3 módja annak, hogy ideális lány legyél

Tartalomjegyzék:

3 módja annak, hogy ideális lány legyél
3 módja annak, hogy ideális lány legyél

Videó: 3 módja annak, hogy ideális lány legyél

Videó: 3 módja annak, hogy ideális lány legyél
Videó: Béremelés, bértárgyalás 2022-ben, avagy milyen fizetésemelésre lehet számítani az infláció tükrében? 2024, Március
Anonim

Néha úgy tűnik, hogy mindenkinek tetszenek bizonyos lányok, mert "ideális lányok". Azonban minden embernek megvan az „ideális” fogalma, ezért lehetetlen mindenkinek tetszeni. Más szóval, nincs értelme változtatni más emberek kielégítésére. Sokkal jobb, ha a legjobb éned vagy, és olyan életet élsz, amely kielégít. Ily módon lehetséges, hogy saját „ideális lány” legyél, ami vonzza a kedves embereket, akik tudják, hogyan ismerjék fel tulajdonságaidat.

lépések

Módszer 1 /3: Nagyszerű érzés a megjelenésével

Vidám Geek Mosolyogva
Vidám Geek Mosolyogva

1. lépés. Viseljen ruhát, amely javítja a testét

Mindenkinek megvan a maga szépsége, ezért ne aggódjon a magasság, a súly vagy a szabványtól eltérő fizikai jellemzők miatt. Ön egyedülálló - és ez a szépsége. Annak érdekében, hogy a legjobbat hozza ki, válassza ki a testalkatának megfelelő darabokat. Olvassa el az alábbi ötleteket:

  • Ha görbe vagy, erősítsd a derekadat övvel vagy pakolóruhával. Ha nagyobb régiókat szeretne álcázni, válasszon egy drapériás darabot. Használjon vastagabb szöveteket is, amelyek mindent a helyükön tartanak.
  • Több görbét szeretne létrehozni? Viseljen mellkasi fodrokat vagy teljes szoknyát, hogy kiemelje csípőjét. Szép kivágott vagy kivágott felsőket is felvenni.
  • Ha alacsony vagy, viselj a méretednek megfelelő ruhát. Fogadjon rövidebb rövidnadrágra és szoknyára, hogy a lába hosszabb legyen.
  • Magas vagy? Kiegyensúlyozd a sziluettedet szárnyas nadrággal vagy hosszabb szoknyával.

2. lépés. használjon alkatrészeket ami növeli önbizalmát.

Senkinek nincs szüksége divatos vagy márkás ruhákra, hogy jól nézzen ki. Amikor jól érzi magát, máris önbizalmat sugároz, amit az emberek észrevesznek. Próbáljon ki mindent a szekrényében, és csak maradjon azoknál a ruháknál, amelyek ezt az érzést keltik benned. Ha vásárolni megy, csak azt vigye haza, ami jól néz ki a testén.

Jobb, ha van egy kisebb szekrény csodálatos darabokkal, mint egy csomó kényelmetlenséget okozó ruha. A megjelenések megismétlésével nincs probléma

Lány lófarokba húzza a haját
Lány lófarokba húzza a haját

3. lépés. jó higiénia napi fürdéssel és megfelelő fogmosással.

A higiéniára való odafigyelés megmutatja másoknak, hogy vigyáz magára. Ezenkívül senki sem fog elkerülni téged a kellemetlen szag miatt. Fürdjen minden nap, és vigyázzon a szappanra. Miután kiment a zuhanyzóból és megszáradt, vigyen fel dezodort, hogy jó illata maradjon. Reggel, este és étkezés után is mosson fogat, hogy elkerülje az üregeket és a rossz leheletet.

Mit szólnál egy krém használatához zuhanyzás után, hogy a bőröd lágy legyen, mint az őszibarack? Néhány krémnek kellemes illata van, amely egész nap tart

4. lépés. Ha úgy tetszik, alkalmazzon sminket, hogy fokozza természetes szépségét

Nem kell smink ahhoz, hogy ideális lány legyél - csak akkor, ha tetszik, és ki akarod emelni a legjobb tulajdonságaidat! Próbáljon ki különböző megjelenéseket, hogy megtalálja kedvenc vakolatát.

