Amikor tisztelettudó akar lenni, fontos, hogy megpróbálja a másik cipőjébe helyezni magát, és úgy viselkedjen, hogy törődjön vele. A tisztelet alapelve, hogy értékeljük mások nézőpontját, idejét és térét.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Az alapvető tisztelet bizonyítása
1. Légy kedves és udvarias
Ahhoz, hogy tiszteletteljes legyen, figyelembe kell vennie mások érzéseit. Gondold át, hogyan szeretnéd, ha egy adott helyzetben bánnának veled, és törekedj másokkal való azonos bánásra. Az idegenekkel, munkatársakkal, barátokkal és családdal mindig tisztelettel és udvariasan kell bánni.
Ajánljon vizet, ételt vagy valami mást, amikor olyan igényre bukkan, amelyet kielégíthet
2. Légy udvarias
Az etikett vagy a modor gyermekkorban haszontalannak tűnhet, de a felnőtt életben azt tapasztaljuk, hogy az ilyen szokások segítenek a társadalom megfelelő működésében. A jó modor tiszteletben tartja mások térét és idejét. Ha senkit nem érdekelne az oktatás, az olyan egyszerű, mindennapi helyzetek, mint az étteremben étkezés vagy a moziban sorban állás, teljesen elviselhetetlenek lennének. Néhány módja annak, hogy udvariasabb legyen:
- Ne beszéljen mobiltelefonján olyan üzletekben, éttermekben vagy nyilvános helyeken, ahol kellemetlenséget okozhat.
- Ne ugorjon sorba, kivéve a vészhelyzeteket, például amikor kórházba megy.
- Ne vágjon más autókat a forgalomba.
- Mindig mondd kérlek és köszönöm!
- Kövesse a megállapított szabályokat, hogy mindenki számára élvezetesebb legyen az élet, például korlátozza a nyilvános számítógépek használatát, hogy mindenki használhassa őket.
- Ne egyen vagy igyon olyan helyeken, ahol az élelmiszer -fogyasztás elleni szabályok vannak érvényben.
- Hagyja abba a beszélgetést, amikor kialszik a színház fénye.
- Dobja el vagy hasznosítsa újra a szemetet, ahelyett, hogy másra bízná.
3. lépés: Ne diszkrimináljon másokat
Nagyon fontos, hogy mindenkit tiszteljünk, beleértve azokat is, akiknek a státuszát „alacsonyabb rendűnek” tartják a tiédnél. Sokan csak azokat tartják tiszteletben, akikre jó benyomást szeretnének kelteni, másokkal szemben durvaak. Ahogy a mondás tartja: "Meg lehet ítélni mások jellemét azáltal, ahogyan bánnak azokkal, akik semmit sem tudnak cserébe adni."
- Vagyis kedvesnek kell lenni azokkal az emberekkel, akik nem olyan "kedvesek".
- Legyen udvarias azokkal az emberekkel, akikkel naponta találkozik, különösen azokkal, akikkel nem mindig bánnak tisztelettel. Például a hajléktalanokat gyakran figyelmen kívül hagyják vagy durván bánnak velük, de ugyanolyan tiszteletet és udvariasságot érdemelnek, mint mindenki más.
4. lépés: Tanulja meg tiszteletben tartani a különbségeket, még akkor is, ha nem érti azokat
Mindannyian mások vagyunk, és ez teszi érdekessé az életet. Emellett valószínű, hogy több közös van az emberekkel, mint gondolná. Még ha nem is érti a másik álláspontját, légy polgári és udvarias; nem kell mindenkivel szeretni vagy egyetérteni, de a tisztelet elengedhetetlen.
- Tartsa tiszteletben a kulturális különbségeket.
- Tartsa tiszteletben a vallási különbségeket.
- Tisztelje a politikai különbségeket.
- Tiszteld a rivális csapatok embereit.
