaki beszél, koncentráljon a témára, de ne csak a válaszra gondoljon. Ne szakítsa félbe senkit, aki kifejezi magát, és ne adjon olyan tanácsokat, amelyeket senki nem kért.
5. Légy megbízható
A barátok egyik legmenőbb része az, hogy ezekre az emberekre támaszkodhat, és bármiről beszélhet, még olyan titkokat is elmondhat, amelyeket senki más nem tud. Megbízhatónak kell azonban lenni, mielőtt jól érzik magukat a jelenlétében.
- A lényeg az, hogy tudjunk titkot tartani - ezt általában minden értelmes ember természeténél fogva ismeri.
- Ne bosszantsa barátait a háta mögött, és ne hagyja cserben őket semmilyen módon. Nyerje el bizalmukat őszinteséggel és felelősséggel.
6. lépés. Hangsúlyozza tulajdonságait
Tervezze meg fő erősségeit, és mutassa meg az embereknek, miért különbözik másoktól, beleértve érdeklődési körét és hobbiját. Időről időre meséld el az élettörténetedet, és csinálj más hasonló dolgokat.
- Egy kis humor jó minden beszélgetésre. Az emberek szeretnek nevetni, amikor másokkal beszélnek.
- A legjobb barátságok azok, ahol minden érintett jól érzi magát egymással. Mutasd meg készségeidet az osztályodnak, de ne tegyél úgy, mintha nem csak a figyelem felkeltése érdekében lennél.
7. lépés: Tartsa a kapcsolatot barátaival
Az emberek gyakran elveszítik a kapcsolatot a barátokkal, mert túl elfoglaltak vagy egyszerűen nem értékelik annyira a kapcsolatot. Amikor ez megtörténik, nehéz lehet visszaállítani a dolgokat a régiekhez.
- Még akkor is, ha nincs ideje beszélgetni vagy barátokkal találkozni, küldjön nekik egy -egy „szia” -t, hogy tudassa velük, hogy még mindig rájuk gondol, és hogy él.
- A barátság életben tartása munkát igényel. Töltsön időt a barátaival, és tartsa tiszteletben döntéseiket, amellett, hogy kéri őket, hogy tartsák tiszteletben a tiédet. Ne veszítse el a kapcsolatot.
8. lépés Jól válassza ki barátait
Ahogy közelebb kerül az emberekhez, észre fogja venni, hogy egyesekkel könnyebb kijönni, mint másokkal. Mindig bizalmat szavazzon barátainak, de ne feledje, hogy bizonyos kapcsolatok károsak - például amikor az egyik személy megpróbálja irányítani a másikat, csak kritizál vagy veszélyeket és kockázatokat jelent az ember életére. Ilyen esetekben lassan és könnyedén térjen vissza.
- Vigyázzon azokra a barátokra, akik pozitív hatással vannak az életére (és próbálja meg ugyanezt tenni értük).
- Bár nehéz, néha jobb elhagyni a mérgező barátságokat. Ha ilyesmit tapasztal, dolgozza fel az időszakot a saját tempójában.
Tippek
- Nem kell nyújtanod és áldoznod ahhoz, hogy jó barát legyél. Próbáljon pozitív és barátságos lenni, hogy az emberek valóban élvezzék a társaságát.
- Ismerje meg barátai rokonait és más barátait, hogy tovább bővítse társadalmi körét.
- Mielőtt bármit is mond, alaposan gondolja át, hogy ne bántsa barátait.
- Légy magabiztos! Az emberek szeretik a magabiztos embereket, és emellett mindig könnyebb kezelni a társas kapcsolatokat, ha biztonságban vagy.
- Mindig jól bánj az emberekkel, és soha ne ítélj meg senkit a külseje vagy a tőled való eltérés alapján. Vigyázzon, ne hagyja ki a nagy barátságszerzési lehetőségeket.
Értesítések
- Bízz az intuíciódban. Ha rossz hangulatot érzel valakivel, légy óvatos, és ne próbálj barátságot kötni az illetővel.
- Ne hagyja el régi barátságait az újakért. Nehéz igazi barátokkal találkozni. Ezért becsüld meg azokat az embereket, akik jelen vannak az életedben.
- Normális, hogy két, egymást jól ismerő és gyakran egymással élő ember között konfliktusok vannak. Ha veszekedsz egy barátoddal, ne szájbarágj, és ne veszítsd el az önuralmadat. Adjon teret az illetőnek, és bocsánatot kérjen hibáiért.