  • Kezdje egy természetesebb sminkkel.
  • Szereted a szemed? Tank árnyalattal vagy füsttel hívja fel rájuk a figyelmet!
  • Szép a szád? Tegyen fel merész rúzst vagy csillogó szájfényt, hogy megragadja az emberek tekintetét.

5. lépés. válasszon egy vágást könnyen karbantartható.

A haj az arc kerete, ezért a vágásnak javítania kell az alakját! Ha olyan stílust választ, amely jól illeszkedik a szálak textúrájához, könnyebb rendet tenni mindennapjaiban. Nézzen magazinokba vagy az internetre, és keressen hűvös inspirációt. Miután elment a szalonba, minden nap egyenesítse ki a sörényt, hogy rendbe jöjjön.

  • A befejező tippeket a fodrásznál kérdezze meg, aki elkészíti a vágást.
  • Most nem vághatod le a hajad? Zsinórral vagy egy ilyen egyszerű frizurával kezelheted. Tehát rendezettnek és gyönyörűnek tűnsz bármilyen vágással vagy fonalfajtával.
Görögdinnye az asztalon
Görögdinnye az asztalon

6. lépés: Fogyasszon egészséges étrendet, hogy a bőre friss legyen, a haja pedig szuper fényes legyen

Az egészséges ételek tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek javítják a hangulatot és még a megjelenést is. Töltse fel a tányér felét friss zöldségekkel minden étkezéskor. Ezután tegyen egy sovány fehérjeforrást, például csirkét, halat vagy tofut a tányér ¼ részébe. A maradékot complex komplex szénhidráttal fejezze be, például teljes kiőrlésű gabonával vagy édesburgonyával.

  • Készítsen egészséges ételeket gyümölcsökből, zöldségekből, diófélékből és alacsony zsírtartalmú tejtermékekből.
  • Ne éheztesse magát, mert vékony akar lenni. Az őrült étrend egészségtelen és károsítja a szervezetet.
Két ember sétál a csendes erdőben
Két ember sétál a csendes erdőben

7. lépés. Feladatokat csinálni minden nap 30 percig, ha erősíteni szeretné egészségét.

Először válasszon egy szórakoztató tevékenységet - így sokkal könnyebb hozzáadni a rutinjához. Utána mindenképpen gyakorold hetente legalább ötször. A testmozgás erősíti a hangulatot és tonizálja az izmokat. Néhány példa a kipróbálásra:

  • Sportolni.
  • Menj ki természetjárásra.
  • Vegyen egy táncórát.
  • Crossfit.
  • Gyakorold a testépítést.
  • Fürödjön.

2. módszer a 3-ból: Önbizalom építése

1. lépés: Ne hasonlítsa össze magát másokkal

Az összehasonlítás nagyon gyakori szokás, amely csak elégedetlenséget okoz. Hiába hasonlítja össze életét hullámvölgyön mások életének legjobb pillanataival. Mindegyiknek van egy utazása. Ha össze akarod hasonlítani magad, nézz magadba és a múltadba.

Úgy találta, hogy összehasonlítást végez? Ismerje fel, amit csinál. Ezután készíts egy listát az összes jó dologról, ami az életedben történik, hogy magadra összpontosíts

Szerető szívű személy
Szerető szívű személy

2. lépés: Tanuld meg szeretni önmagad

Néha nagyon nehéz szeretni magad - és ez így van rendjén. Az életed azonban megváltozhat, ha tudod, hogyan kell felismerni, hogy értékes ember vagy, és megérdemled, hogy szeressenek. Ahelyett, hogy kritizálná és ítélné önmagát, inkább sajnálja magát. Azonosítsa mindazt, amit szeret önmagában, és merüljön el azokban a jellemzőkben, amelyek védjegyei.

Ismételje meg: „Tudom, hogy nem vagyok tökéletes, de senki sem az. Büszke vagyok arra, hogy kedves ember vagyok, intelligens és jól énekelek. A görbe mosolyom a védjegyem, és ez így tetszik.”