5. lépés: Tartsa tiszteletben a másokkal megosztott tereket
Az otthona (ha több emberrel él), az iskola, az utca és még a tömegközlekedés is olyan környezet, amelyet tiszteletben kell tartani. Nem tetszene, ha valaki csak felrobbantaná azokat a helyeket, ahol az időt tölti, igaz? Tisztítsa meg a szennyeződéseket, és segítsen a környezet jó állapotának megőrzésében.
- Ne hagyja a csomagolást vagy egyéb szemetet heverni. Gyűjts össze mindent és dobd el, mindig takarítsd fel a rendetlenséget.
- Ne fessen nyilvános helyeket, ha Ön nem művész és nem rendelkezik engedéllyel.
6. Tiszteld a bolygót
A tisztelet nem csak az emberekre vonatkozik. Fontos, hogy értéket mutassunk az állatoknak, növényeknek és magának a bolygónak. Mindannyian osztozunk a Földön, és megérdemeljük a tiszteletet és a méltóságot, ezért bánjunk minden élőlénnyel méltóan.
- Tegyen meg mindent a szennyezés elkerülése érdekében.
- Értsd meg, hogyan befolyásolják tetteid a világ többi részét. Például, ha peszticideket használ a kertjében, az szennyezi a föld alatti lapokat, és negatívan befolyásolja a környezetet. Tudatos döntéseket hozni.
Lépés 7. Tisztelje mások javait
Ha engedély nélkül megvesz mindent, amit talál, nyilvánvaló, hogy tanulatlan személynek számít. Ha kölcsön szeretne venni valamit, kérdezzen; ellenkező esetben lopással vádolhatják.
8. Légy tiszteletben mások személyes terét
Ez kényes kérdés, mivel a személyes tér a helyzettől függően változik. Mindig próbáljon helyet adni az idegeneknek, ne beszélgessen, hacsak az illető nem hajlandó beszélni. A barátokat és a családot általában meg lehet érinteni, de még mindig jó, ha először valamilyen beleegyezést kap.
- Amikor csókot vagy ölelést kínál, tegyen távírásos mozdulatokat, hogy az illető valamilyen személyes okból megtagadhassa az előrejutást.
- Kérjen engedélyt, mielőtt hosszas érintkezésbe lépne, például a másik hajával böfögni vagy a hátát vakargatni.
- A fogyatékkal élő eszközöket (például kerekesszékeket és botokat) és a szolgálati állatokat a személy testének kiterjesztéseként kezelje. Engedély nélkül nem szabad hozzányúlni.
2. módszer a 3 -ból: Tiszteletteljes kommunikáció kialakítása
1. lépés. Hallgassa meg, amikor a másik beszél
Beszélgetés közben legyen jó hallgató és mutasson tiszteletet. Amikor úgy nézel ki, mint egy táj, vagy félbeszakítod a másikat, világossá teszed, hogy nem érdekel, amit mondanak. Aktívan figyeljen, és várja meg, amíg a személy befejezi a beszédet, mielőtt válaszol.
- Vegyen fel szemkontaktust, hogy kifejezze tiszteletét az elhangzottak iránt. A testbeszéd is sokat segíthet, ezért próbálja a másik felé fordítani a testét, hogy világossá tegye, hogy figyel. Kerülje a figyelemelterelést.
- Próbálja meg feldolgozni a másik mondanivalóját, és ne csak bólogassa a fejét.
2. lépés Gondolkozz, mielőtt beszélsz
Amikor rajtad a sor, hogy beszélj, fogalmazz tiszteletteljes választ, és fontold meg, mit mond az illető. Az ötlet az, hogy közölje a véleményét, anélkül, hogy csökkenne a másik véleménye. Kerülje a sértéseket és a durva megjegyzéseket.
- Ne legyél lekezelő. Ne magyarázzon túl sok fogalmat, amelyeket a másik személy valószínűleg már megértett. Például ne magyarázza el egy tapasztalt sportolónak, hogyan kell labdát rúgni a kapuba.
- Ne legyél pártfogó. Úgy beszélni mással, mintha alacsonyabb rendűek lennének, meglehetősen tiszteletlen. Nem "Ne zavarja ezzel a kis fejét" vagy "Nem értené, ez egy felnőtt dolog".
- Határozza meg azokat a dolgokat, amelyeket nem szabad kimondani. Ha nem ismeri jól a másikat, akkor ne tegyen fel kérdéseket. Például, ha most találkozott egy olyan személlyel, akinek hege van a homlokán, ne nyissa ki a beszélgetést azzal, hogy megkérdezi, hogyan keletkezett a jel.
3. Légy közvetlen, ha valamit szeretnél
Az emberek általában szeretnek segíteni magukon, de nehéz valamit tenni, ha nem tudod, mit. Beszéljen fizikai és érzelmi szükségleteiről, hogy az emberek ne csodálkozzanak, mi történik.
4. lépés. Egyetért azzal, hogy nem ért egyet
Lehet tiszteletben tartani valakinek a nézőpontját anélkül is, hogy egyetértene vele. Ehhez nem kell egyetértenie azzal, amit a másik mond, de anélkül, hogy csökkenne a személy értéke. Például, ha nem ért egyet valakinek a politikai nézeteivel, nem kell lekicsinyelnie vagy lekicsinyelnie a másikat.
- Kerülje a sértéseket és a névadásokat vita közben. A "nem értek veled egyet" teljesen más, mint a "seggfej".
- Ha szükséges, hagyja abba a beszélgetést, mielőtt a dolgok kiesnek a kezéből, és mond valamit, amit megbán. Egymás tiszteletlenségével nem jutsz sehova!
5. Légy türelmes, és mindig feltételezd, hogy a másik ember jóhiszemű
A kommunikáció gyakran bonyolult, és nehezen találjuk meg a megfelelő szavakat minden beszélgetéshez. Adjon neki időt, és ha nem érti, amit a másik mondott, akkor feltételezze, hogy mindent megtesz, hogy kedves és megértő legyen.
6. lépés: Kerülje a sztereotípiákat
Ne lépjen be a beszélgetésbe úgy, hogy feltételezi a másik személy etnikai, nemi, vallási, nemzetiségi vagy bármely más tényezőn alapuló véleményét vagy történelmét. Mindannyian különböző társadalmi hátterű egyének vagyunk. Tiszteletlenség feltételezni, hogy mit gondol a másik, mielőtt jobban megismerné egyénként.
7. lépés. Kerülje a pletykákat
Ez a tiszteletlenség "lágy" és széles körben elterjedt formája, de még mindig rossz szokás. Amikor pletykál, az embereket "karaktereknek" látja, akikről meg lehet beszélni, és nem olyan személyeknek, akiknek érzéseik bánthatók. Még a legfurcsább és legbosszantóbb embereket sem szabad létezőnek tekinteni, csak mások szórakoztatására.
- Ha nincs semmi jó hozzáfűzni való, akkor jobb, ha nem mondasz semmit.
- Álljon ki az ilyen viták ellen, még akkor is, ha az a személy, akiről pletykál, korábban rosszat tett veled. Ne feledje, hogy azt aratjuk, amit vetünk, és a legjobb elkerülni a rossz szokásokat. Minden, amit teszünk, hosszú távon hatással van ránk.
8. lépés. Bocsánatot kér, ha bántott valakit
Akármennyire is próbálkozik, nagyon valószínű, hogy végül rosszul tesz valakit. A hibák nem olyan fontosak, mint az elkövetés utáni reakcióink. Ha rájön, hogy valamit rosszul csinált, beszéljen az illetővel, és kérjen bocsánatot.
Ne használja a „de” kifejezést tettei igazolására. Ha meg szeretne magyarázni egy viselkedést, használja a "mert" kifejezést a "de" helyett: "Sajnálom, hogy elfintorodtam, amikor azt mondtad, hogy autista vagy, mert előítéleteim vannak. Bocs, ha bántottalak, mert elfogadlak olyannak, amilyen vagy". " Az ötlet az, hogy elmagyarázza a cselekedetét anélkül, hogy béna kifogásokat keresne
Lépés 9. Tiszteljen másokat, még akkor is, ha ők nem teszik ugyanezt érted
Bármilyen nehéz is, próbáljon meg mindig türelmet és alázatot tanúsítani. Talán végül másokat tanít? Ha az illető nagyon durva vagy gonosz, védekezzen anélkül, hogy leereszkedne a szintjére.
3. módszer 3 -ból: Túllépés az alapokon
1. lépés: Mutassa tiszteletben a hatóságokat
Vannak, akik extra tiszteletre méltó jeleket érdemelnek a társadalomon belüli vezetői pozíció betöltéséért, például az iskola igazgatója, főnöke, vallási vezető, politikus stb. Mutasson tiszteletet a társadalom szokásainak követésével, legyen szó akár egy bíró köszöntéséről, akár egy tanácsos „Uram” -ra való utalásáról.
- Az idős emberek általában többlet tiszteletet is kapnak. Kezelje szüleit, nagyszüleit és más vénjeit kellő tisztelettel a megosztandó értékes bölcsesség iránt.
- Bizonyos esetekben meg kell határoznia, hogy egy tekintélyes személy mennyire nem érdemli meg a további tiszteletet. Ha valaki elárulta a bizalmát, és úgy érzi, hogy már nem tudja tiszteletben tartani őt, akkor ez személyes döntés. Ha egy hatóság elé állítja magát, akkor tiszteletben fogja tartani önmagát és tiszteletben tartja azokat is, akiket a helyzet érint.
2. lépés: Ne éljen vissza hatalmával
Ha hatósági helyzetben van, tisztelje azokat, akik bíznak bennében azzal, hogy mindenkor kedves és udvarias. Ne várd, hogy tisztelettel bánjanak veled "csak azért". Legyen az a fajta vezető, akit az emberek készségesen tisztelni akarnak, nem félelemből vagy kötelezettségből.
3. Tiszteld magad
Fontos ember vagy, aki megérdemli, hogy jól bánjanak veled. Bánj úgy magaddal, mint egy közeli barátoddal. Amikor negatív dolgot gondol, vagy kárt tesz, kérdezze meg magától, hogy ugyanezt tenné -e egy barátjával. Légy a legjobb barátod!
Teljesen önzetlennek lenni jó dolog, de nem reális. Az alapvető szükségleteit helyezze előtérbe. Az étel, az alvás és a mentális egészség nagyon fontosak! Ha ezek a dolgok rendben vannak, ajánljon segítséget másoknak
4. lépés. Gyakorolja az empátiát és az együttérzést
Ahhoz, hogy tisztelni tudjon másokat, be kell vennie magát a cipőjükbe, és meg kell próbálnia megérteni a nézőpontjukat. Lehetséges udvariasnak lenni anélkül, hogy túl sokat törődnénk másokkal, de az igazi tisztelet az empátiából és a kölcsönös megértés mély érzéséből fakad. Próbálja meg azonosítani azokat a kötelékeket, amelyek kötnek minket, és azt a tényt, hogy ugyanazon a bolygón osztozunk. Ha tiszteletben tartjuk egymást, jól kijövünk és jobbá tesszük a világot.
Tippek
- Egy jó technika a másik tiszteletére az empátia kimutatása vagy az illetővel való azonosulás. Ha intelligensen és komolyan hallgat és válaszol, máris tisztázza tiszteletét. Mindenki azt akarja, hogy meghallgassák és megfontolják.
- A tisztelet egyértelművé teszi, hogy törődsz másokkal és magaddal. Ha ön nem tiszteli önmagát, akkor senki sem fogja tisztelni, hidd el!
- Amikor valakivel beszél, nézzen a szemébe. Tartson szilárd, de barátságos szemkontaktust.