Lépés 3. Fejleszd ki a pozitivitást, hogy jól érezd magad

A pozitivitás segít jobban élvezni az életet, és több embert vonz. Pozitívabban tekintve az akadályokra, mint lehetőségekre. Gondolj arra is, hogy minden nap öt dologért hálás vagy, hogy elkezdd felismerni és értékelni a jót és a rosszat.

Senki sem Poliana állandóan. Rossz napokra is jogosult - ne gondolja, hogy kudarcot vallott, mert negatív. Ragadja meg az alkalmat, hogy ápolja az önérzetet, és óvatosan nyomja vissza magát egy pozitívabb hangulatba

Tipp:

néhány akadály az életben nagyon fáj, és nem kell boldognak lenned. Például, ha elveszíti kedvencét, tapasztalja meg a bánatot, és ne aggódjon, hogy megtalálja a helyzet „pozitív oldalát”.

Az autista lány zenére táncol
Az autista lány zenére táncol

4. lépés. Határozza meg erősségeit az önbecsülés növelése érdekében

Mindenkinek vannak erősségei és gyengeségei, de az erősségekre összpontosítva tovább fejlesztheti önbecsülését. Készítsen listát legjobb tulajdonságairól, tehetségéről és lehetőségeiről. Ezután törekedjen ezen tulajdonságok továbbfejlesztésére. Így leszel a legjobb verziód.

Az erősségei közé tartozik például a jó írás, a focizás ismerete, a jó hallgatóság és a kreativitás

Lány felemeli a kezét az osztályban
Lány felemeli a kezét az osztályban

5. lépés. Cél elérése az önbizalom növelése érdekében

Egy cél elérése, bármennyire kicsi is, valóban növelheti az önbecsülést. Válasszon ki egy fontos célt, és bontsa kisebb, kivitelezhető lépésekre. Ha minden lépést átlép a listán, ünnepelje eredményeit, és szerezzen több önbizalmat.

Tegyük fel, hogy a cél 5 km futása. Először ossza fel a célt a következő lépésekre: 1 km, 2 km, 2,5 km és így tovább, amíg el nem éri az 5 -öt

Mosolygó átgondolt autista lány
Mosolygó átgondolt autista lány

6. Légy független, ahelyett, hogy mindenben másokra támaszkodna

Az emberek csodálják azokat, akik tudják, hogyan kell önállóan gazdálkodni, és ezáltal erősödik önbecsülésük. Ne várd el, hogy bárki boldogságot hozzon neked egy tálon. Tudja meg, mit szeretne önállóan, majd találja meg a módját, hogy önállóan teljesítse igényeit.

Tegyük fel, hogy különlegesnek akarja érezni magát. Ahelyett, hogy várná, hogy egy partner megcsinálja helyetted, keressen módot arra, hogy egyedül érezze magát. Hagyjon aranyos üzeneteket a fürdőszobai tükörben, vásároljon ajándékot magának, és gondolja át, mi tetszik legjobban létmódjában

3. módszer a 3 -ból: Személyiségének bemutatása

Ostoba lány pózol plakátokkal
Ostoba lány pózol plakátokkal

1. Légy hobbija és érdeklődési köre

A hobbik és érdekek ápolása megmutatja, hogy szórakoztató ember vagy. Ezenkívül hobbival élvezheti jobban az életet, amely több embert vonz. Készíts egy listát mindenről, amit szeretsz csinálni, és olyan tevékenységekből, amelyek boldogabbá tesznek. Ezután próbálja meg beépíteni őket a rutinjába.

Rajzolhat és festhet például, ha kedveli a művészeteket, vagy csatlakozhat egy focicsapathoz, ha rajong a sportért

Hidzsábi lány és a Computer
Hidzsábi lány és a Computer

Lépés 2. Mutassa meg intelligenciáját gondolatainak és véleményeinek megosztásával

Nem mindenki fog egyetérteni veled, de ne félj kimondani a véleményed. Megérdemli az emberek tiszteletét a felhalmozott bölcsesség iránt, és hajlandóságot arra, hogy különféle témákat megvitasson. Olvasson, nézzen dokumentumfilmeket, és maradjon kapcsolatban a hírekkel, hogy jól tájékozott legyen. Ossza meg nézeteit másokkal folytatott csevegéssel.

  • Mélyítse el tudását olyan témákban, amelyek felkeltik érdeklődését, de ne féljen kilépni a komfortzónájából. Az új emberekkel való találkozás előnye, hogy különféle témákról beszélhet.
  • Szeretnél barátot szerezni? Az intelligencia lenyűgözheti szerelmét.
Down -szindrómás lány mosolyog a szabadban
Down -szindrómás lány mosolyog a szabadban

Lépés 3. Mosolyogjon és nevessen, hogy megmutassa, szórakoztató

Az emberek szórakoztató emberek körül akarnak lenni. Gyakorolj mosolyt a tükör előtt, hogy ne érezd magad zavarban, ha ugyanezt tennéd nyilvánosan. Mindig mosolyogj az arcodra, amikor másokkal kommunikálsz, és ragadd meg a megfelelő alkalmat a nevetésre a beszélgetések során.

  • Például említse meg kedvenc filmjeit és vígjátéksorozatait.
  • Szintén nevetni a rossz vicceken, amikor az emberek hülyét akarnak csinálni. Tehát nincs mód arra, hogy ne kedvelje a társaságát.
A személy boldog autista barátot hallgat
A személy boldog autista barátot hallgat

Lépés 4. Fejlesszen humorérzéket, hogy az emberek nevetjenek

Mindenki szeret vicces emberek közelében lenni és szórakoztató forrás. Mesélj szórakoztató történeteket életedről, vagy tanulj szójátékokat és mémeket online. Vonja be őket ide -oda a beszélgetésekbe, hogy megnevettesse.

  • Vígjátékok és vicces filmek nézése segíthet a humorérzék élesítésében.
  • Gyakorold a történeteket és a vicceket, hogy megkönnyítsd a dolgod.
Lány Down -szindrómás konzolokkal Síró lány 2
Lány Down -szindrómás konzolokkal Síró lány 2

5. Légy kedves az emberekkel

Bánj mindenkivel jól, nehogy elidegeníts senkit. Nem kell semmi különlegeset tennie. Csak segíts másokon, amikor szükséged van rá, válaszd a kedves szavakat a kemény szavak helyett, és kérj bocsánatot, ha megbántasz valakit.

Adj dicséretet. Az illető akár megnyerheti azt a napot is, amikor azt mondja: „Szeretem az ingét” vagy „Gratulálok a bemutatóhoz. Nagyon jó volt!"

6. lépés. lègy hűsèges az embereknek, akiket szeretsz.

A hűséget a barátságokban vagy a családtagok között értékelik, mert az emberek tudják, hogy számíthatnak rád. Amikor úgy dönt, hogy barátkozik valakivel, ne beszéljen a másikról a háta mögött, és ne tévesszen meg rossz hozzáállást. Légy ott az emberek mellett, amikor szükségük van rád. Így több barátod és jobb kapcsolatod lesz.

Ha például egy másik lánnyal barátkozol, ne vegyen részt a róla szóló pletykák körében. Inkább válts témát, és hozz egy pozitívabb témát, például: "Láttátok a Riverdale utolsó évadát?"

7. Légy nyitott és támogassa barátait és családját

Mindegyikük egyedi helyzeteken megy keresztül az életben, ezért ne ítéljen senkit az értékei alapján. Legyen nyitott, ha mások más döntéseket hoznak, mint Ön, és tudják, hogyan támogassák őket. Így igazi barátnak és jó embernek fognak tekinteni.

Tegyük fel, hogy egy barátjának nincs azonos politikai kilátása. Próbálja meg ítélet nélkül hallgatni, amit gondol. Nem kell később egyetértenie, de győződjön meg róla, hogy joga van másként gondolkodni

Ajánlott: